Công thức detox từ kiwi – Giảm cân và làm đẹp da

Thanh Vi

Công thức detox được làm từ các loại rau củ quả, không những giúp bạn có được ly nước uống thơm ngon, mát lạnh trong những ngày hè nóng nực; mà còn giúp đốt cháy mỡ thừa và làm đẹp da hiệu quả. Một trong những loại detox được hầu hết chị em ưa chuộng nhất hiện nay đó chính là detox từ kiwi. 

Nước detox nói chung có tác dụng tích cực trong làm đẹp và giảm cân

Thải độc và thanh lọc cơ thể

Có thể nói thải độc và thanh lọc cơ thể là mục đích đầu tiên mà người dùng mong muốn có được khi tìm đến các công thức detox.

Các phương thức khác nhau của detox đều tuân theo quy tắc đó là hạn chế tối thiểu hấp thu và đào thải dần dần những chất độc hại tích tụ lâu ngày trong các cơ quan nội tạng, máu và da. Đồng thời, giúp tăng cường bổ sung những dưỡng chất, chất xơ, vitamin cần thiết và nước giúp giải độc toàn thân.

Công thức detox từ kiwi - Giảm cân và làm đẹp da 1
Công thức detox từ kiwi – Giảm cân và làm đẹp da

Detox giúp giảm cân và làm đẹp da

– Detox có tác dụng hiệu quả trong việc giảm cân: Thanh lọc cơ thể bằng nước detox giúp loại bỏ những tạp chất, mỡ thừa và lượng nước dư thừa trong cơ thể giúp bạn giảm cân hiệu quả.

– Detox giúp bạn có làn da khỏe mạnh và sáng mịn: Các độc tố từ chế độ ăn uống hay thói quen sinh hoạt hàng ngày như hút thuốc lá, sử dụng rượu bia, sử dụng mỹ phẩm, các chất kích thích và stress kéo dài dẫn đến cơ thể bạn luôn trong trạng thái mệt mỏi, khó chịu, da bị nổi mụn, xỉn màu. Do đó, uống detox sẽ giúp đào thải các chất độc hại ra ngoài cơ thể, mang đến cho bạn làn da khỏe mạnh. Và từ đây, mụn không còn là nỗi lo của phái đẹp nữa.

Công thức detox từ kiwi - Giảm cân và làm đẹp da 2
Detox giúp giảm cân và làm đẹp da

Công thức detox từ kiwi

Như chúng ta đã biết, kiwi là loại quả có giá trị dinh dưỡng cao với thành phần chứa nhiều vitamin A , E , C và khoáng chất. Những thành phần có trong quả kiwi sẽ giúp bổ sung chất dinh dưỡng, ngăn ngừa nhiều loại bệnh ung thư, giải phóng độc tố ra khỏi ruột già và giúp cải thiện hệ tiêu hóa.

Công thức detox từ kiwi - Giảm cân và làm đẹp da 3
Kiwi là loại quả có giá trị dinh dưỡng cao với thành phần chứa nhiều vitamin A , E , C và khoáng chất

Ngoài ra, công thức từ kiwi còn giúp bạn giảm cân nhanh chóng và có được làn da tươi sáng, mịn màng. Dưới đây là một số công thức detox kiwi mà các bạn có thể tham khảo để thực hiện.

Công thức detox từ kiwi, táo và chanh Tây

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

½ quả kiwi

½ quả táo

½ quả chanh tây (vàng)

2 khoanh cam Mỹ

1 lít nước lọc

1 bình thủy tinh

Công thức detox từ kiwi - Giảm cân và làm đẹp da 4
Công thức detox từ kiwi và hoa quả

Hướng dẫn cách làm:

Kiwi bỏ vỏ và cắt thành từng miếng mỏng. Táo sau khi được rửa thật sạch, bạn cắt táo làm đôi, bỏ đi phần lõi bên trong và cắt thành từng múi có độ dày khoảng 1cm. Chanh tây bạn cũng tiến hành cắt thành từng khoanh mỏng khoảng 0,5cm, nhớ là không được bỏ vỏ chanh đi bạn nhé.

Tất cả nguyên liệu, bạn bỏ vào hũ và thêm nước. Sau đó để trong tủ lạnh chờ khoảng 2 – 3 giờ đồng hồ thì có thể đem ra dùng.

Công thức detox từ kiwi và dâu tây

Cách làm detox từ kiwi và dâu tây này cực kỳ đơn giản, nhưng sẽ đem đến cho bạn một ly nước uống cực kỳ hấp dẫn, thơm ngon.

Công thức detox từ kiwi - Giảm cân và làm đẹp da 5
Công thức detox từ kiwi và dâu tây

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

2 quả kiwi
3 – 4 quả dâu
1 lít nước lọc
1 bình thủy tinh
Hướng dẫn cách làm:

Lấy quả kiwi và dâu tây rửa sạch. Sau đó, bạn lấy dao thái kiwi và dâu tây thành những lát mỏng. Tiếp theo, bạn lấy 1 chiếc bình sạch, rồi cho các loại quả đã được thái mỏng này vào trong bình và đổ nước lọc vào. Cuối cùng, bạn để bình thủy tinh trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 2 giờ, để trái cây được vào nước. Sau khoảng 2 giờ mang ra uống thay cho nước lọc.

