Nắm Trong Tay Top 6 Loại Trái Cây Có Khả Năng Đẩy Lùi Làn Da Khô Sạm

Kim Tuyền

Làn da thay đổi thất thường, có thể do ảnh hưởng của các tác động bên ngoài khiến da khô ráp, bong tróc. Ngoài biện pháp chăm dưỡng ẩm làn da từ các loại mỹ phẩm. Giờ đây còn có một biện pháp cực kì “hữu nghiệm” hơn lại dễ dàng thực hiện. Bằng cách cung cấp đầy đủ nước cho cơ thể thông qua chế độ ăn uống trong ngày.Trong bài viết này, Beleza sẽ cung cấp cho bạn top 6 loại trái cây giàu nước & vitamin. Có khả năng đẩy lùi dấu hiệu khô sạm ở da. Bên cạnh đó các khoáng chất bên trong còn cung cấp độ ẩm tốt giữ cho da luôn ẩm mượt, hồng hào.

1. Bưởi

 Bưởi

Quả bưởi chứa rất nhiều lượng nước & các chất điện giúp “cứu nguy” nhanh cho làn da bị mất nước. Bên cạnh đó, còn có một số vitamin A, C, E bổ sung rất tốt cho làn da. Duy trì uống một ly nước ép bưởi mỗi ngày sẽ giúp cai thiện tình trạng da khô & giúp da sáng đẹp, căng mọng.

2. Dưa hấu

dưa hấu

Trong dưa hấu có chứa một lượng muối với giúp cơ thể ngậm nước, giảm thiểu tình trạng mất nước gây nên khô da. Nhiều ngiên cứu đã chứng minh. Dưa hấu có khả năng cung cấp độ ẩm cho làn da hiệu quả gấp hai lần uống nước sau mỗi lần tập luyện. Không những thể, dưa hấu còn là nguồn cung cấp vitamin A, C, beta – carotene ngăn chặn cho da khỏi các tia cực tím, giúp da trắng sáng đều màu.

3. Dâu tây

dâu tây

Loại quả này chứa lượng nước đến 92% cao nhất. Mỗi ngày bổ sung một vài quả dâu tây giúp chống oxy hóa da nhờ vitamin A, C. Ngoài ra còn có khả năng làm trắng da, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa.

4. Dưa gang

dưa gang

Trong dưa gan hầu hết là nước chứa 90% & chất giải điện cực kì quan trọng là Kali có khả năng bù nhanh lại lượng nước thiếu hụt trong cơ thể. Ăn dưa gang thường xuyên là dưỡng chất tuyệt vời cung cấp lượng vitamin A, C, K cùng một số chất có lợi cho da.

5. Đào

Đào

Trong đào có 88% là lượng nước, rất giàu vitamin cùng nhiều khoáng chất có lợi cho da. Tiêu thụ đào thường xuyên giúp chống lại quá trình lão hóa da sớm. Thêm vào đó, quả đào lại thơm ngon, bổ dưỡng. Là mộ thức uống hàng ngày để loại bỏ hết tình trạng da khô, bóng tróc, giúp da sáng khỏe, đẹp hơn.

6. Dứa

Dứa

Dứa chứa 80% lượng nước sẽ giúp bù nước lại cho cơ thể khi tiết quá nhiều mồ hôi. Bên cạnh đó, dứa còn giúp cải thiện làn da khô của bạn, giúp loại bỏ hết các độc tố ra khỏi cơ thể. Từ đó làn da sẽ đều màu, trắng sáng dần, tất cả là nhờ lượng vitamin C & A khá cao có trong dứa.

 

"Thả tim" bài viết này

Chia sẻ

Bình luận

TIN MỚI NHẤT
0 0
5 Nguyên Tắc Chọn Nước Hoa Dành Cho Nam Giới

5 Nguyên Tắc Chọn Nước Hoa Dành Cho Nam Giới

Chọn loại nước hoa thể hiện sự nam tính, mạnh mẽ không phải là chuyện đơn giản. Một bộ trang phục được coi là đẹp khi phù hợp với hoàn cảnh, tính cách và lối sống thì nước hoa cũng vậy. Để chọn được mùi hương nước hoa dành cho nam giới bạn cần chú ý...

0 0
Kem chống nắng trang điểm cho mùa hè

4 Loại Kem Chống Nắng Trang Điểm Vi Vu Cùng Hè

“Nhanh – gọn – nhẹ” luôn là tiêu chí 3 chuẩn luôn được ưu tiên cho những chuyến du ngoạn. Thế nên,dù việc dưỡng da là vô cùng cần thiết nhưng tất nhiên cũng phải đáp ứng tiêu chí này, đặc biệt là trong dịp hè nắng nóng. 4 loại kem chống nắng trang...

0 0
sáng da bằng chanh tươi

3 Cách Làm Sáng Da Bằng Chanh Tươi Mà Bạn Nên Thử

Nếu nói chanh là một loại quả “đa-zi-năng” thì bạn có tin hay không? Không chỉ là thức uống giải khát, chanh còn là một “bài thuốc quý” giúp làm sáng da nữa đó. Khi nói đến thực phẩm làm sáng da, hãy nghĩ ngay đến chanh tươi Hiện nay, các chuyên gia...

0 0
dung-hang-ngay-nhung-ban-da-biet-het-ve-mat-na-giay (1)

Dùng Hàng Ngày Nhưng Bạn Có Biết Hết Về Mặt Nạ Giấy?

Mặt nạ giấy càng ngày càng được các bạn nữ ưa chuộng nhờ đặc tính tiện dụng của nó. Mặc dù dùng hàng ngày nhưng bạn đã biết hết về mặt nạ giấy chưa? Mặt nạ giấy- Tối ưu các bước dưỡng da cho người bận rộn Tại sao chỉ một chiếc mặt nạ giấy nho nhỏ...

Review