Nắm Trong Tay Top 6 Loại Trái Cây Có Khả Năng Đẩy Lùi Làn Da Khô Sạm

Kim Tuyền

Làn da thay đổi thất thường, có thể do ảnh hưởng của các tác động bên ngoài khiến da khô ráp, bong tróc. Ngoài biện pháp chăm dưỡng ẩm làn da từ các loại mỹ phẩm. Giờ đây còn có một biện pháp cực kì “hữu nghiệm” hơn lại dễ dàng thực hiện. Bằng cách cung cấp đầy đủ nước cho cơ thể thông qua chế độ ăn uống trong ngày.Trong bài viết này, Beleza sẽ cung cấp cho bạn top 6 loại trái cây giàu nước & vitamin. Có khả năng đẩy lùi dấu hiệu khô sạm ở da. Bên cạnh đó các khoáng chất bên trong còn cung cấp độ ẩm tốt giữ cho da luôn ẩm mượt, hồng hào.

1. Bưởi

 Bưởi

Quả bưởi chứa rất nhiều lượng nước & các chất điện giúp “cứu nguy” nhanh cho làn da bị mất nước. Bên cạnh đó, còn có một số vitamin A, C, E bổ sung rất tốt cho làn da. Duy trì uống một ly nước ép bưởi mỗi ngày sẽ giúp cai thiện tình trạng da khô & giúp da sáng đẹp, căng mọng.

2. Dưa hấu

dưa hấu

Trong dưa hấu có chứa một lượng muối với giúp cơ thể ngậm nước, giảm thiểu tình trạng mất nước gây nên khô da. Nhiều ngiên cứu đã chứng minh. Dưa hấu có khả năng cung cấp độ ẩm cho làn da hiệu quả gấp hai lần uống nước sau mỗi lần tập luyện. Không những thể, dưa hấu còn là nguồn cung cấp vitamin A, C, beta – carotene ngăn chặn cho da khỏi các tia cực tím, giúp da trắng sáng đều màu.

3. Dâu tây

dâu tây

Loại quả này chứa lượng nước đến 92% cao nhất. Mỗi ngày bổ sung một vài quả dâu tây giúp chống oxy hóa da nhờ vitamin A, C. Ngoài ra còn có khả năng làm trắng da, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa.

4. Dưa gang

dưa gang

Trong dưa gan hầu hết là nước chứa 90% & chất giải điện cực kì quan trọng là Kali có khả năng bù nhanh lại lượng nước thiếu hụt trong cơ thể. Ăn dưa gang thường xuyên là dưỡng chất tuyệt vời cung cấp lượng vitamin A, C, K cùng một số chất có lợi cho da.

5. Đào

Đào

Trong đào có 88% là lượng nước, rất giàu vitamin cùng nhiều khoáng chất có lợi cho da. Tiêu thụ đào thường xuyên giúp chống lại quá trình lão hóa da sớm. Thêm vào đó, quả đào lại thơm ngon, bổ dưỡng. Là mộ thức uống hàng ngày để loại bỏ hết tình trạng da khô, bóng tróc, giúp da sáng khỏe, đẹp hơn.

6. Dứa

Dứa

Dứa chứa 80% lượng nước sẽ giúp bù nước lại cho cơ thể khi tiết quá nhiều mồ hôi. Bên cạnh đó, dứa còn giúp cải thiện làn da khô của bạn, giúp loại bỏ hết các độc tố ra khỏi cơ thể. Từ đó làn da sẽ đều màu, trắng sáng dần, tất cả là nhờ lượng vitamin C & A khá cao có trong dứa.

 

"Thả tim" bài viết này

Chia sẻ

Bình luận

TIN MỚI NHẤT
0 0
Lợi ích tuyệt vời của dầu dừa

Hô biến đôi mi đẹp như ý khi dùng dầu dừa dưỡng mi

Xưa nay, đôi mắt luôn được yêu kiều dành cho cái tên gọi là cửa sổ tâm hồn, nên một đôi mắt với đôi mi đẹp cuốn hút sẽ luôn là niềm khao khát của các nàng phải không nào. Nhưng khi chẳng may sở hữu phải đôi mi ngắn củn thì các nàng cũng đừng nên lo...

0 0
Hướng dẫn cách tô son xí muội đúng cách cực đáng yêu cho các nàng.

Hướng dẫn tô son xí muội đúng cách cực đáng yêu

 Đã là con gái thì hẳn bạn nào cũng đã nghe qua cách tô son xí muội phải không nào. Tô son xí nguội là cách tô đậm ở lòng môi và nhạt dần về viền. Cách tô son này sẽ giúp bạn trông rất nữ tính và cực kỳ đáng yêu nha. Nhưng có chắc là bạn đã tô son...

2 0

Mi Cong Dày Quyến Rũ Với “Skill” Chuốt Mi Thần Thánh

Chỉ với vài ba tuyệt chiêu chuốt mascara cực đỉnh để có hàng mi cong dày đầy ma lực! Làm sao để có hàn mi cong dày trong tíc tắc? Nếu bạn đang gặp các vấn đề rắc rối: vón cục, rụng mi khi chuốc, mi bị gãy khúc, mi trông kém tự nhiên..v..v.  Với...

0 0
massage mắt đánh bay bọng mắt

Massage Mắt Ngay Đi Nếu Không Muốn Bị Quầng Thâm Và Bọng Mắt

Nếu không muốn ra đường với khuôn mặt không khác gì “panda” thì các nàng phải thường xuyên chăm chút cho đôi mắt của mình nhé. Những cách massage mắt dưới đây sẽ giúp cho bạn loại bỏ đáng kể quầng thâm và bọng mắt đó. Thói quen sinh hoạt không lành...

Review