0 0
Thực Đơn Giảm Cân Hiệu Quả Trong 3 Ngày

Thực Đơn Giảm Cân Trong 3 Ngày Giúp Thon Gọn Vòng Eo

Bên cạnh việc tập luyện thì chế độ ăn kiêng khoa học quyết định tới 70% sự thành công trong quá trình giảm cân. Dưới đây là gợi ý thực đơn giảm cân trong 3 ngày để bạn có được cân nặng lý tưởng mà không ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe. Những sai lầm...

0 0

Giảm Cân Bằng Khoai Lang- Bạn Đã Thử Chưa?

Củ khoai lang tuy có cơ thể béo tròn, nhưng rất được khuyến khích trong thực đơn giảm cân bằng khoai lang đấy nhé.  Giảm cân bằng khoai lang – Có tin được không? Theo nghiên cứu khoa học, khoai lang là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, rất...

0 0
Chế Độ Ăn Low Carb Này Sẽ Giải Nguy Cho Sức Khỏe Của Bạn

Giảm Cân Hiệu Quả Cùng Chế Độ Ăn Low Carb

Low carb là chế độ ăn kiêng hạn chế carbohydrate. Loại bỏ hoàn toàn tinh bột và đường trong khẩu phần ăn. Thay vào đó, bạn sẽ nạp vào các loại chất đạm, chất béo và rau quả tươi ngon. Chế độ ăn Low Carb được nghiên cứu là phương pháp giảm cân an...

0 0
5 Loại Thực Phẩm Gây Lão Hóa Khiến Bạn Già Trước Tuổi

5 Loại Thực Phẩm Gây Lão Hóa Khiến Bạn Già Trước Tuổi

Ariel Ostad, bác sĩ y khoa người Mỹ cho biết: “Những gì bạn ăn vào chắc chắn sẽ ảnh hưởng đến vẻ ngoài của bạn, có thể là tốt hơn hay tồi tệ đi”. Hãy tránh những thực phẩm gây lão hóa dưới đây để luôn có một cơ thể khỏe mạnh. 1. Đường...

Review