Lật Tẩy Vị Trí Nổi Mụn Trên Mặt Tố Cáo Tình Trạng Sức Khỏe Của Bạn Hiện Tại

Chắc hẳn, mỗi lần mụn nổi lên mặt là bạn sẽ luống cuống cả lên, tìm đủ mọi loại thuốc trị mụn, che mụn bằng mọi cách, và dĩ nhiên đó là thói quen rồi nhỉ.

Bạn có bao giờ nghĩ mụn nổi lên do cơ thể chúng ta không được khỏe không?

Bây giờ cùng mình điểm qua những nguyên nhân sau, chắc sẽ giúp ích được cho các bạn rất nhiều đó, cùng xem thường ngày mấy em mụn “chui” từ đâu ra nhé!

Mụn mọc trên mặt tiết lộ nhiều vấn đề sức khỏe
Mụn mọc trên mặt tiết lộ nhiều vấn đề sức khỏe

1. Mụn mọc ở trán – do hệ tiêu hóa

Mụn trên trán do hệ tiêu hóa
Mụn trên trán do hệ tiêu hóa

Nguyên nhân trán bị nổi mụn

Vấn đề bàng quang, ruột già.

Gan tích lũy nhiều độc tố & sinh hoạt không điều độ khoảng 10-12 giờ đêm thường xuyên khiến độc tố không được đào thải ra ngoài cơ thể.

Do thiếu nước, không uống đủ nước.

Do nóng trong người, tim hồi hộp, tuần hoàn máu kém.

Biện pháp khắc phục

Buổi sáng sau khi thức dậy nên uống cốc nước ấm, để lọc sạch

Ăn nhiều rau xanh, hạn chế thực phẩm có nhiều chất béo, làm sẵn trong hộp, những thức uống có gas, trước bữa ăn nên uống một cốc nước lọc.

Lựa chọn thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như: cà chua, dưa leo, nha đam, táo, chanh, trà xanh…

Ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày (tốt nhất nên ngủ lúc 22h), không nên cố gắng ép hệ tiêu hóa phải làm việc thêm giờ.

2. Mụn mọc phía trên chân mày

Mụn mọc trên chân mày

 

Nguyên nhân

Vấn đề do hệ thần kinh.

Suy nghĩ âu lo, bị trầm cảm.

Biện pháp khắc phục

Tập trung thư giãn cơ thể.

Dành nhiều thời gian cho bạn bè & gia đình để xả stress, ngăn ngừa mụn.

3. Mụn mọc xung quanh lông mày

 

Mụn mọc xung quanh lông mày

Nguyên nhân

Gan có vấn đề.

Do chế độ ăn uống không hợp lệ.

Biện pháp khắc phục

Hạn chế ăn các đồ ăn vặt, đồ chiên rán.

Tăng cường ăn rau xanh, trái cây tươi, uống nước ép trái cây.

4. Mụn mọc má – hệ hô hấp

Mụn mọc má do hệ hô hấp
Mụn mọc má do hệ hô hấp

Nguyên nhân

Do phổi có vấn đề, do hút thuốc lá, có thể bị nhiễm khói thuốc từ những ngươi xung quanh, do ô nhiễm môi trường gây nên.

Do cơ thể nóng, chứa nhiều lượng đường, các chất axit như rượu, bia.

Do vệ sinh răng miệng, các vấn đề về nướu.

Biện pháp khắc phục

Dành thời gian tập thể dục vào buổi sáng, hít thở không khí trong lành.

An nhiều thực phẩm kiềm axit như rau xanh, đậu xanh…

5. Mụn mọc ở mũi – tim

Mụn mọc ở mũi có liên quan đến tim
Mụn mọc ở mũi có liên quan đến tim

Nguyên nhân

Do vấn đề tim mạch như huyết áp cao, căng thẳng.

Lượng Cholesterol cao ảnh hưởng đến tim & mạch máu.

Biện pháp khắc phục

Ăn nhiều thực phẩm lành mạnh làm giảm Cholesterol & duy trì huyết bình thường.

6. Mụn mọc gần miệng & cằm – dạ dày & ruột non

Mụn mọc gần miệng & cằm do dạ dày & ruột non
Mụn mọc gần miệng & cằm do dạ dày & ruột non

Nguyên nhân

Liên quan đến cơ quan sinh dục, đường tiết niệu & thận.

Biểu hiện buồng trứng & tử cung.

Sự thay đổi hormone do kinh nguyệt không đều.

Mất cân bằng nội tiết tố & táo bón.

Biện pháp khắc phục

Ăn nhiều trái cây tươi & rau quả, tránh các thức ăn nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhanh & nước ngọt.

Từ bỏ thói quen ăn trước khi đi ngủ.

7. Mụn mọc trên tai – thận không tốt

Do không uống đủ nước giảm chức năng thận nên mụn mọc ở tai.

Cách tốt nhất là bạn hãy uống thật nhiều nước, mụn sẽ không có cơ hội bén mảng lên khu vực này nữa đâu.

 Bên cạnh những vấn đề nãy sinh trên mặt bạn,  mụn mọc nhiều đôi khi còn do các bạn sử dụng mỹ phẩm dẫn đến bị dị ứng, nhưng dù sao đi nữa, “phòng bệnh” vẫn hơn “chữa bệnh”. Vậy nên từ giờ thay đổi các thói quen hàng ngày để mụn không có cơ hội tấn công nữa nhé.

Chúc bạn thành công!

 

 

 

Bài viết mới

Review