Các Động Tác Massage Giúp Làm Căng Da Không Bị Lão Hóa

Thanh Hương

Có rất nhiều cách để chống lão hóa cho da, trong đó việc massage làm căng da sẽ giúp tăng tuần hoàn máu, nuôi dưỡng các tế bào da chắc khỏe từ bên trong. Do vậy, massage giúp làm căng da mặt chống lão hóa đang được rất nhiều người thực hiện. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu các động tác massage dưới đây để áp dụng có hiệu quả giúp cho da của bạn luôn giữ được nét tươi trẻ mà không bị lão hóa nhé!

1. Các động tác massage tổng hợp.

Các vị trí trên mặt chúng ta đều có thể bị nhăn nheo, lão hóa nhất là khóe mắt vào miệng. Do vậy các động tác massage tổng hợp sau đây có thể thực hiện ở tất cả các vị trí trên khuôn mặt từ khóe mắt đến khóe miệng, chân mày hay vùng chữ T.

Động tác massage giúp làm căng da
Các động tác massage giúp làm căng da không bị lão hóa

2. Massage căng da ở từng vị trí cụ thể

Như chúng ta đã biết, khóe mắt, vùng trán và hai bên má là những vùng da dễ bị lão hóa nhất. Do vậy, nếu bạn thực hiện đều đặn các động tác massage ở những vùng da này sẽ giúp căng da và ngăn ngừa tình trạng lão hóa, mang đến cho bạn làn da căng mịn và tươi trẻ lâu dài.

+ Với vùng da hai quai hàm:

Bạn dùng tay nắm tròn sau đó lăn đi lăn lại ở hai bên má sát quai hàm, lặp lại động tác này đều đặn hàng ngày sẽ giúp hạn chế tình trạng má chảy xệ, làm căng da ở khu vực này.

Các động tác massage cho vùng má và bọng mắt
Các động tác massage căng da mặt

+ Đối với vùng bọng mắt:

Bạn dùng hai ngón tay trỏ đưa lên trên vùng mắt, massage theo vòng tròn kim đồng đồ trong khoảng 30 phút. Lặp lại động tác như vậy đều đặn hàng ngày sẽ giúp làm giảm các nếp nhăn quanh mắt đáng kể.

Đối với vùng trán, thái dương: 

Trước hết, bạn dùng hai tay xòe ra rồi đưa lên vùng thái dương miết nhẹ, tiếp tục xoa tay nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ. Khi thực hiện động tác này sẽ giúp lưu thông các tĩnh mạch, ngăn ngừa các nếp nhăn ở vùng trán rất hiệu quả.

Đông tác massage cho vùng thái dương và trán
Động tác massage căng da mặt

+ Đối với 2 bên má: 

Để ngăn ngừa tình trạng hai bên má xuất hiện nếp nhăn, chảy xệ, bạn có thể thực hiện động tác massage bằng cách dùng hai lòng bàn tay xoa vào nhau rồi áp vào hai bên má, sau đó dùng tay nâng cơ má từ dưới lên.

Massage cho hai bên má
Các động tác massage giúp làm căng da không bị lão hóa

Thực hiện động tác như trên trong khoảng 15 phút, dùng ngón trỏ ấn vào giữa má để tạo nét gọn gàng và tránh sự chảy xệ của cơ má.

+ Đối với vùng mắt:

Đây là vùng da dễ bị lão hóa nhất, do vậy vùng da này sẽ có bài tập riêng, khi massage vùng da quanh mắt, bạn dùng tay vuốt nhẹ đuôi mắt theo chiều kim đồng hồ hoặc kéo vùng đuôi mắt rộng ra để hạn chế các nếp nhăn ở khu vực này. Thực hiện động tác massage đều đặn sẽ có hiệu quả lâu dài.

Các động tác massage giúp da vùng mắt không bị lão hóa
Các động tác massage giúp làm căng da không bị lão hóa

3. Mách bạn một số cách massage mặt bằng những nguyên liệu tự nhiên

Có rất nhiều nguyên liệu tự nhiên dùng để mát xa da mặt hiệu quả, tuy nhiên dầu dừa và sữa tươi là 2 nguyên liệu từ thiên nhiên tốt nhất cho làn da của bạn.

+ Cách massage da mặt bằng dầu dừa:

Khi thực hiện massage da mặt, bạn lấy một lượng dầu dừa vừa đủ thoa một lớp mỏng lên mặt thật đều. Sau đó masage nhẹ nhàng để dầu dừa thẩm thấu vào trong da 15 phút. Rửa sạch mặt bằng nước. Công thức này phù hợp cho da khô.

+ Cách massage mặt bằng sữa tươi

Dùng 50ml sữa tươi không đường trộn với 2 thìa mật ong nguyên chất. Thoa đều lên da và kết hợp massage nhẹ nhàng trong vòng 15 phút, sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm.

Đây là công thức đặc biệt phù hợp với làn da dầu và da hỗn hợp.

Trên đây là một số cách massage giúp làm căng da mặt, chống lão hóa. Hi vọng sẽ giúp các bạn giữ được làn da luôn mịn màng, tươ trẻ và đầy sức sống.

 

"Thả tim" bài viết này

Chia sẻ

Bình luận

TIN MỚI NHẤT
0 0
Lợi ích tuyệt vời của dầu dừa

Hô biến đôi mi đẹp như ý khi dùng dầu dừa dưỡng mi

Xưa nay, đôi mắt luôn được yêu kiều dành cho cái tên gọi là cửa sổ tâm hồn, nên một đôi mắt với đôi mi đẹp cuốn hút sẽ luôn là niềm khao khát của các nàng phải không nào. Nhưng khi chẳng may sở hữu phải đôi mi ngắn củn thì các nàng cũng đừng nên lo...

0 0
Hướng dẫn cách tô son xí muội đúng cách cực đáng yêu cho các nàng.

Hướng dẫn tô son xí muội đúng cách cực đáng yêu

 Đã là con gái thì hẳn bạn nào cũng đã nghe qua cách tô son xí muội phải không nào. Tô son xí nguội là cách tô đậm ở lòng môi và nhạt dần về viền. Cách tô son này sẽ giúp bạn trông rất nữ tính và cực kỳ đáng yêu nha. Nhưng có chắc là bạn đã tô son...

2 0

Mi Cong Dày Quyến Rũ Với “Skill” Chuốt Mi Thần Thánh

Chỉ với vài ba tuyệt chiêu chuốt mascara cực đỉnh để có hàng mi cong dày đầy ma lực! Làm sao để có hàn mi cong dày trong tíc tắc? Nếu bạn đang gặp các vấn đề rắc rối: vón cục, rụng mi khi chuốc, mi bị gãy khúc, mi trông kém tự nhiên..v..v.  Với...

0 0
massage mắt đánh bay bọng mắt

Massage Mắt Ngay Đi Nếu Không Muốn Bị Quầng Thâm Và Bọng Mắt

Nếu không muốn ra đường với khuôn mặt không khác gì “panda” thì các nàng phải thường xuyên chăm chút cho đôi mắt của mình nhé. Những cách massage mắt dưới đây sẽ giúp cho bạn loại bỏ đáng kể quầng thâm và bọng mắt đó. Thói quen sinh hoạt không lành...

Review