Thứ Sáu, Tháng Mười Một 27, 2020
Home Ăn gì đẹp Detox/thải độc Làm detox water cực ” đơn giản” và hiệu quả triệt để...

Làm detox water cực ” đơn giản” và hiệu quả triệt để từ bên trong cho làn da

Detox water đang “hot” với giới trẻ trong suốt thời gian qua. Đây là thức uống vô cùng dễ làm mang lại một hương vị ngọt chua, thanh thanh dễ uống cùng với nhiều tác dụng cực kỳ tốt cho sức khỏe và sắc đẹpnhư: giải độc, giải nhiệt, giảm cân và làm đẹp da cho các nàng. Công thức chế biến món nước detox water này rất đơn giản chỉ cần vài món trái cây tươi, rau gia vị thơm và nước lọc bạn đã có ngay 1 bình detox để giải toả cơn khát ngày hè và làm đẹp da từ sâu bên trong.

detox water

Tại sao cần detox thải độc da

Khi muốn có một làn da khỏe mạnh, cần tác động sâu vào bên trong chiếm 70% nguyên tắc chăm sóc da. Detox giúp đào thải độc tố tích tụ sâu bên trong cơ thể, góp phần giảm nhẹ gánh nặng cho gan, giúp làn da trắng đẹp như ý và hồng hào tự nhiên.
Nói về phương pháp thanh lọc cơ thể thì rất đa dạng. Nhưng hầu hết sẽ chọn cách detox bằng hỗn hợp nước trái cây, cung cấp nước cho cơ thể và kiểm soát việc nạp lượng thực phẩm gây hại mang theo độc tố vào cơ thể. Ví dụ tiêu biểu như quả chanh là một loại trái cây được sử dụng phổ biến để chế biến dung dịch detox vì có nhiều vitamin C có lợi cho da và giá trị giải độc cao.

Cùng điểm danh các thức uống thần kỳ sau nhé!

Detox water hỗn hợp cam, dưa chuột và lá bạc hà

Các công thức detox hầu hết đều rất đơn giản, chỉ cần bạn cắt lát trái cây rồi bỏ vào chai nước, giữ lạnh và uống như nước lọc mà thôi.

detox water

Với quả cam và dưa chuột đầu tiên bạn rửa sạch, gọt vỏ và thái thành các lát mỏng. Cho vào bình nước lọc có pha thêm 1 chút đường cho dịu ngọt rồi khuấy đều. Lá bạc hà rửa sạch, cho vào ngâm chung với cam và dưa chuột tầm khoảng 30 phút. Bỏ vô tủ lạnh và uống từ từ. Đây là một trong những loại nước detox được các bạn gái ưa thích nhất trong màu hè này vì nó vừa đơn giản, dễ làm mà lại rất ngon với hương từ lá bạc hà rất thơm và thanh tạo vị the mát trong miệng.

Detox water táo quế

Đặc trưng của loại nước uống này là có ít calo nên có tác dụng giảm mỡ vùng bụng nhanh chóng hơn, thanh lọc cơ thể tốt hơn. Khi cơ thể được thải các chất độc ra ngoài sẽ giúp làn da mịn màng, những nốt mụn xấu xí dần tan biến.

detox water

Thực hiện:
Táo thái lát mỏng khoảng 3 lát cộng với 3 – 4 miếng quế mỏng cho vào bình thủy tinh, sau đó cho thêm vài viên đá vào bình. Tiến hành đổ 300ml nước vào bình trên. Bịt kín miệng bình, cho vào tủ lạnh tầm 2 giờ đồng hồ và giờ có thể dùng rồi đấy các nàng ơi!

Detox water cam dứa

Loại nước detox này giúp bổ sung lượng lớn vitamin rất hữu ích cho da, để làn da luôn căng tràn sức sống, mềm mịn và tăng cường trao đổi chất.

detox water

Thực hiện:
Cắt quả cam thành từng lát mỏng dày chừng 0,3cm, tương tự dứa cũng thái thành các miếng mỏng. Cho vào bình thủy tinh khoảng 3 lát cam và dứa, sau đó cho vài viên đá vào bình. Tiếp tục đổ 300ml nước vào. Bịt kín miệng bình đặt vào tủ lạnh trong vòng khoảng 2 tiếng đồng hồ để trái cây tiết ra các vitamin và chất dinh dưỡng vào nước. Thế là bạn có thể thưởng thức 1 ly detox water tuyệt vời từ cam và dứa rồi nhé!

