Thứ Tư, Tháng Mười Một 25, 2020
Home Ăn gì đẹp Detox/thải độc Công thức detox từ táo chuẩn nhất thế giới để thanh lọc...

Công thức detox từ táo chuẩn nhất thế giới để thanh lọc cơ thể

Táo gần như là loại trái cây phổ biền nhất trên thế giới. Các chuyên gia khuyên rằng chúng ta nên ăn mỗi ngày một trái táo để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể; làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, hô hấp; loại bỏ tác nhân gây ung thư; giảm cân và làm đẹp da.

Các chất dinh dưỡng có trong táo

Trong táo có chứa những hợp chất hữu cơ và các chất enzyme giúp giảm béo và duy trì lượng nước trong cơ thể giúp làn da bạn luôn căng mịn, tươi sáng và khỏe mạnh hơn. Mỗi ngày bạn nên bổ sung một trái táo để giúp xóa mờ nếp nhăn và mang lại cho bạn diện mạo trẻ trung xinh đẹp.

Táo chứa nhiều chất xơ, có hàm lượng chất chống oxy hóa cao, ngăn ngừa đáng kể các tình trạng lão hóa trong các cơ quan của cơ thể. Các chất có trong táo còn tấn công hắc tố dưới da, cải thiện các vấn đề gây đau đầu như nám, sạm, tàn nhang. Chất xơ góp phần tăng cường hoạt động của hệ tiêu hóa. Trong táo còn có hợp chất pectin, đóng vai trò khử sạch gan, cho gan không bị quá tải và tổn thương bởi các kim loại nặng tích tụ trong cơ thể lâu ngày.

Bên cạnh đó, trong táo còn chứa một lượng lớn các loại vitamin A, C cùng một lượng nhỏ photpho, canxi. Đây là những chất dinh dưỡng cần thiết cho một cơ thể khỏe mạnh.

Công thức detox từ táo chuẩn nhất thế giới

Bạn ăn táo mỗi ngày theo lời khuyên của các chuyên gia. Nhưng gần đây bạn đã quá chán ngán với việc đó? Vậy thì hãy thử các công thức detox từ táo để thanh lọc cơ thể và giảm cân hiệu quả ngay sau đây!

Công thức detox từ táo, chanh tây và giấm táo

Chuẩn bị: 3 quả táo + 5 quả chanh tây + 200ml táo + 5 lít nước.

Táo, chanh rửa sạch, cắt múi cau, đổ vào bình to có nắp đậy. Đổ ngập nước vào bình, để trong tủ lạnh 12 tiếng. Sau đó cho thêm 200ml dấm táo vào, tiếp tục để trong tủ lạnh 12 tiếng nữa. Lấy ra và thưởng thức.

Công thức detox từ táo và chanh này giúp bài trừ độc tố tích tụ lâu ngày trong cơ thể và góp phần vào xử lý, điều trị các vấn đề về mụn trứng cá. Ngoài ra nó còn tăng tốc độ đốt cháy mỡ thừa, giúp thanh lọc cơ thể và giảm cân hiệu quả.

detox từ táoCông thức detox từ táo và cam

Chuẩn bị: 3 quả táo + 3 quả cam + 2 lít nước

Cam và táo rửa sạch, cắt múi cau hoặc khoanh tròn dày 1 cm. Tốt nhất bạn không nên bỏ vỏ cam. Đổ nguyên liệu vào bình có nắp đậy, thêm nước, giữ lạnh khoảng 24h và sử dụng.

Cam và táo đều chứa chất pectin, có nhiểu trong phần vỏ trắng của cam. Đó là lý do vì sao bạn không nên bỏ vỏ cam khi thực hiện công thức detox này. Chất pectin giúp đẩy kim loại nặng ra khỏi cơ thể bạn, giúp gan không bị quá tải. 

detox từ táoCông thức detox từ táo, kiwi và chanh tây

Chuẩn bị: 1 quả táo + 1 quả chanh Tây + 1 quả kiwi + 1 đến 2 lít nước

Trái cây rửa sạch, cắt thành miếng dày khoảng 0,5 – 1cm. Không bỏ vở chanh tây. Kiwi bỏ vỏ và cắt thành từng miếng mỏng. Đổ nguyên kiệu vào bình có nắp đậy, thêm nước và giữ lạnh khoảng 4 tiếng là có thể dùng được. 

Kiwi là loại trái cây chứa hàm lượng vitamin C dồi dào mà lại cực ít acid. Chanh đẩy nhanh quá trình đốt cháy chất béo trong cơ thể và làm sạch hệ tiêu quá. Táo có ích trong việc đào thải chất độc gan. Do đó công thức detox từ táo, chanh và kiwi bổ sung một lượng lớn vitamin C tự nhiên cho cơ thể, đồng thời đẩy các chất độc trong cơ thể ra ngoài cho bạn một cơ thể khỏe mạnh. 

detox từ táoHãy thử làm nước uống thanh lọc cơ thể với các công thức detox từ táo, bài trừ độc tố cho cơ thể khở mạnh bạn nhé!

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Most Popular

Hô biến đôi mi đẹp như ý khi dùng dầu dừa dưỡng mi

Xưa nay, đôi mắt luôn được yêu kiều dành cho cái tên gọi là cửa sổ tâm hồn, nên một đôi mắt với đôi...

Hướng dẫn tô son xí muội đúng cách cực đáng yêu

 Đã là con gái thì hẳn bạn nào cũng đã nghe qua cách tô son xí muội phải không nào. Tô son xí nguội...

Mi Cong Dày Quyến Rũ Với “Skill” Chuốt Mi Thần Thánh

Chỉ với vài ba tuyệt chiêu chuốt mascara cực đỉnh để có hàng mi cong dày đầy ma lực! Làm sao để có hàn mi...

Bye Bye Blemish Drying Lotion- Chấm Đến Đâu Sạch Mụn Đến Đó

Bye Bye Blemish Drying Lotion vũ khí chống lại mụn siêu hiệu quả, được đánh giá cao của các chuyên gia make-up mà bất...

Recent Comments