Mẹo Uống Mật Ong Tăng Cân Cho Cô Nàng “Cò Hương”

Quỳnh Hoa

Từ xưa đến nay, mật ong vốn được biết đến là món quà tuyệt vời mà mẹ thiên nhiên đã ban tặng cho con người. Không chỉ có nhiều tác dụng trong việc làm đẹp, mật ong còn đem lại những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Một trong những công dụng với sức khỏe đó là giúp tăng cân. Đây là công dụng đáng ngạc nhiên mà không phải ai cũng biết đến đúng không nào? Vậy làm thế nào để uống mật ong tăng cân một cách hiệu quả? 

Cùng tìm hiểu những cách uống mật ong tăng cân cho những cô nàng “cò hương” nhé ! 

1. Mật ong và nước ấm

Cách uống mật ong tăng cân đầu tiên đó là với nước ấm. Đây là thức uống dễ làm, thích hợp với những người bận rộn.

mật ong và nước ấm
Uống mật ong với nước ấm là một cách tăng cân đơn giản cho những ai bận rộn

– Chuẩn bị: 

+ 1 ly nước ấm

+ 2-3 thìa mật ong 

– Cách làm: 

Sau khi đã chuẩn bị đủ nguyên liệu ở trên, bạn chỉ cần hòa mật ong vào nước ấm và khuấy đều. Chỉ đơn giản với một ly mỗi sáng, bạn sẽ có thể tăng cân dễ dàng hơn đấy. Ngoài tác dụng tăng cân, uống mật ong còn giúp bạn thanh lọc cơ thể, giảm stress và làm đẹp da.  

2. Mật ong và sữa tươi không đường 

Sữa tươi là một thức uống ngon lành, bổ dưỡng mà hầu hết ai cũng yêu thích đúng không nào? Đặc biệt hơn, sữa tươi khi kết hợp với mật ong sẽ đem đến 1 đồ uống dinh dưỡng giúp tăng cân. 

mật ong và sữa tươi
Nếu ai “mê” sữa thì chắc chắn không thể bỏ qua thức uống thơm ngon này đâu

– Chuẩn bị: 

+ 1 ly sữa tươi không đường 

+ 2-3 thìa mật ong 

– Cách làm:

Cũng giống như trên, bạn hòa mật ong vào sữa tươi đến khi tan hết thì thôi. Uống đều đặn vào mỗi buổi sáng, bạn sẽ thấy mình luôn dồi dào năng lượng và đặc biệt là tăng cân đó nhé ! 

3. Mật ong và trứng gà 

Với những bạn nào thích những đồ ngậy béo thì không thể bỏ qua công thức này đâu nhé. Mật ong và trứng gà sẽ tạo thành một món ăn vừa bổ dưỡng, vừa giúp tăng cân hiệu quả đó nhé. 

– Chuẩn bị:

+ 1 quả trứng gà tách lấy lòng đỏ

+ 2-3 thìa mật ong

– Cách làm: 

mật ong trứng gà
Béo béo, ngậy ngậy chính là cảm giác khi dùng mật ong hấp với trứng gà đấy

+ Bạn cho lòng đỏ trứng gà đã chuẩn bị vào một bát nhỏ. Sau đó, thêm mật ong rồi đánh đều lên

+ Sau khi đã đánh tơi hỗn hợp, bạn đem hấp cách thủy hỗn hợp này. Hoặc đơn giản hơn, bạn có thể bỏ vào nồi cơm để hấp chung nhé !  

4. Mật ong, trứng gà và chanh

Một cách uống mật ong tăng cân nữa mà Beleza muốn giới thiệu đến các bạn đó là uống mật ong với trứng gà và chanh. Để làm thức uống này vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần chuẩn bị những nguyên liệu dưới đây:

– Chuẩn bị:

mật ong, trứng gà và chanh
Một cách uống mật ong tăng cân không thể bỏ qua đó là uống với trứng gà và chanh

+ Nước sôi 

+ 2 lòng đỏ trứng gà

+ 2-3 giọt nước cốt chanh

+ Khoảng 4 thìa mật ong

– Cách làm: 

+ Trước tiên, bạn lấy 2 lòng đỏ trứng gà cho vào một bát

+ Bạn cho thêm khoảng 50ml nước sôi và mật ong rồi khuấy đều lên

+ Tiếp theo, chờ cho hỗn hợp này nguội hơn 1 chút rồi thêm vài giọt nước cốt chanh vào rồi thưởng thức

Lưu ý: Bạn không nên để quá nguội mới thưởng thức vì sẽ làm bạn khó uống khi ngửi thấy mùi tanh của trứng gà. Đồng thời cũng không nên cho chanh vào quá sớm khi còn nóng vì sẽ làm mất tác dụng. 

Phía trên là 4 cách uống mật ong tăng cân vô cùng hiệu quả mà bạn nên thử. Những cách làm tự nhiên thế này chắc chắn sẽ tốt hơn so với những cách tăng cân nhờ uống thuốc đấy các bạn. 

Chúc các bạn sẽ có một cơ thể khỏe mạnh và tăng cân nhanh chóng với những phương pháp từ mật ong nhé ! 

 

 

 

"Thả tim" bài viết này

Chia sẻ

Bình luận

TIN MỚI NHẤT
0 0

Mi Cong Dày Quyến Rũ Với “Skill” Chuốt Mi Thần Thánh

Chỉ với vài ba tuyệt chiêu chuốt mascara cực đỉnh để có hàng mi cong dày đầy ma lực! Làm sao để có hàn mi cong dày trong tíc tắc? Nếu bạn đang gặp các vấn đề rắc rối: vón cục, rụng mi khi chuốc, mi bị gãy khúc, mi trông kém tự nhiên..v..v.  Với...

0 0
massage mắt đánh bay bọng mắt

Massage Mắt Ngay Đi Nếu Không Muốn Bị Quầng Thâm Và Bọng Mắt

Nếu không muốn ra đường với khuôn mặt không khác gì “panda” thì các nàng phải thường xuyên chăm chút cho đôi mắt của mình nhé. Những cách massage mắt dưới đây sẽ giúp cho bạn loại bỏ đáng kể quầng thâm và bọng mắt đó. Thói quen sinh hoạt không lành...

Review