25 C
Ho Chi Minh City
Thứ Ba, Tháng Mười Một 30, 2021
HomeĂn gì đẹpGiảm cânNắm Trong Tay Top 6 Loại Trái Cây Có Khả Năng Đẩy...

Nắm Trong Tay Top 6 Loại Trái Cây Có Khả Năng Đẩy Lùi Làn Da Khô Sạm

Làn da thay đổi thất thường, có thể do ảnh hưởng của các tác động bên ngoài khiến da khô ráp, bong tróc. Ngoài biện pháp chăm dưỡng ẩm làn da từ các loại mỹ phẩm. Giờ đây còn có một biện pháp cực kì “hữu nghiệm” hơn lại dễ dàng thực hiện. Bằng cách cung cấp đầy đủ nước cho cơ thể thông qua chế độ ăn uống trong ngày.Trong bài viết này, Beleza sẽ cung cấp cho bạn top 6 loại trái cây giàu nước & vitamin. Có khả năng đẩy lùi dấu hiệu khô sạm ở da. Bên cạnh đó các khoáng chất bên trong còn cung cấp độ ẩm tốt giữ cho da luôn ẩm mượt, hồng hào.

1. Bưởi

 Bưởi

Quả bưởi chứa rất nhiều lượng nước & các chất điện giúp “cứu nguy” nhanh cho làn da bị mất nước. Bên cạnh đó, còn có một số vitamin A, C, E bổ sung rất tốt cho làn da. Duy trì uống một ly nước ép bưởi mỗi ngày sẽ giúp cai thiện tình trạng da khô & giúp da sáng đẹp, căng mọng.

2. Dưa hấu

dưa hấu

Trong dưa hấu có chứa một lượng muối với giúp cơ thể ngậm nước, giảm thiểu tình trạng mất nước gây nên khô da. Nhiều ngiên cứu đã chứng minh. Dưa hấu có khả năng cung cấp độ ẩm cho làn da hiệu quả gấp hai lần uống nước sau mỗi lần tập luyện. Không những thể, dưa hấu còn là nguồn cung cấp vitamin A, C, beta – carotene ngăn chặn cho da khỏi các tia cực tím, giúp da trắng sáng đều màu.

3. Dâu tây

dâu tây

Loại quả này chứa lượng nước đến 92% cao nhất. Mỗi ngày bổ sung một vài quả dâu tây giúp chống oxy hóa da nhờ vitamin A, C. Ngoài ra còn có khả năng làm trắng da, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa.

4. Dưa gang

dưa gang

Trong dưa gan hầu hết là nước chứa 90% & chất giải điện cực kì quan trọng là Kali có khả năng bù nhanh lại lượng nước thiếu hụt trong cơ thể. Ăn dưa gang thường xuyên là dưỡng chất tuyệt vời cung cấp lượng vitamin A, C, K cùng một số chất có lợi cho da.

5. Đào

Đào

Trong đào có 88% là lượng nước, rất giàu vitamin cùng nhiều khoáng chất có lợi cho da. Tiêu thụ đào thường xuyên giúp chống lại quá trình lão hóa da sớm. Thêm vào đó, quả đào lại thơm ngon, bổ dưỡng. Là mộ thức uống hàng ngày để loại bỏ hết tình trạng da khô, bóng tróc, giúp da sáng khỏe, đẹp hơn.

6. Dứa

Dứa

Dứa chứa 80% lượng nước sẽ giúp bù nước lại cho cơ thể khi tiết quá nhiều mồ hôi. Bên cạnh đó, dứa còn giúp cải thiện làn da khô của bạn, giúp loại bỏ hết các độc tố ra khỏi cơ thể. Từ đó làn da sẽ đều màu, trắng sáng dần, tất cả là nhờ lượng vitamin C & A khá cao có trong dứa.

 

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Most Popular

Recent Comments