Thứ Bảy, Tháng Chín 19, 2020
Home Làm đẹp Chăm sóc da Giảm Sắc Tố Melanin Với Thực Phẩm Nào?

Giảm Sắc Tố Melanin Với Thực Phẩm Nào?

Làn da đen sạm, những đốm tàn nhang, nám,… khiến cho khuôn mặt bạn mất đi tính thẩm mỹ. Bạn đang cảm thấy thiếu tự tin vì gặp phải tình trạng này. Hãy áp dụng ngay những thực phẩm dưới đây giúp làm giảm sắc tố melamin.

Melamin tăng – Nguyên nhân khiến da bị sạm

Melanin đây là 1 sắc tố quan trọng trong giúp da có thể chống lại các tác hại của tia cực tím và sự lão hóa của da. 

Giảm Sắc Tố Melanin Với Thực Phẩm Nào?
Melamin tăng – Nguyên nhân khiến da bị sạm

Melanin là yếu tố chính quyết định màu da. Nó cũng được tìm thấy trong tóc, các tế bào sắc tố nằm bên dưới tròng đen của mắt. Nhưng nếu hàm lượng melamin quá cao sẽ dẫn đến da bị sạm, có nhiều nám và tàn nhang. Do sự thay đổi nhiều về sắc tố melanin có trong da làm cho tình trạng da bị sạm hơn so với da bình thường của mình.

Giảm Sắc Tố Melanin Với Thực Phẩm Nào?
Melanin là yếu tố chính quyết định màu da

Melanin đóng vai trò như 1 lớp kem chống nắng cho da và bảo vệ bạn khỏi tia cực tím có hại. Tuy nhiên, việc tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời thường xuyên sẽ dẫn đến rối loạn melamin, làm tăng sắc tố da.

Ăn gì để giảm sắc tố melamin một cách hiệu quả?

# Bổ sung thực phẩm giàu vitamin A

Các loại rau có màu xanh có khả năng làm giảm sự sản sinh của sắc tố melanin. Những loại rau này chứa rất nhiều Vitamin A và chất có khả năng chống oxy hóa tuyệt vời giúp phục hồi các vấn đề về da do sắc tố melanin gây ra. Có thể kể đến các loại rau giàu vitamin A như rau cải, bina, rau diếp, rau xanh, rau dền, ớt, khoai lang… Chỉ cần bổ sung 1 trong các loại rau này mỗi ngày để cải thiện màu da nhanh chóng. 

Giảm Sắc Tố Melanin Với Thực Phẩm Nào?
Ăn nhiều rau xanh giúp da đẹp

# Vitamin E giảm sắc tố melamin

Lợi ích của vitamin E đối với làn da mà ít ai biết. Đây là loại vitamin có tác dụng cực kỳ hiệu quả đến da, giúp làm sáng da nhanh chóng. Hơn nữa, nó còn bảo vệ da khỏi tác động của các tia nắng mặt trời có hại. 

Giảm Sắc Tố Melanin Với Thực Phẩm Nào?
Vitamin E được tìm thấy trong lúa mạch

Vitamin E được tìm thấy nhiều ở các loại: đậu tương, giá đỗ, lạc, vừng, mầm lúa mạch, hạt hướng dương….

# Vitamin C giúp giảm sắc tố melamin

Vitamin C là chất chống oxy hoá rất hiệu quả để duy trì làn da mịn màng. Chỉ với 1500 mg Vitamin C mỗi ngày thì da của có thể làm giảm các đốm đen nhanh chóng.

Giảm Sắc Tố Melanin Với Thực Phẩm Nào?
Vitamin C giúp giảm sắc tố melamin

Bạn có thể tìm thấy vitamin C trong rau lá xanh và trái cây như cam, dâu tây, chanh và đu đủ. Vitamin C được tìm thấy dễ dàng nên bạn hãy bổ sung  chúng trực tiếp để giúp trong việc mang lại thay đổi lớn trong da. Vì vitamin C rất tốt cho việc giúp làm trắng sáng làn da. 

Giảm sắc tố melamin từ việc đắp mặt nạ

# Chanh

Chanh là 1 trong những giải pháp phổ biến nhất để giúp bạn thoát khỏi nám da. Bởi vì nó có rất nhiều axit citric trong chanh có thể giúp làm trắng da và làm giảm bớt những nhược điểm đen trên bề mặt da. Bạn có thể đọc thêm tại Làm thế nào để thoát khỏi mụn.

