5 “Nên” và 5 “Đừng” Cần Lưu Ý Trong Khi Chăm Sóc Da Nhạy Cảm

Yến Nhi

Chăm sóc da mặt thường được các nàng quan tâm, “tẩm bổ” rất nhiều bởi đây là bộ phận cực kỳ mong manh và dễ bị kích ứng nhất so với những vùng da khác. Nhưng sẽ vất vả hơn rất nhiều nếu các nàng không may mắn sở hữu làn da nhạy cảm. Làn da này “khét tiếng” khó chiều, động 1 chút là ngứa rát, tấy đỏ, không hề dễ dàng với các sản phẩm skincare thông thường. Chính vì vậy mà “khổ chủ” nên học cách chăm sóc da nhạy cảm thật chu đáo để da khỏe và đẹp hơn. Và để bắt đầu chu trình dưỡng da khó nhằn dành cho da nhạy cảm, trước hết hãy thuộc nằm lòng nguyên tắc 5 “nên” và 5 “đừng” dưới đây nhé:

5 “nên” trong cách chăm sóc da nhạy cảm:

  1. Nên chăm sóc da từ bên trong với các loại thực phẩm dồi dào vitamin:

Muốn da khỏe thực sự, bạn nên chú ý chăm sóc từ bên trong. Cung cấp đầy đủ các vitamin và khoáng chất có lợi cho da thông qua ăn uống là điều bắt buộc. Những loại thực phẩm nhiều vitamin A, C, E vừa nuôi dưỡng, giúp tăng cường sức đề kháng cho da, vừa chống lão hóa. Thêm một điều quan trọng chính là phải uống đủ nước để da luôn ẩm mịn, tràn đầy sức sống.

  1. Nên sử dụng kem chống nắng hằng ngày:

Kem chống nắng luôn là vệ sĩ bảo vệ làn da. Đặc biệt làn da nhạy cảm thì không thể rời xa “vệ sĩ” này đâu nha. Da nhạy cảm yếu hơn các loại da khác, sẽ không chống cự nổi tác hại từ tia UV. Bạn nên chọn các sản phẩm chống nắng phù hợp với làn da nhạy cảm, không chứa cồn và paraben đồng thời có chỉ số chống nắng tối thiểu là SPF 30.

  1. Nên chọn những sản phẩm có thành phần lành tính hoặc organic:

Da nhạy cảm cũng cần skincare, vấn đề là bạn phải biết lựa chọn những sản phẩm có thành phần lành tính, không chứa các chất gây kích ứng cho da nhạy cảm như cồn, paraben, hương liệu nhân tạo… hoặc các chất có dược tính cao như AHA, BHA, Retinol (trừ khi bác sĩ da liễu chỉ định sử dụng). Nước hoa cũng là sản phẩm bạn nên thận trọng vì chúng thường có nồng độ cồn rất cao.

Những sản phẩm organic có nguồn gốc từ thiên nhiên sẽ là sự lựa chọn an toàn cho bạn.

  1. Nên ưu tiên ăn những loại gia vị có khả năng kháng viêm:

Da nhạy cảm rất dễ bị các tác nhân môi trường tác động gây ảnh hưởng xấu, dễ bị viêm nhiễm, ửng đỏ. Những loại gia vị có tính kháng viêm sẽ làm giảm bớt tình trạng khó chịu này. Các loại gia vị như nghệ, gừng, tiêu đen, ớt chuôn, quế… là những đại diện tiêu biểu có tính kháng viêm mạnh, nên bổ sung vào thực đơn hằng ngày vì chúng rất có ích cho da nhạy cảm.

  1. Nên tẩy tế bào chết với sản phẩm có thành phần lành tính 100%.

Đường đen, muối, cà phê và chanh sẽ là những ứng cử viên sáng giá để bạn “chọn mặt gửi vàng”, làm nhiệm vụ tẩy tế bào chết cho da nhạy cảm bởi chúng hoàn toàn organic, không chứa chất gây kích ứng cho da nhạy cảm.

5 “đừng” trong cách chăm sóc da nhạy cảm

  1. Đừng chà xát quá mạnh trong lúc tẩy tế bào chết, da sẽ bị tổn thương và trở nên yếu hơn. Bạn cũng không nên lạm dụng việc tẩy tế bào chết cho da, chỉ nên tiến hành 1lần/tuần và làm sạch da bằng bông tẩy trang.
  2. Đừng “làm biếng” giặt sạch các vật dụng tiếp xúc với da hằng ngày như khăn mặt, khăn tắm, vỏ gối, nệm hay chăn. Những vật dụng này nếu không được giặt sạch sẽ tích tụ rất nhiều vi khuẩn cùng bụi bẩn, sẽ khiến da bị kích ứng và nổi mụn trong quá trình tiếp xúc hằng ngày.
  1. Đừng rửa mặt với nước quá nóng. Nhiệt độ nước trên 50 độ C sẽ khiến da mẩn đỏ bởi da nhạy cảm không chịu được nhiệt độ cao. Nhiệt độ thích hợp để tắm là 44 độ C và 30 độ C trở xuống là lý tưởng nhất để rửa mặt.
  2. Đừng bỏ quên bước dưỡng ẩm cho da nhạy cảm. Bất cứ loại da nào, dưỡng ẩm vẫn luôn là bước skincare cực kỳ cần thiết. Da mất đi độ ẩm sẽ trở nên yếu ớt. Một khi lớp màng ẩm trên da mất đi, da rất dễ bị các vi khuẩn từ môi trường bên ngoài tấn công. Từ đó làm tình trạng da nhạy cảm trở nên trầm trọng hơn.
  3. Đừng tham lam trét quá nhiều lớp khi makeup. Chỉ cần 3 lớp cơ bản kem lót – kem nền và phấn phủ là được. Hoặc bạn có thể dùng cushion để da không bị bí và mẫn cảm. Và nếu bạn chăm chút cho đôi mắt thêm hút hồn với phấn mắt, mascara… thì nên tẩy trang thật kỹ trước khi đi ngủ và tuyệt đối không làm dây phấn mắt xuống vùng gò má nhé.
"Thả tim" bài viết này

Chia sẻ

Bình luận

TIN MỚI NHẤT
0 0

Những Thỏi Son Có SPF Giá Hạt Dẻ Mà Bạn Chưa Biết

Các nàng thường chỉ chú trọng thoa kem chống nắng bảo vệ cho da mà lại quên môi của mình cũng cần được bảo vệ. Ngoài chuyện chăm chỉ chống nắng cho da thì các nàng nhớ trang bị thêm những thỏi son dưỡng có khả năng chống nắng để môi luôn hồng hào...

Review