Mách bạn cách chăm sóc đôi bàn chân đúng cách

Quynh Thư

Đôi bàn chân vốn được mệnh danh là trái tim thứ hai của cơ thể. Nó thể hiện rất nhiều vấn đề sức khoẻ bản thân. Chính vì thế mà việc chăm sóc đôi bàn chân là vô cùng quan trọng và cần thiết.

Ngâm chân

Đôi chân chúng ta phải hoạt động suốt cả ngày. Việc hoạt động, đi lại, chạy nhảy hằng ngày khiến chân chúng trở nên mệt mỏi, chai sạn, thô cứng,.. Tuy nhiên, chúng ta lại ít khi quan tâm tới việc chăm sóc và bảo vệ đôi chân mình. Hãy cùng tìm hiểu những cách sau đây để đôi chân trở nên mềm mại và khoẻ mạnh nhé.

Tẩy da chết định kỳ cho bàn chân

Tẩy da chết giúp bàn chân trở nên mềm mại hơn. Phần mắt cá hay gót chân sẽ không còn bị chai sạn, khô tróc hay sần sùi. Bạn có thể sử dụng các loại kem tẩy da chết bán sẵn trên thị trường, tục làm các loại tẩy tế bào chết từ những nguyên liệu đơn giản tại nhà. Ví dụ như hỗn hợp tẩy tế bào chết đường và mật ong, cà phê và dầu dừa,.. Thoa đều lên chân, kết hợp massage thư giãn để loại bỏ các tế bào chết và lớp da bong tróc. Đối với những vùng da chai sạn khô ráp như mắt cá gót chân, bạn có thể sử dụng đá mài để làm sạch.

Ngâm chân với nước ấm

Để  đôi chân được thư giãn thoải mái bạn có thể sử dụng các loại nước ấm để ngâm chân.

Ngâm chân với nước ấm, muối, gừng: giúp cho tinh thần trở nên thư giãn sảng khoái. Bàn chân sau một ngày hoạt động mệt mỏi sẽ cảm thấy dễ chịu, thoải mái. gừng và nước ấm sẽ làm tăng nhiệt độ cơ thể giúp bạn ngủ ngon giấc hơn.
Ngâm chân

Ngâm chân với nước ấm pha mật ong: Đôi chân sẽ mềm mại hơn. Bạn sẽ không phải lo lắng từ hiện tượng ra chân khô ráp, nứt nẻ vì mật ong có tác dụng cấp ẩm rất tốt.

Ngâm chân với nước ấm và trà đặc: loại nước ngâm chân này sẽ giúp thải những độc tố trong cơ thể. Bạn sẽ cảm thấy thoải mái thư giãn. Nó cũng giúp có thể trở nên sảng khoái hơn. Ngâm chân với nước trà đặc và một chút muối trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái và ngủ ngon giấc hơn rất nhiều

Thoa kem dưỡng ẩm

Bạn nên sử dụng các loại kem dưỡng ẩm để da được mịn màng. Buổi tối trước khi đi ngủ hãy dùng loại dưỡng da dành riêng cho ban đêm, có tác dụng làm mềm da giữ ấm sâu. Còn buổi sáng nên sử dụng những loại kem dưỡng da chân có chứa thêm thành phần chống nắng để giúp da tránh được những tác hại từ môi trường và ánh nắng mặt trời.

Trên đây là những lưu ý để bạn có thể sử đôi chân Khỏe đẹp và mềm mại. Chúc các bạn thành công!

"Thả tim" bài viết này

Chia sẻ

Bình luận

TIN MỚI NHẤT
0 0
Lợi ích tuyệt vời của dầu dừa

Hô biến đôi mi đẹp như ý khi dùng dầu dừa dưỡng mi

Xưa nay, đôi mắt luôn được yêu kiều dành cho cái tên gọi là cửa sổ tâm hồn, nên một đôi mắt với đôi mi đẹp cuốn hút sẽ luôn là niềm khao khát của các nàng phải không nào. Nhưng khi chẳng may sở hữu phải đôi mi ngắn củn thì các nàng cũng đừng nên lo...

0 0
Hướng dẫn cách tô son xí muội đúng cách cực đáng yêu cho các nàng.

Hướng dẫn tô son xí muội đúng cách cực đáng yêu

 Đã là con gái thì hẳn bạn nào cũng đã nghe qua cách tô son xí muội phải không nào. Tô son xí nguội là cách tô đậm ở lòng môi và nhạt dần về viền. Cách tô son này sẽ giúp bạn trông rất nữ tính và cực kỳ đáng yêu nha. Nhưng có chắc là bạn đã tô son...

2 0

Mi Cong Dày Quyến Rũ Với “Skill” Chuốt Mi Thần Thánh

Chỉ với vài ba tuyệt chiêu chuốt mascara cực đỉnh để có hàng mi cong dày đầy ma lực! Làm sao để có hàn mi cong dày trong tíc tắc? Nếu bạn đang gặp các vấn đề rắc rối: vón cục, rụng mi khi chuốc, mi bị gãy khúc, mi trông kém tự nhiên..v..v.  Với...

0 0
massage mắt đánh bay bọng mắt

Massage Mắt Ngay Đi Nếu Không Muốn Bị Quầng Thâm Và Bọng Mắt

Nếu không muốn ra đường với khuôn mặt không khác gì “panda” thì các nàng phải thường xuyên chăm chút cho đôi mắt của mình nhé. Những cách massage mắt dưới đây sẽ giúp cho bạn loại bỏ đáng kể quầng thâm và bọng mắt đó. Thói quen sinh hoạt không lành...

Review