Thứ Ba, Tháng Mười Một 24, 2020
Home Ăn gì đẹp Detox/thải độc Học cách làm detox từ ớt chuông giảm cân siêu tốc

Học cách làm detox từ ớt chuông giảm cân siêu tốc

Detox từ ớt chuông sẽ giúp bạn giảm cân một cách nhanh chóng và an toàn.

ớt chuông

Ớt chuông được biết tới là loại thực phẩm rất giàu vitamin như: vitamin K, vitamin B6,.. Đặc biệt là hàm lượng vitamin C, vitamin A trong loại thực phẩm này rất cao . Ngoài ra, ớt chuông còn có nhiều chất xơ và các khoáng chất. Bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể nhưng lại chứa ít calo và các loại chất béo bão hoà. Các nhà khoa học cũng chỉ ra rằng, trong ớt chuông có chứa Capsaicin, có khả năng sinh nhiệt lớn, từ đó giúp đốt cháy chất béo trong cơ thể. Loại chất này còn tạo cho cơ thể cảm giác no lâu, giảm nhu cầu ăn uống từ đó hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Hãy tham khảo những công thức detox từ ớt chuông đơn giản tại nhà nhé.

Detox ớt chuông và mía

Nguyên liệu: 2 quả ớt chuông, 1 cốc nước mía ép.

Cách thực hiện: Ớt chuông rửa sạch, ép lấy nước. Hoà nước ép ớt chuông cùng với nước mía.

Bạn nên uống 1-2 lần mỗi ngày trước bữa ăn là tốt nhất. Loại detox này sẽ làm tiêu hao lượng mỡ thừa và giảm cholesterol trong cơ thể. Chỉ cần kiên trì uống detox ớt chuông và nước mía mỗi ngày, bạn sẽ dần cảm nhận được sự thay đổi của cơ thể. Cơ thể trở nên nhẹ nhàng, thoải mái hơn do đã được thanh lọc, và giảm đi lượng giảm mỡ đáng kể. Làn da cũng trở nên mịn màng, tươi tắn và hồng hào hơn rất nhiều.

Detox ớt chuông và nước dứa

Nguyên liệu: 1 quả ớt chuông, 1 quả dứa chín, 3 nhánh cần tây, 1 thìa cà phê nước cốt chanh, 1 thìa cà phê mật ong, nước lọc.

Cách thực hiện: Rửa sạch, gọt vỏ và lấy hết mắt dứa. Ép lấy nước.
Rửa sạch ớt chuông và cần tây, ngân với nước muối khoảng 10-15 phút rồi ép lấy nước.

Hoà nước ép ớt chuông, nước ép dứa chín và cân tây với nhau. Thêm vào hỗn hợp nước cốt chanh, mật ong và một chút nước lọc. Bảo quản hỗn hợp trong tủ lạnh và sử dụng trong 2-3 ngày.

Nước ép ớt chuông, dứa chín có hương vị thơm ngon, dễ uống. Nó sẽ giúp bạn giảm mỡ nhanh chóng, tiêu hao lượng calo trong cơ thể. Bạn nên uống nước ép này sau khi ăn khoảnh 2-3 tiếng để đạt công dụng tốt nhất.

Tuy nhiên, đối với những người mắc bệnh liên quan tới huyết áp, dạ dày, phụ nữ có thai cần cân nhắc khi sử dụng loại detox này. Tốt nhất là nên tham khảo ý kiến của các bác sĩ hoặ các chuyên gia dinh dưỡng để đảm bảo an toàn nhất.

Chúc các bạn áp dụng thành công phương pháp detox này để có cơ thể luôn khoẻ mạnh và vóc dáng thật cân đối.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Most Popular

Hô biến đôi mi đẹp như ý khi dùng dầu dừa dưỡng mi

Xưa nay, đôi mắt luôn được yêu kiều dành cho cái tên gọi là cửa sổ tâm hồn, nên một đôi mắt với đôi...

Hướng dẫn tô son xí muội đúng cách cực đáng yêu

 Đã là con gái thì hẳn bạn nào cũng đã nghe qua cách tô son xí muội phải không nào. Tô son xí nguội...

Mi Cong Dày Quyến Rũ Với “Skill” Chuốt Mi Thần Thánh

Chỉ với vài ba tuyệt chiêu chuốt mascara cực đỉnh để có hàng mi cong dày đầy ma lực! Làm sao để có hàn mi...

Bye Bye Blemish Drying Lotion- Chấm Đến Đâu Sạch Mụn Đến Đó

Bye Bye Blemish Drying Lotion vũ khí chống lại mụn siêu hiệu quả, được đánh giá cao của các chuyên gia make-up mà bất...

Recent Comments