27 C
Ho Chi Minh City
Thứ Tư, Tháng Bảy 28, 2021
HomeLàm đẹpDáng đẹpMuối - Vị Cứu Tinh Cho Hội Bụng Phệ Lấy Lại Vòng...

Muối – Vị Cứu Tinh Cho Hội Bụng Phệ Lấy Lại Vòng Eo Con Kiến

Theo Đông Y, phương pháp chườm muối có rất nhiều tác dụng, không chỉ giúp giảm đau lưng, đau do tổn thương ở dây thần kinh mà phụ nữ Huế ngày xưa còn áp dụng phương pháp này để làm tiêu mỡ, săn chắc cơ bụng… nhờ hơi nóng tỏa ra. 

chườm muối

Ngoài cách chườm muối rang nóng thì bạn cũng có thể kết hợp muối rang với gừng hoặc ngải cứu để tăng hiệu quả giảm mỡ. Từ giờ, giấc mơ sở hữu vòng eo “con kiến” không còn là xa vời với các nàng rồi nhé!

muối

Muối rang

Với cách này bạn chỉ cần khoảng 1 kg muối sạch, sau khi rang nóng thì cho vào túi vải hoặc khăn bông và chườm lên bụng khi muối vẫn còn đang nóng. Trong quá trình chườm muối, các bạn có thể kết hợp với các động tác massage để tăng hiệu quả tiêu mỡ.

muối rang

Muối gừng

Ngoài 0.5 kg muối sạch, bạn cần chuẩn bị thêm 0.5 kg gừng đã rửa sạch, nghiền nhỏ. Sau đó, rang chung 2 nguyên liệu này và bỏ trong túi vải hoặc khăn bông. Gừng kết hợp với muối có tác dụng giúp thúc đẩy các mạch máu hoạt động liên tục, cho cơ bụng săn chắc. 

gừng

Muối ngải cứu

Nguyên liệu cần có: 1 kg muối và 1 bó ngải cứu. Ngải cứu làm sạch, để khô, rang trên bếp cho đến khi có màu sẫm. Kế tiếp các bạn đổ muối hạt vào chảo và đảo cùng ngải cứu thêm 1 vài phút cho đến khi hỗn hợp có màu vàng đen. Cho hỗn hợp vào một chiếc túi vải để chườm bụng. 

ngải cứu

Những lưu ý khi chườm muối:

– Lựa túi vải hoặc khăn bông có đủ độ dày để tránh làm bỏng da.

– Nên chườm đều đặn 1-2 lần mỗi ngày để đạt kết quả tốt nhất.

– Chọn muối sạch, nguồn gốc rõ ràng để tránh gây dị ứng.

– Không chườm muối lên cácvết thương hở, vì có thể gây đau rát.

– Chúng ta có thể tái sử dụng muối đã chườm khoảng 2-3 lần, sau vài lần nên thay muối để đạt hiệu quả tốt hơn. 

– Tuy nhiên, các bạn nên kết hợp chế độ ăn nhiều rau củ, vận động thể dục thể thao thường xuyên để “vòng eo 56” sớm trở thành hiện thực nhé!

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Most Popular

Recent Comments