Chủ Nhật, Tháng Chín 27, 2020
Home Ăn gì đẹp Thức uống cho phái đẹp Cách Uống Bột Sắn Dây Hiệu Quả Mà Bạn Nên Biết

Cách Uống Bột Sắn Dây Hiệu Quả Mà Bạn Nên Biết

Bột sắn dây là loại bột được làm từ củ sắn dây và được dùng khá phổ biến trong các gia đình vì chúng rất dễ kiếm mà giá lại khá rẻ.

Tuy nhiên bột sắn dây có tác dụng gì và cách sử dụng như thế nào là hiệu quả là điều bạn nên biết? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu hết các tác dụng của bột sắn dây và cách pha bột sắn dây như thế nào ngay bây giờ bạn nhé!

Cách Uống Bột Sắn Dây Hiệu Quả Mà Bạn Nên Biết
Cách Uống Bột Sắn Dây Hiệu Quả Mà Bạn Nên Biết

Công dụng của bột sắn dây

1. Làm mát cơ thể:

Bột sắn dây tính trung, ngọt mát, tính bình, có tác dụng giúp thanh nhiệt, thông đại tiểu tiện, giải độc và mát gan nên được sử dụng khá nhiều để chữa cảm do cảm nắng; bổ sung nước cho cơ thể, khiến cho cơ thể đổ mồ hôi để giúp hạ nhiệt; điều trị hiện tượng nóng ruột, vùng ngực và bụng nóng cồn cào.

2. Bột sắn dây rất tốt cho hệ tiêu hóa

Vì bột sắn dây là loại có tính đông đặc, nên khi đi vào cơ thể sẽ giúp trung hòa các axit ở thành ruột, chống lại các vi khuẩn, hạn chế các bệnh tiêu chảy, kiết lị, làm giảm chứng đầy hơi, khó tiêu; giảm ngay chứng co ruột, xoắn ruột.

3. Bột sắn dây giúp làm giảm cholesterol

Bột sắn dây có tác dụng giúp làm giảm cholesterol, giảm các khối mỡ máu, máu đông trong động mạch – nguyên nhân chính gây nên tai biến, và chống lại các bệnh về tim mạch.

4. Công dụng đối với làm đẹp

Trong bột sắn dây có chứa hoạt chất tương tự như estrogen. Hoạt chất này sẽ giúp điều hòa các hormon bị rối loạn, ngăn cản bài tiết quá nhiều sắc tố melanin – là nguyên nhân chính gây nên tình trạng sạm da, giúp da bạn mịn màng, đều màu hơn.

Dùng bột sắn dây đắp mặt nạ
Dùng bột sắn dây đắp mặt nạ

5. Bột sắn dây giúp giải rượu

Không phải ai cũng biết bột sắn dây còn có công dụng giúp giải rượu, làm trung hòa chất độc và giúp thải chúng ra khỏi cơ thể. Uống bột sắn dây ngay sau khi uống rượu sẽ giúp thanh lọc cơ thể.

Lưu ý: Ngoài ra, bột sắn dây còn giúp làm chậm quá trình lão hóa vì có chứa chất Isoflavone – một chất chống oxy hóa.

Cách pha bột sắn dây như sau:

Cách 1: Pha bột sắn sống

 Cho 2 muỗng bột sắn dây sống với 500ml nước lạnh, có thể cho thêm ít đường và chanh (tắc) cho dễ uống hơn.  

Với cách uống này, đối một số người không quen nhưng nó sẽ giúp thanh nhiệt và giải khát rất hiệu quả. Tuy nhiên với những người bụng yếu thì nên hạn chế sử dụng để không ảnh hưởng tới sức khoẻ của bạn.
 

Pha bột sắn sống
Pha bột sắn sống

Cách 2: Pha bột sắn chín

Cho 2 muỗng bột sắn với khoảng 300ml nước sôi và cho thêm một ít đường nếu bạn thích, khuấy đều và từ từ cho thêm 200ml nước sôi vào, khuấy nhanh tay. Để nước nguội là có thể dùng được.

Cách pha bột sắn chín
Cách pha bột sắn chín

Cách 3: Uống bột sắn như nấu chè

Cho 2 muỗng bột sắn vào nồi và một ít đường, rồi cho nước vào, đun sôi đến khi hỗn hợp sánh lại là dùng được. Tuy nhiên bạn cũng có thể đun lâu hơn đến khi hỗn hợp vón lại thành từng cục như chè, dai, thích hợp để làm món ăn chơi.

+ Mẹo nhỏ khi pha bột sắn

– Do sắn dây có dạng bột lên khi cho vào nước nóng sẽ đông lại. Nếu bạn  không thích uống  quá lỏng mà lỡ cho nhiều nước lạnh thì bạn chỉ cần để khoảng 30 phút là bột sẽ lắng xuống và bạn đem đổ nước bớt đi.
– Nếu lỡ pha sắn dây với nước nóng nhưng muốn uống lạnh thì để bột nguội sẽ lỏng ra và cho ra cốc, thêm đá rồi thưởng thức.
 
 

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Most Popular

Hô biến đôi mi đẹp như ý khi dùng dầu dừa dưỡng mi

Xưa nay, đôi mắt luôn được yêu kiều dành cho cái tên gọi là cửa sổ tâm hồn, nên một đôi mắt với đôi...

Hướng dẫn tô son xí muội đúng cách cực đáng yêu

 Đã là con gái thì hẳn bạn nào cũng đã nghe qua cách tô son xí muội phải không nào. Tô son xí nguội...

Mi Cong Dày Quyến Rũ Với “Skill” Chuốt Mi Thần Thánh

Chỉ với vài ba tuyệt chiêu chuốt mascara cực đỉnh để có hàng mi cong dày đầy ma lực! Làm sao để có hàn mi...

Bye Bye Blemish Drying Lotion- Chấm Đến Đâu Sạch Mụn Đến Đó

Bye Bye Blemish Drying Lotion vũ khí chống lại mụn siêu hiệu quả, được đánh giá cao của các chuyên gia make-up mà bất...

Recent Comments