Thứ Năm, Tháng Mười 1, 2020
Home Làm đẹp Chăm sóc da Cách Chăm Sóc Da Dành Cho Phụ Nữ Mang Thai

Cách Chăm Sóc Da Dành Cho Phụ Nữ Mang Thai

Khi mang thai, người phụ nữ thường có nhiều thay đổi về ngoại hình cũng như làn da. Thường da của bạn sẽ sạm, nổi mụn nên khiến cho khuôn mặt mất đi tính thẩm mỹ. Đừng lo lắng, hãy học Tip chăm sóc da dành cho phụ nữ mang thai dưới đây nhé.

Vấn đề về da thường gặp khi mang thai

* Biểu hiện da xấu

Sạm da: Một trong những vấn đề thường gặp với làn da trong giai đoạn bầu bí là thay đổi sắc tố, nó được gọi là chứng sạm da.Trong thời kỳ bầu bí, 1 số phụ nữ xuất hiện các mảng da tối trên khuôn mặt. Chúng nằm ở xung quanh mũi, gò má và trán. Chúng đặc biệt khá nhạy cảm với ánh nắng mặt trời, bởi vì trong giai đoạn bầu bí, làn da của chúng ta bị ảnh hưởng sâu sắc từ các hoạt động nội tiết tố phức tạp. 

Cách Chăm Sóc Da Dành Cho Phụ Nữ Mang Thai
Vấn đề về da thường gặp khi mang thai

Mụn: Nếu da bạn đã bị mụn thì tình trạng này sẽ ngày càng tồi tệ hơn khi mang bầu. Còn nếu da bạn chưa từng có mụn thì cũng không thể khẳng định là sẽ không ‘dính’ những ‘đốm hoa’ này khi có thai đâu nhé. Những hormon trong cơ thể bạn gia tăng sẽ khiến tuyến bã nhờn tiết thêm dầu và sẽ gây nên mụn.

– Rạn da: Cơ thể của bạn bỗng dưng thay đổi với số cân nặng tăng lên chóng mặt, đây là nguyên nhân dẫn đến sự xuất hiện của các vết rạn da. 

* Nguyên nhân dẫn đến da xấu

Tuyến nội tiết trong cơ thể phụ nữ mang thai càng biến đổi rõ rệt kể từ tháng thứ tư. Bào thai và nhau thai tiết ra 1 lượng lớn hormone sẽ làm tăng sắc tố da. Lượng oestrogen và progesteron tăng kích thích mạnh hơn làm hình thành các phân tử tiền hắc tố melanin, khiến cho da sẫm màu, nổi mụn.

Dưỡng trắng da dành cho mẹ bầu từ nguyên liệu tự nhiên

Trong thời gian mang thai, sự thay đổi trong điều tiết khiến làn da mẹ bầu nhạy cảm và dễ mọc mụn và sạm da. Để có làn da vẫn trắng sáng, các mẹ bầu có thể áp dụng đắp mặt nạ từ những nguyên liệu tự nhiên dưới đây:

Bột nghệ: Trộn bột nghệ với nước để có 1 hỗn hợp mịn. Bôi 1 lớp mỏng hỗn hợp bột nghệ lên da mặt. Kết hợp massage nhẹ nhàng trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch với nước lạnh. Tinh bột nghệ giúp da sáng mịn và giảm thâm nám hiệu quả.

Cách Chăm Sóc Da Dành Cho Phụ Nữ Mang Thai
Chăm sóc da dành cho mẹ bầu từ nguyên liệu tự nhiên

Bột yến mạch: Bạn trộn 1 ít sữa tươi không đường hoặc dầu ô liu với bột yến mạch thoa lên mặt. Chờ hỗn hợp khô lại khoảng 15 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước. Bột yến mạch có công dụng tẩy da chết tự nhiên cũng như giúp loại bỏ các tế bào chết trên da, bã nhờn, bụi bẩn,…

Chăm sóc da đúng cách dành cho phụ nữ mang thai

# Luôn uống đủ nước khi mang thai

Việc đầu tiên, bạn cần làm để chăm sóc làn da của mình bằng cách là uống 8-10 ly nước mỗi ngày. Việc làm này sẽ giúp da được bù đủ nước trong suốt quá trình mang thai. Nước có thành phần chính là các phân tử nước có chức năng cung cấp nước cho da. Nước bảo vệ da khỏi bị khô, giúp ổn định cấu trúc da và giúp làn da của bạn luôn săn chắc, tươi trẻ, hạn chế được các bệnh về da như: mụn trứng cá, nám, chất nhờn,…

