Thực hiện các bước skincare chăm sóc làn da mụn

Chăm sóc làn da mụn để có một làn da khỏe đẹp, sạch sẽ và mịn màng tự nhiên là mong ước của mọi cô gái. Vì vậy, việc chăm sóc da sao cho đúng cách cũng là một trong những đề tài được quan tâm nhiều nhất trong lĩnh vực làm đẹp hiện nay. Tuy nhiên, không phải ai cũng nhận ra được tầm quan trọng và hiệu quả của những thói quen hàng ngày đối với da. Bài viết sau hi vọng sẽ giúp bạn tìm hiểu được một vài thông tin hữu ích để nhanh chóng có được làn da mịn màng sạch mụn cũng như tự tin hơn khi giao tiếp nhé!

chăm sóc làn da mụn

Chăm sóc làn da mụn bằng cách tập thể dục và ăn uống lành mạnh

Ăn uống không kiểm soát, ăn nhiều nhưng không đủ chất chính là một trong những nguyên nhân khiến chúng ta bị mụn và cả thừa cân, béo phì. Vì các loại thức ăn có chứa nhiều đường, muối hay nhiều dầu mỡ sẽ làm cho cơ thể nóng và sinh ra mụn. Do đó, việc đảm bảo chế độ ăn uống cân bằng dinh dưỡng bằng những thực phẩm như thịt, cá, trái cây hay rau quả là rất quan trọng trong quá trình chăm sóc làn da mụn, vì chúng có chứa nhiều protein, vitamin C và chất xơ, đây là những chất mang lại lợi ích cả về trực tiếp lẫn gián tiếp giúp cho da luôn rạng ngời, căng mượt mà không có em mụn nào xuất hiện.
Uống đủ nước cũng là thói quen quen thuộc mà luôn luôn được các chuyên gia khuyến khích trong quá trình chăm sóc làn da mụn. Theo tiêu chuẩn, bạn nên uống 6-8 cốc nước mỗi ngày. Nước giúp thúc đẩy quá trình đào thải các độc tố trong cơ thể, là chiến binh dũng mãnh giảm thiểu mụn và làm cho làn da thêm phần rạng rỡ, bóng khỏe hơn. Vì vậy, đừng quên mang bên mình một chai nước mỗi ngày nhé, đặc biệt là uống nước trước khi đi ngủ và sau khi thức dậy để cảm nhận hiệu quả tuyệt vời của nước nhé.

Tập thể dục đều đặn: Tập thể dục không chỉ ngăn ngừa được nhiều bệnh tật, cải thiện hệ tuần hoàn, tim mạch, mà chúng còn giúp bạn loại bỏ được độc tố, khiến làn da của bạn thêm phần hồng hào, căng mịn và trẻ lâu hơn kích thích lưu thông máu.

Chăm sóc làn da mụn bằng cách vệ sinh da mặt trước khi ngủ

Vệ sinh da mặt nghĩa là phải tẩy trang, phải tẩy trang thật kỹ càng, tránh sử dụng các sản phẩm tẩy trang dạng dầu trong quá trình bị mụn nhé. Sau đó là đến bước rửa mặt, nên lựa chọn loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, ít tạo bọt để chăm sóc làn da mụn nhé.

chăm sóc làn da mụn

Sử dụng nước hoa hồng

Nếu đã vệ sinh da mặt rồi, nước hoa hồng sẽ là thứ giúp cân bằng độ PH của da, tránh tình trạng đổ dầu, se khít lỗ chân lông và giảm sưng tấy. Sử dụng bình xịt hoặc thấm nước hoa hồng lên miếng bông mềm, nhẹ nhàng thấm lên toàn bộ khuôn mặt, đặc biệt là những vùng da bị mụn để tăng cao hiệu quả nhé.

