Học phụ nữ Nhật bí quyết dưỡng da hồng hào tươi trẻ với thời gian

Mai Phương

Phụ nữ Nhật Bản nổi tiếng thế giới bởi vẻ đẹp tự nhiên giàu sức sống với mái tóc óng mượt, làn da trắng sáng không dấu vết thời gian. Cùng Beleza tìm hiểu xem đâu là bí quyết của người phụ nữ ở đất nước mặt trời mọc nhé!

1. Phụ nữ Nhật duy trì thói quen uống trà

Trà đạo là một nét văn hóa đậm đà bản sắc Nhật Bản. Ở đất nước này, hầu như ai cũng yêu thích thứ đồ uống mà họ không chỉ coi nó là một loại nước giải khát. Đối với người Nhật, trà còn mang âm hưởng thiền, đóng vai trò như một liệu pháp điều trị tâm lý và sức khỏe.

Chúng ta đều biết trong trà có chứa rất nhiều vitamin và hoạt chất chống oxy hóa, không những giúp bổ sung dưỡng chất cho cơ thể mà còn ngăn ngừa tình trạng lão hóa sớm của làn da. Đó là lý do phụ nữ Nhật duy trì thói quen uống trà mỗi tuần, thậm chí là mỗi ngày. Khi uống trà kết hợp với thiền, chúng sẽ giúp giải tỏa căng thẳng, lưu thông mạch máu, từ đó mang đến làn da khỏe mạnh rạng rỡ.

phụ nữ Nhật

2. Tăng cường dưỡng ẩm cho làn da

Phụ nữ Nhật rất coi trọng việc dưỡng ẩm cho làn da. Họ tập trung đầu tư vào việc dưỡng ẩm, nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong thay vì ra sức trang điểm để che đi những khuyết điểm bên ngoài. Sản phẩm dưỡng ẩm tạo nên sự dẻo dai, đàn hồi và căng mọng cho làn da mặt và da cơ thể của họ.

Một phương pháp dưỡng ẩm mà các cô gái Nhật thường xuyên sử dụng, đó là đắp mặt nạ. Từ xa xưa, phụ nữ Nhật Bản đã dùng lụa kimono được làm ẩm bằng nước ngâm từ các loài hoa có tác dụng làm đẹp da để đắp lên mặt. Về sau, kĩ thuật này được chúng ta biết đến với tên gọi là đắp mặt nạ. Ngày nay, đắp mặt nạ đã trở thành phương pháp làm đẹp được phụ nữ trên toàn thế giới biết đến. Có thể thấy ngay từ xưa, người Nhật đã rất ý thức về việc phải bổ sung và cung cấp thêm các dưỡng chất từ bên ngoài vào cho da.

phụ nữ Nhật

3. Làm đẹp da bằng các ngón tay

Ở Nhật và các nước phương Tây, khi thoa kem hay bất cứ hợp chất dưỡng da nào lên mặt, thì họ sẽ thoa theo vòng tròn cho đến khi thấm đều. Thêm vào đó, phụ nữ Nhật sử dụng các đầu ngón tay sạch để ấn nhẹ, vỗ nhẹ từ vùng cằm lên vùng trán, cho đến khi bề mặt da không còn cảm giác dính vì lớp kem dưỡng vừa thoa. Đây là cách massage để cho da mặt có thể hấp thu các dưỡng chất nhanh chóng và nhiều nhất có thể. Cách làm này tuy cầu kì, nhưng lại vô cùng hiệu quả.

