Thứ Hai, Tháng Chín 21, 2020
Home Làm đẹp Chăm sóc da Kế hoạch 10 ngày tìm lại vẻ đẹp cho chính mình

Kế hoạch 10 ngày tìm lại vẻ đẹp cho chính mình

Hãy cùng chúng tôi khám phá kế hoạch 10 ngày tìm lại vẻ đẹp cho chính mình với những công việc vô cùng đơn giản.

Ngày 1: Ngủ và dậy đúng giờ

Đi ngủ vào 10h tối và dậy vào 7h sáng là việc đầu tiên bạn nên làm. Điều này đảm bảo cơ thể có đủ thời gian nghỉ ngơi, phục hồi làm da đẹp, cải thiện các vấn đề sắc tố, thải độc.

Ngày 2: Uống nhiều nước

Bắt đầu một ngày với một 3 ngụm nước ấm rồi hẵng làm các công đoạn vệ sinh. Và luôn đảm bảo khi khát nước hãy uống ngay 1-2 ngụm nước. Như vậy cơ thể sẽ được cung cấp đủ nước, và có thể giảm cảm giác thèm ăn gây đói. Đồng thời làn da được bổ sung độ ẩm cần thiết.

Nếu như bạn không gặp vấn đề về dạ dày thì nên thả 1 lát chanh mỏng trong ly nước để bổ sung thêm cả vitamin C.

Ngày 3: Giảm thịt, tăng rau

Nên giảm lượng thịt trong các bữa ăn chính và tăng cường rau xanh để bổ sung nhiều khoáng chất, vitamin hơn cho cơ thể.

Ngày 4: Nên thể dục nhẹ nhàng

Cơ thể lưu thông máu hiệu quả sẽ giúp trao đổi chất tốt hơn, thải độc tố, làn da sẽ hồng hào rạng rỡ hơn. Đồng thời giảm các nguy cơ vấn đề về mụn nhọt.

Ngày 5: Làm sạch da mỗi ngày vào sáng và tối

Hãy tuân thủ các bước làm sạch tẩy trang và sửa rửa mặt cho mỗi ngày. Da được làm sạch là bước chăm sóc da vô cùng quan trọng đầu tiên mà bất cứ ai cũng không nên bỏ qua.

Ngày 6: Bổ sung dưỡng chất cho da

Thực hiện chăm sóc, dưỡng ẩm cho làn da với các sản phẩm nước hoa hồng, kem dưỡng ẩm, serum để da được khỏe mạnh hơn.

Ngày 7: Không bao giờ quên kem chống nắng

Dù chỉ ở nhà thì kem chống nắng cũng luôn là thứ cần thiết và quan trọng với làn da. Nếu muốn giữ làn da trông trẻ trung và ít nếp nhăn cả khi ở tuổi trung niên thì đừng bao giờ quên bôi kem chống nắng mỗi ngày.

Ngày 8: Đặc trị cho khuyết điểm trên da

Sử dụng các sản phẩm đặc trị cho các vấn đề da như thâm, mụn, nám, tàn nhang, lỗ chân lông. Đây là bước quan trọng để cải thiện làn da mà bạn cần kiên trì.

Ngày 9: Thay đổi màu tóc

Hãy thử thay đổi màu tóc để đem lại sự mới mẻ cho vẻ ngoài. Nhưng đừng quên chăm sóc tóc mỗi ngày để chúng không bị xơ rối.

Ngày 10: Trang điểm nhẹ nhàng và thay đổi trang phục

Mỗi người phụ nữ đều có quyền làm đẹp mình mỗi ngày. Vậy nên, cho dù bạn không phải ra ngoài làm việc, hay không cần ra ngoài gặp bạn bè thì hãy cứ làm đẹp cho mình. Trang điểm nhẹ nhàng làm sáng da, thay trang phục mới, gọn gàng, xinh đẹp  và tự tin để bắt đầu ngày mới.

 

 

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Most Popular

Hô biến đôi mi đẹp như ý khi dùng dầu dừa dưỡng mi

Xưa nay, đôi mắt luôn được yêu kiều dành cho cái tên gọi là cửa sổ tâm hồn, nên một đôi mắt với đôi...

Hướng dẫn tô son xí muội đúng cách cực đáng yêu

 Đã là con gái thì hẳn bạn nào cũng đã nghe qua cách tô son xí muội phải không nào. Tô son xí nguội...

Mi Cong Dày Quyến Rũ Với “Skill” Chuốt Mi Thần Thánh

Chỉ với vài ba tuyệt chiêu chuốt mascara cực đỉnh để có hàng mi cong dày đầy ma lực! Làm sao để có hàn mi...

Bye Bye Blemish Drying Lotion- Chấm Đến Đâu Sạch Mụn Đến Đó

Bye Bye Blemish Drying Lotion vũ khí chống lại mụn siêu hiệu quả, được đánh giá cao của các chuyên gia make-up mà bất...

Recent Comments