Detox Với Kiwi_Những Công Thức Giúp Thanh Lọc Cơ Thể Hiệu Qủa

Detox với kiwi rất hiệu quả và an toàn

Detox với kiwi giúp cơ thể thải độc tố hiệu quả, an toàn lại rất ngon. Các bạn gái chắc chắn sẽ rất thích phương pháp này!

Detox với kiwi rất hiệu quả và an toàn
Detox với kiwi rất hiệu quả và an toàn

Thanh lọc cơ thể, thải độc tố và giảm cân là những điều phụ nữ luôn quan tâm. Detox với Kiwi được nhiều chị em ưa chuộng bởi sự hiệu quả, tính an toàn và dễ sử dụng. Các loại nước uống từ Kiwi thường rất ngon, chiếm được cảm tình của chị em phụ nữ. Hãy bỏ túi các công thức làm nước uống detox với kiwi dưới đây nhé!

1.Sinh tố Detox Kiwi:

Nguyên liệu:

  • 2 trái kiwi
  • 1/2 trái dứa
  • 1/2 trái chanh
  • 1 ít rau dền

>>Cách làm: Bạn cho tất cả nguyên liệu vào máy sinh tố và xay nhuyễn sau đó thưởng thức.

Sự kết hợp của kiwi, dứa, chanh và rau dền giúp làm phong phú cho món uống. Nó tăng cường hiệu quả thanh lọc cơ thể của bạn. Nó còn làm mát cơ thể và cho bạn làn da đẹp cùng vóc dáng cân đối.

Sinh tố detox kiwi và dứa
Sinh tố detox kiwi và dứa

2.Nước detox với kiwi và dâu tây

Kiwi và dâu tây rất giàu dinh dưỡng cùng các chất chống oxy hóa. Nước uống detox từ kiwi và dâu tây giúp thanh lọc các độc tố trong đường ruột. Nó giúp giảm cân và còn làm đẹp cho da của bạn

Nguyên liệu:

  • 2 trái kiwi
  • 2 trái dâu tây
  • 2 lít nước

>>Cách làm: Bạn cắt nhỏ kiwi và dâu tây sau đó ngâm trong 2 lít nước. Bỏ bình nước này vào tủ lạnh trong 2 giờ để dưỡng chất tan vào nước. Bạn có thể vừa uống vừa nhai Kiwi và dâu để tăng cường hiệu quả.

Nước uống detox kiwi dâu tây
Nước uống detox kiwi dâu tây

3.Nước Detox kiwi dưa leo:

Nguyên liệu:

  • 6 trái kiwi
  • 1 trái dưa leo
  • 6 ly nước

>>Cách làm: Bạn cho 6 trái kiwi, dưa leo và 2 ly nước vào máy sinh tố xay nhuyễn. Tiếp tục cho 4 ly nước còn lại vào và trộn đều. Có thể làm lạnh để dễ uống hơn.

Detox với kiwi và dưa leo
Detox với kiwi và dưa

4.Kiwi, táo và chanh leo:

Nguyên liệu:

  • 1 trái kiwi
  • 1/2 trái táo
  • 1/2 trái chanh leo
  • 2 lát cam

>>Cách làm: Bạn cắt nhỏ tất cả các nguyên liệu và đổ vào 2 lít nước. Để hỗn hợp nước này vào trong tủ lạnh 2 giờ và thưởng thức.

Thải độc hiệu quả với kiwi, chanh leo, táo và cam
Thải độc hiệu quả với kiwi, chanh leo, táo và cam

Trên đây là 4 công thức detox với kiwi để thanh lọc cơ thể. Bạn nên uống tốt nhất là vào buổi sáng. Duy trì trong 1 tháng để có hiệu quả tối đa. Lưu ý là bạn nên ngưng ngay nếu có dấu hiệu đau dạ dày. Bạn cũng có thể uống sau bữa ăn 30 phút để hạn chế đau dạ dày. Tuy nhiên như vậy thì hiệu quả sẽ kém hơn.

Detox không hẳn là giảm cân. Nếu bạn muốn giảm cân nên kết hợp chế độ ăn uống và tập thể dục đều đặn. Beleza chúc bạn có một cơ thể khỏe mạnh và xinh đẹp.

 

 

 

Bài viết mới

Review