Dưỡng ẩm

Nhiều bạn gái cho rằng dưỡng ẩm cho da nhờn là không cần thiết nên thường bỏ qua bước dưỡng ẩm khi chăm sóc làn da mụn. Tuy nhiên, điều này sẽ khiến làn da bị mất nước và đổ dầu nhiều hơn, gây cản trở quá trình trị mụn. Bạn chỉ cần lưu ý sử dụng những sản phẩm kem dưỡng da dạng gel kết cấu mỏng nhẹ, dễ thấm để không làm bít lỗ chân lông và các nốt mụn là được.

chăm sóc làn da mụn

Tẩy da chết cho da đều đặn

Tẩy da chết sẽ giúp bạn loại bỏ tế bào chết và vi khuẩn tích tụ, khiến da mặt được sạch sâu và dễ dàng hấp thụ sản phẩm chăm sóc làn da mụn.

Chống nắng cho da cũng là chăm sóc làn da mụn

Đừng nghĩ chống nắng chỉ có tác dụng ngăn chặn quá trình lão hóa nhé, kem chống nắng còn giúp bạn hạn chế những vết thâm sau mụn đấy. Vì vậy, kem chống nắng cũng chính là một sản phẩm chăm sóc làn da mụn chẳng thể bỏ qua đâu bạn nhé.

Sẵn sàng ứng phó với mụn mọi lúc mọi nơi

Ứng phó như thế nào có lẽ là một chủ đề được bạn gái quan tâm và muốn biết nhất khi đang trong thời kì chăm sóc làn da mụn. Hãy thử những tips nhỏ sau đây và kiểm tra xem làn da của bạn được bảo vệ và phục hồi ra sao nhé.

Phòng ngừa từ khi chưa có mụn: Cắt giảm đường và muối, tránh ăn uống nhiều dầu mỡ và uống đủ nước như đã nói trên chính là cách chặn đứng những tác nhân gây mụn tiềm ẩn cho da của mình rồi đấy các bạn nhỉ. Chúng sẽ khiến những nỗ lực trị mụn của bạn đạt nhiều hiệu quả hơn trông thấy.

Không chạm tay lên mặt: Từ bỏ ngay những thói quen xoa mặt, chống cằm,… đây là những thói quen xấu rất có hại khi chăm sóc làn da mụn nhạy cảm của bạn. Da mặt mỗi ngày sẽ tiết ra một lượng dầu, khi dùng tay tiếp xúc với mặt thì bạn đã và đang đem vi khuẩn trên da tay dễ dàng xâm nhập vào các nốt mụn, gây sưng đau và hình thành mụn mới thê thảm hơn.

Thay áo gối thường xuyên mỗi tuần: Khi ngủ, da mặt sẽ tiếp xúc với gối, nên nếu không thay áo gối thường xuyên vi khuẩn, bụi bẩn, tế bào chết, sản phẩm chăm sóc tóc và da,… bám trên vỏ gối sẽ từng đàn tấn công lấy bạn, từ đó tình trạng mụn sẽ lan rộng và nhiễm khuẩn hơn, thậm chí là khó điều trị hơn.

chăm sóc làn da mụn

Cột tóc gọn gàng khi đi ngủ: Tóc cũng là một môi trường tuyệt vời cho vi khuẩn tấn công da mặt, cho nên giữ mái tóc gọn gàng, không lòa xòa và chạm vào da mặt chính là điều rất quan trọng trong việc chăm sóc làn da mụn. Tuy nhiên, lưu ý một điều chớ buộc quá chặt như vậy sẽ khiến đầu bị đau và chất lượng giấc ngủ bị giảm sút đấy nhé.

Tuyệt đối không nặn mụn: Có lẽ đây sẽ là một gợi ý khó thực hiện nhất đối với các cô nàng, bởi có mụn mà không nặn sao có thể tự tin ra đường chứ? Nhưng vẫn phải nhắc các bạn nếu như không muốn những nốt mụn của mình lâu khỏi và để lại sẹo vĩnh viễn thì hãy quyết tâm từ bỏ ngay thói quen này đi nhé!

Những dòng chia sẻ trên đây mong rằng phần nào sẽ giúp các bạn chăm sóc làn da mụn tốt hơn, nhanh chóng lấy lại sự tự tin và làn da khỏe mạnh, rạng ngời như trước. Chúc các bạn thành công!

Bài viết mới

Review