 

phụ nữ Nhật

4. Rửa mặt bằng nước cám gạo

Gạo được xem như là báu vật của người Nhật. Phụ nữ Nhật dùng nước gạo như một loại toner dành cho da mặt. Trong nước gạo có chứa gamma-oryzanol, đây là chất kích thích sản xuất collagen, là chìa khóa cho sự tươi trẻ của làn da với thời gian. Họ thấm nước gạo vào miếng cotton và đắp lên mặt như một loại mặt nạ, đồng thời dùng nước vo gạo để rửa mặt hằng ngày giúp da trắng hồng tự nhiên.

phụ nữ Nhật

5. Chú ý đến thực đơn hằng ngày

Người Nhật ăn ít chất béo và hạn chế sử dụng đường. Đây là một trong những phong cách ăn uống có từ lâu đời. Nhờ vậy mà người Nhật không chỉ dẻo dai và sống lâu, mà làn da của họ cũng ngày càng đẹp hơn. Bên cạnh đó, khẩu phần ăn nhiều hải sản, đặc biệt là cá tươi giúp đóng góp nhiều vitamin và khoáng chất giúp cơ thể khỏe mạnh, làn da được tái tạo và phục hồi.

phụ nữ Nhật

6. Chỉ đắp lên da những thứ gì mà mình ăn được

Người phụ nữ Nhật xưa quan niệm rằng, nếu bạn không ăn được thứ gì đó thì bạn không thể đắp nó lên da được. Do đó, cách họ chăm sóc và làm đẹp da bằng các thực phẩm thiên nhiên là vô cùng an toàn và thuần khiết. Người Nhật quan tâm sâu sắc đến quá trình trồng trọt, chế biến và phát triển nông nghiệp. Họ cẩn thận với những thực phẩm đưa vào cơ thể hằng ngày. Vì thế, một khi đã yên tâm ăn vào, thì thứ đó cũng sẽ đủ tiêu chuẩn dùng để làm đẹp da.

Thử thực hiện theo những bí quyết trên đây để làn da hồng hào, trẻ mãi với thời gian như người phụ nữ Nhật bạn nhé!

"Thả tim" bài viết này

Chia sẻ

Bình luận

TIN MỚI NHẤT
0 0
5 Nguyên Tắc Chọn Nước Hoa Dành Cho Nam Giới

5 Nguyên Tắc Chọn Nước Hoa Dành Cho Nam Giới

Chọn loại nước hoa thể hiện sự nam tính, mạnh mẽ không phải là chuyện đơn giản. Một bộ trang phục được coi là đẹp khi phù hợp với hoàn cảnh, tính cách và lối sống thì nước hoa cũng vậy. Để chọn được mùi hương nước hoa dành cho nam giới bạn cần chú ý...

0 0
Kem chống nắng trang điểm cho mùa hè

4 Loại Kem Chống Nắng Trang Điểm Vi Vu Cùng Hè

“Nhanh – gọn – nhẹ” luôn là tiêu chí 3 chuẩn luôn được ưu tiên cho những chuyến du ngoạn. Thế nên,dù việc dưỡng da là vô cùng cần thiết nhưng tất nhiên cũng phải đáp ứng tiêu chí này, đặc biệt là trong dịp hè nắng nóng. 4 loại kem chống nắng trang...

0 0
sáng da bằng chanh tươi

3 Cách Làm Sáng Da Bằng Chanh Tươi Mà Bạn Nên Thử

Nếu nói chanh là một loại quả “đa-zi-năng” thì bạn có tin hay không? Không chỉ là thức uống giải khát, chanh còn là một “bài thuốc quý” giúp làm sáng da nữa đó. Khi nói đến thực phẩm làm sáng da, hãy nghĩ ngay đến chanh tươi Hiện nay, các chuyên gia...

0 0
dung-hang-ngay-nhung-ban-da-biet-het-ve-mat-na-giay (1)

Dùng Hàng Ngày Nhưng Bạn Có Biết Hết Về Mặt Nạ Giấy?

Mặt nạ giấy càng ngày càng được các bạn nữ ưa chuộng nhờ đặc tính tiện dụng của nó. Mặc dù dùng hàng ngày nhưng bạn đã biết hết về mặt nạ giấy chưa? Mặt nạ giấy- Tối ưu các bước dưỡng da cho người bận rộn Tại sao chỉ một chiếc mặt nạ giấy nho nhỏ...

Review