Giảm Sắc Tố Melanin Với Thực Phẩm Nào?
Chanh là 1 trong những giải pháp phổ biến nhất để giúp bạn thoát khỏi nám da

Cắt 1 nửa quả chanh vắt nước cốt rồi ngâm bông gòn sau đó đắp lên mặt khoảng 10 – 15 phút. Cuối cùng, bạn hãy rửa sạch mặt với nước. Áp dụng phương pháp này tuần 2 lần để làm giảm sắc tố melamin.

# Mật ong

Mật ong được sử dụng để loại bỏ tăng sắc tố nhờ vào tính chất tuyệt vời của nó. Bạn hãy pha 2 – 3 muỗng cà phê mật ong nguyên chất trộn với nước cốt chanh. Bôi hỗn hợp này lên da để tạo thành 1 mặt nạ trên khuôn mặt. Sau đó, đặt 1 chiếc khăn ấm trên mặt nạ để giữ trong khoảng 15 phút.

Giảm Sắc Tố Melanin Với Thực Phẩm Nào?
Mật ong được sử dụng để loại bỏ tăng sắc tố nhờ vào tính chất tuyệt vời của nó

# Khoai tây

Khoai tây luôn được sử dụng trong việc làm đẹp da. Là 1 loại kem tăng sắc tố, khoai tây liệu có thể khả năng làm sáng da bị ảnh hưởng.

Giảm Sắc Tố Melanin Với Thực Phẩm Nào?
Khoai tây luôn được sử dụng trong việc làm đẹp da.

Khoai tây cắt thành vài lát nhỏ và mỏng. Lau sạch mặt bằng nước sạch rồi áp lát khoai tây lên toàn bộ da mặt. Hãy để họ ngồi vào trong vòng khoảng 5 – 10 phút. Sau đó, bạn hãy rửa lại bằng nước.

 # Dấm rượu táo

Dấm rượu táo có hiệu ứng ánh sáng giúp làn da trắng mịn và sẽ loại bỏ các đốm đen trên da. Ngoài ra, nó có thể giúp khôi phục lại màu sắc tự nhiên của làn da nhờ vào đặc tính làm se bề mặt. Vì vậy, rượu dấm táo là 1 mẹo tuyệt vời để bạn thoát khỏi nám da.

Giảm Sắc Tố Melanin Với Thực Phẩm Nào?
Dấm rượu táo

Hãy tách giấm táo và trộn với 1 cốc nước rồi thoa đều lên mặt. Sau khoảng 10 phút, bạn hãy rửa sạch mặt bằng nước sạch để loại bỏ sắc tố da.

# Trứng gà 

Bạn đập đôi một quả trứng và tách lòng trắng trứng với lòng đỏ riêng ra. Lấy mỗi lòng trắng trứng gà rồi bạn hãy đánh đều lên cho đến khi có bọt. Tiếp đó, bạn thoa hỗn hợp này lên mặt và massage lên vùng da bị sạm trong khoảng 10 phút rồi rửa sạch lại với nước lạnh.

Giảm Sắc Tố Melanin Với Thực Phẩm Nào?
Trứng gà

Áp dụng cách trị da sạm bằng trứng gà trong khoảng 2 tuần thì bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt. Cách làm này được rất nhiều người sử dụng vì nó vừa đơn giản và dễ làm lại tiết kiệm chi phí.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Most Popular

Hô biến đôi mi đẹp như ý khi dùng dầu dừa dưỡng mi

Xưa nay, đôi mắt luôn được yêu kiều dành cho cái tên gọi là cửa sổ tâm hồn, nên một đôi mắt với đôi...

Hướng dẫn tô son xí muội đúng cách cực đáng yêu

 Đã là con gái thì hẳn bạn nào cũng đã nghe qua cách tô son xí muội phải không nào. Tô son xí nguội...

Mi Cong Dày Quyến Rũ Với “Skill” Chuốt Mi Thần Thánh

Chỉ với vài ba tuyệt chiêu chuốt mascara cực đỉnh để có hàng mi cong dày đầy ma lực! Làm sao để có hàn mi...

Bye Bye Blemish Drying Lotion- Chấm Đến Đâu Sạch Mụn Đến Đó

Bye Bye Blemish Drying Lotion vũ khí chống lại mụn siêu hiệu quả, được đánh giá cao của các chuyên gia make-up mà bất...

Recent Comments