Thứ Sáu, Tháng Mười Một 27, 2020
Home Ăn gì đẹp Detox/thải độc Công Thức Các Loại Nước Uống Detox Giảm Nhiệt, Giảm Cân Cho...

Công Thức Các Loại Nước Uống Detox Giảm Nhiệt, Giảm Cân Cho Mùa Hè

Tại sao chúng ta phải ăn kiêng khổ cực rồi khiến da xấu đi mà không sử dụng phương pháp detox vừa giúp giảm cân lại đẹp da. Hãy thử làm các loại nước detox tuyệt với mà chúng tôi sẽ giới thiệu dưới đây để chăm sóc cho làn da và cơ thể chính mình nhé.

Detox với dâu tây, chanh và lá bạc hà

Chanh vàng thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố, cung cấp vitamin C. Dâu có hàm lượng calo rất thấp, không chứa đường. Bạc hà thanh mát đem lại sảng khoái. Tổ hợp của 3 loại thực phẩm dâu tây, chanh vàng và bạc hà sẽ mang đến loại nước detox vừa giúp bạn giảm cân lại giảm nhiệt, giải độc cơ thể vô cùng tốt.

detox-giai-nhiet-giam-can

Nguyên liệu:

+ Thái lát chanh vàng

+ Dâu tây bỏ cuống, cắt đôi

+ Lá bạc hà bỏ phần già lấy phần ngọn non

+ Cho các nguyên liệu vào đầy 2/3 bình thì đổ nước, đậy nắp. Mang để trong tủ lạnh 2 – 3 tiếng rồi mới dùng.

Detox với táo, kiwi  và chanh dây

Chuẩn bị nguyên liệu gồm: táo, kiwi, chanh dây, cam. Mỗi thứ 1 quả là đủ

Cách làm:

+ Rửa sạch các nguyên liệu

+ Kiwi gọt vỏ cắt miếng nhỏ        

+ Táo để cả vỏ, thái thành từng miếng mỏng khoảng 1cm

+ Chanh dây cắt thành từng khoanh mỏng

+ Cam thái lấy 2 lát

+ Cho các nguyên liệu và bình rồi thêm nước để trong tủ lạnh vài tiếng là có thể dùng

Soda chanh bạc hà

Thức uống detox này cực kì thích hơp để uống vào những ngày nóng nực, vì sự sảng khoáng từ lá bạc hà cùng chanh tươi sẽ khiến bạn thư giãn, dễ chịu.

detox-giai-nhiet-giam-can

Nguyên liệu cần có: 

+ Nước soda ngọt

+ Chanh tươi

+ Rượu rum

+ Bạc hà

+ Đá viên

Cách làm:

+ Đem chanh thái thành từng lát thật mỏng, bạc hà rửa sạch lấy phần lá tươi

+ Thả 2 – 3 lát chanh vào đầu tiên, nhớ thêm chút nước cốt chanh vào.

+ Lá bạc hà dằm nhẹ rồi thả vào bình

+ Rót khoảng 15ml rượu rum

+ Đổ nước soda vào đầy bình rồi thêm đá viên

Với công thức này bạn có thể thưởng thức luôn mà không cần cho vào tủ lạnh nhiều tiếng trước khi dùng.

Detox với dưa hấu, kiwi và cam

detox-giai-nhiet-giam-can

Nguyên liệu: dưa hấu đỏ, dưa háu vàng, cam và kiwi

Cách làm:

+ Cắt dưa hấu thành những miếng nhỏ. Hoặc dùng thìa múc kem cỡ nhỏ để nạo thành từng viên dưa hấu

+ Cắt cam thành từng khoanh tròn vừa với bình. Nhớ là cắt những khoanh mỏng thôi.

+ Kiwi sau khi gọt vỏ thì thái lát

+ Cho các nguyên liệu vào trong bình rồi đổ ngập nước

+ Mang bình vào tủ lạnh 2 – 3 tiếng rồi thưởng thức.

Các công thức nước detox trên đây đều rất đơn giản và dễ làm. Bạn nên dậy sớm chuẩn bị để mang đi uống cả ngày, giúp làm mát cực kì hiệu quả giữa trời nóng mùa hè

 

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Most Popular

Hô biến đôi mi đẹp như ý khi dùng dầu dừa dưỡng mi

Xưa nay, đôi mắt luôn được yêu kiều dành cho cái tên gọi là cửa sổ tâm hồn, nên một đôi mắt với đôi...

Hướng dẫn tô son xí muội đúng cách cực đáng yêu

 Đã là con gái thì hẳn bạn nào cũng đã nghe qua cách tô son xí muội phải không nào. Tô son xí nguội...

Mi Cong Dày Quyến Rũ Với “Skill” Chuốt Mi Thần Thánh

Chỉ với vài ba tuyệt chiêu chuốt mascara cực đỉnh để có hàng mi cong dày đầy ma lực! Làm sao để có hàn mi...

Bye Bye Blemish Drying Lotion- Chấm Đến Đâu Sạch Mụn Đến Đó

Bye Bye Blemish Drying Lotion vũ khí chống lại mụn siêu hiệu quả, được đánh giá cao của các chuyên gia make-up mà bất...

Recent Comments