Dưa hấu và lá bạc hà

Cực kỳ đơn giản, trước hết bạn cắt dưa hấu ra thành các miếng nhỏ rồi bỏ vào nước ngâm cùng với một ít lá bạc hà có thể bỏ đường vào để tang vị ngọt, thế là đã hoàn thành detox water này rồi. Uống 1 ngum vào bạn sẽ cảm nhận được vị ngọt từ quả dưa hấu cùng vị thơm mát của bạc hà thật dễ chịu làm sao!!!

detox water

Detox water xoài gừng

Thức uống từ xoài và gừng có công hiệu trong việc giải độc tố, tăng cường quá trình trao đổi chất, cải thiện tiêu hóa, và xóa tan lo âu về làn da xỉn màu.

detox water

Công thức:
Đầu tiên, xoài thái lát mỏng ( lưu ý để nguyên vỏ xoài), gừng bỏ vỏ, rửa sạch rồi cắt thành từng lát mỏng, thêm đá và cho nước vào bình thủy tinh.Bịt kín nắp bình nước, đặt vào tủ lạnh khoảng 2 – 3 giờ là có thể dùng được ngay.

Dâu tây và kiwi

Kiwi có chứa nhiều vitamin A, E giúp bạn thải các độc tố ra khỏi ruột già. Bên cạnh đó, dâu tây là trái cây tuyệt vời cho làn da vì có chứa các đặc tính chống lão hóa và giúp chống ung thư.

detox water

Hoa oải hương và dưa chuột

Xưa bay mọi người biết đến hoa oải hương là thành phần dùng để dưỡng da, tạo mùi thơm nhẹ nhàng cho căn phòng, cũng như trang trí mà chưa biết rằng nó còn rất hữu hiêu trong việc thanh lọc cơ thể. Vai trò của dưa chuột chính là đẩy độc tố ra ngoài cơ thể, đồng thời chống viêm và cung cấp đủ nước cho làn da. Còn oải hương tạo hương thơm cực dễ chịu, giúp bạn cảm thấy thư thái, từ đó giúp detox đạt hiệu quả tối ưu.

detox water

Chanh và gừng

Thật tuyệt vời với 1 ly detox water từ chanh và gừng vào buổi sáng. Nó có công dụng giải độc gan, làm giảm đau, giúp ấm bụng hiệu quả.
Lưu ý nên bỏ hạt chanh ra vì trường hợp bạn nuốt phải hạt chanh sẽ làm đắng miệng đấy. Gừng chỉ cần cạo ra rồi bỏ vào bình nước một ít, nếu lạm dụng dùng quá nhiều gừng thì vị cay của gừng sẽ gây cho bạn cảm giác khó chịu.

detox water

Bắt tay trải nghiêm ngay với các loại detox water trên nhé để giúp bạn thanh lọc cơ thể, không chỉ có làm đẹp da mà còn rất tốt cho sức khỏe của chúng ta nữa!

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Most Popular

Hô biến đôi mi đẹp như ý khi dùng dầu dừa dưỡng mi

Xưa nay, đôi mắt luôn được yêu kiều dành cho cái tên gọi là cửa sổ tâm hồn, nên một đôi mắt với đôi...

Hướng dẫn tô son xí muội đúng cách cực đáng yêu

 Đã là con gái thì hẳn bạn nào cũng đã nghe qua cách tô son xí muội phải không nào. Tô son xí nguội...

Mi Cong Dày Quyến Rũ Với “Skill” Chuốt Mi Thần Thánh

Chỉ với vài ba tuyệt chiêu chuốt mascara cực đỉnh để có hàng mi cong dày đầy ma lực! Làm sao để có hàn mi...

Bye Bye Blemish Drying Lotion- Chấm Đến Đâu Sạch Mụn Đến Đó

Bye Bye Blemish Drying Lotion vũ khí chống lại mụn siêu hiệu quả, được đánh giá cao của các chuyên gia make-up mà bất...

Recent Comments