Cách Chăm Sóc Da Dành Cho Phụ Nữ Mang Thai
Nước bảo vệ da khỏi bị khô, giúp ổn định cấu trúc da và giúp làn da của bạn luôn săn chắc, tươi trẻ, hạn chế được các bệnh về da

# Bổ sung Vitamin C

Vitamin C có khả năng tham gia vào việc sản xuất collagen và bảo vệ các tế bào khỏi sự phá hủy của các gốc tự do. Các nghiên cứu khoa học phát hiện ra rằng, việc tăng cường vitamin C sẽ giúp làn da có khả năng chống lại tổn thương oxy hóa tốt hơn. Tăng cường vitamin C cho da bằng cách, bạn hãy ăn nhiều trái cây và rau mỗi ngày. Các nguồn thực phẩm giàu vitamin C bao gồm có: ớt (đỏ / xanh/ vàng), cam, dâu tây, bông cải xanh, chanh,…

Cách Chăm Sóc Da Dành Cho Phụ Nữ Mang Thai
Các mẹ bầu nên bổ sung vitamin C là cách chăm sóc da tốt nhất

# Đừng quên bổ sung chất béo Omega 3

Ngoài việc giúp tăng cường chức năng não và phát triển cho em bé, chất béo omega 3 cũng rất có lợi cho làn da của bạn nhất là khi mang thai. Chất béo omega 3 có khả năng giúp làm giảm nếp nhăn và tăng tính đàn hồi của da. Các nguồn thực phẩm của omega-3 có nhiều trong dầu cá và các loại cá như cá ngừ, cá hồi. Thực phẩm tăng cường omega 3 có trong trứng, bánh mì hoặc nước trái cây, cộng thêm các loại hạt lanh, quả óc chó, rau xanh,…

Cách Chăm Sóc Da Dành Cho Phụ Nữ Mang Thai
Đừng quên bổ sung chất béo Omega 3 khi mang thai

# Dưỡng ẩm da

Sử dụng 1 loại kem dưỡng ẩm an toàn dành cho mẹ bầu. Sau khi đã rửa mặt sạch, bạn cần dưỡng ẩm để làm cho làn da sáng đẹp hơn. Hãy thoa kem dưỡng ẩm mỗi ngày vào những vùng da nhạy cảm như ở mặt, cổ, bụng, đùi… sẽ giúp làn da tăng sức đàn hồi, bớt bị rạn da.

Cách Chăm Sóc Da Dành Cho Phụ Nữ Mang Thai
Chăm sóc da đúng cách khi mang thai

Ngoài ra, mẹ bầu cũng đừng quên sử dụng kem chống nắng mỗi khi đi ra ngoài trời. Nên sử dụng kem dưỡng ẩm có thành phần độ SPF để giúp bảo vệ da chống lại các tia có hại của mặt trời. Cách làm này sẽ giúp bạn giảm nguy cơ bị nám da hiệu quả lắm đấy.

 

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Most Popular

Hô biến đôi mi đẹp như ý khi dùng dầu dừa dưỡng mi

Xưa nay, đôi mắt luôn được yêu kiều dành cho cái tên gọi là cửa sổ tâm hồn, nên một đôi mắt với đôi...

Hướng dẫn tô son xí muội đúng cách cực đáng yêu

 Đã là con gái thì hẳn bạn nào cũng đã nghe qua cách tô son xí muội phải không nào. Tô son xí nguội...

Mi Cong Dày Quyến Rũ Với “Skill” Chuốt Mi Thần Thánh

Chỉ với vài ba tuyệt chiêu chuốt mascara cực đỉnh để có hàng mi cong dày đầy ma lực! Làm sao để có hàn mi...

Bye Bye Blemish Drying Lotion- Chấm Đến Đâu Sạch Mụn Đến Đó

Bye Bye Blemish Drying Lotion vũ khí chống lại mụn siêu hiệu quả, được đánh giá cao của các chuyên gia make-up mà bất...

Recent Comments