Công thức detox từ kiwi và dưa leo

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

4 quả kiwi
1 trái dưa leo
1 lít nước lọc
1 bình thủy tinh

Công thức detox từ kiwi - Giảm cân và làm đẹp da 6
Công thức detox từ kiwi và dưa leo

Hướng dẫn cách làm:

Lấy quả kiwi và dưa leo rửa sạch, rồi thái thành những lát mỏng. Sau đó, cho dưa leo và ½ quả kiwi đã thái lát vào máy sinh tố, bạn cho thêm khoảng 2 ly nước vào và xay nhuyễn.

Phần kiwi còn lại bạn hãy cho vào bình thủy tinh sạch, rồi đổ hỗn hợp vừa xay vào bình thủy tinh và cho thêm nước lọc. Tùy theo sở thích, bạn c thể cho đá lạnh vào uống luôn hoặc cho vào ngăn mát tủ lạnh để lạnh trong khoảng 2 giờ. Cuối cùng, mang nước ra và thưởng thức.

Công thức detox từ kiwi, cam và dưa hấu

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

2 quả kiwi
1 quả cam
1 miếng dưa hấu đỏ
1 lít nước lọc
1 bình thủy tinh.
Hướng dẫn cách làm:

Lấy quả kiwi và quả cam rửa sạch, gọt vỏ kiwi, rồi thái thành những miếng mỏng tròn. Dưa hấu bạn thái miếng vừa ăn. Lấy 1 cái bình thủy tinh sạch, rồi cho các loại trái cây này vào bình, đổ nước ngập bình và đậy nắp bình lại. Tiếp theo, bạn cho bình thủy tinh vào trong ngăn mát của tủ lạnh, để lạnh khoảng từ 3 – 4 giờ. Sau đó, đem ra uống thay nước lọc.

Công thức detox từ kiwi - Giảm cân và làm đẹp da 7
Công thức detox từ kiwi, cam và dưa hấu

Sau khi uống hết nước detox đầu, các bạn có thể cho thêm nước vào bình và ngâm thêm để sử dụng thêm lần thứ 2 hoặc lần 3.

Những ly nước uống detox từ quả kiwi và các loại trái cây khác không chỉ hấp dẫn người dùng bởi màu sắc bắt mắt, mà nó còn giúp thanh nhiệt, làm đẹp da và giảm cân hiệu quả.

"Thả tim" bài viết này

Chia sẻ

Bình luận

TIN MỚI NHẤT
0 0
5 Nguyên Tắc Chọn Nước Hoa Dành Cho Nam Giới

5 Nguyên Tắc Chọn Nước Hoa Dành Cho Nam Giới

Chọn loại nước hoa thể hiện sự nam tính, mạnh mẽ không phải là chuyện đơn giản. Một bộ trang phục được coi là đẹp khi phù hợp với hoàn cảnh, tính cách và lối sống thì nước hoa cũng vậy. Để chọn được mùi hương nước hoa dành cho nam giới bạn cần chú ý...

0 0
Kem chống nắng trang điểm cho mùa hè

4 Loại Kem Chống Nắng Trang Điểm Vi Vu Cùng Hè

“Nhanh – gọn – nhẹ” luôn là tiêu chí 3 chuẩn luôn được ưu tiên cho những chuyến du ngoạn. Thế nên,dù việc dưỡng da là vô cùng cần thiết nhưng tất nhiên cũng phải đáp ứng tiêu chí này, đặc biệt là trong dịp hè nắng nóng. 4 loại kem chống nắng trang...

0 0
sáng da bằng chanh tươi

3 Cách Làm Sáng Da Bằng Chanh Tươi Mà Bạn Nên Thử

Nếu nói chanh là một loại quả “đa-zi-năng” thì bạn có tin hay không? Không chỉ là thức uống giải khát, chanh còn là một “bài thuốc quý” giúp làm sáng da nữa đó. Khi nói đến thực phẩm làm sáng da, hãy nghĩ ngay đến chanh tươi Hiện nay, các chuyên gia...

0 0
dung-hang-ngay-nhung-ban-da-biet-het-ve-mat-na-giay (1)

Dùng Hàng Ngày Nhưng Bạn Có Biết Hết Về Mặt Nạ Giấy?

Mặt nạ giấy càng ngày càng được các bạn nữ ưa chuộng nhờ đặc tính tiện dụng của nó. Mặc dù dùng hàng ngày nhưng bạn đã biết hết về mặt nạ giấy chưa? Mặt nạ giấy- Tối ưu các bước dưỡng da cho người bận rộn Tại sao chỉ một chiếc mặt nạ giấy nho nhỏ...

Review