Những công dụng làm đẹp của trái đào, nhất định không thể bỏ qua!

ngoc thuy

Đào là loại trái cây phổ biến, dễ ăn và được nhiều người ưa chuộng. Không chỉ tạo cảm giác ngon lành, trái đào còn có công dụng làm đẹp tuyệt vời mà nhiều người chưa biết. Bài viết sau đây sẽ mách bạn cách sở hữu vẻ đẹp tự nhiên từ trái đào!

Trong 1 quả đào, chứa gần 10 loại vitamin khác nhau. Trong đó rất nhiều vitamin A, loại vitamin cần thiết cho cơ thể, nhất là giúp mắt sáng khỏe. Ăn đào chống được bệnh đục thủy tinh thể, ngăn ngừa ung thư trong tế bào và tuyến biểu mô. 

Vitamin C trong trái đào có tác dụng thúc đẩy tế bào mô và chống oxi hóa. Vitamin E, K có vai trò quan trọng trong quá trình chống đông máu của cơ thể. Ngoài ra các thành phần khác như sắt và flo và kali cũng đều mang lại lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe con người như: làm tăng lượng hồng cầu, giúp xương chắc khỏe, ngăn ngừa tình trạng sâu răng; cân bằng lượng chất lỏng trong tế bào, điều hòa huyết áp, tim mạch…

Ngoài ra đối với các chị em, đào còn là loại quả mang đến rất nhiều công dụng làm đẹp khác:

1. Giảm cân từ trái đào

Đào chứa rất ít calo, chỉ 46 calo cho 100gr đào, không chứa chất béo bão hòa và cholesteron. Chính vì thế đây sẽ là bí quyết giảm cân mà bất cứ ai cũng cần biết.

Ngoài ra trong đào có đến 80% là nước và chất xơ, do đó nó sẽ chiếm diện tích khá lớn trong dạ dày của bạn. Ăn 1 trái đào trước khi ăn cơm khiến bạn có cảm giác no, điều tiết cơ thể dung nạp ít thức ăn hơn.

Trong đào có chứa nhiều chất xơ, giúp đào thải lượng chất béo của cơ thể hiệu quả

Do đó, tránh tình trạng ăn thừa, gây béo. Ngoài ra, lượng chất xơ trong đào còn có công hiệu đào thải chất béo dư thừa của cơ thể, bài tiết các chất cạn bã có hại. Bạn có thể dùng máy xay để làm một cốc sinh tố tươi ngon, bổ dưỡng hàng ngày.

Tuy nhiên, đào là loại quả có tính nóng nên không tốt cho sức khỏe nếu ăn thường xuyên. Vì vây, nên cân bằng đào với các rau quả có tính mát khác để đảm bảo sức khỏe cho cơ thể.

2. Trị mụn, làm trắng da từ trái đào

Đào chứa nhiều vitamin, sắt, carotene, phót pho, can xi… có tác dụng trị sẹo, vết thâm, nuôi dưỡng làn da cực tốt.

Chị em có thể dùng hỗn hợp thịt đào nghiền mịn với trứng gà hoặc nước cơm… để bôi lên da. Nó sẽ làm sáng da, mờ sẹo, se khít lỗ chân lông nhanh chóng.

Chỉ cần dùngđào chín và trứng gà trộn thành hỗn hợp đắp nạ, sẽ giúp bạn có làn da sạch mụn và trắng sáng

3. Dưỡng ẩm da từ trái đào

Với các dưỡng chất và giàu vitamin của trái đào, bạn có thể sử dụng trái đào để dưỡng ẩm cực kì đơn giản. Bằng cách kết hợp đào và một số loại quả hay thực phẩm khác là bạn đã có trong tay công thức dưỡng da mặt đẹp và mịn màng. Sau đây là một gợi ý làm mặt nạ từ đào và sữa chua để dưỡng ẩm:

– Thành phần: 1/ 2 trái đào, 2 thìa sữa chua không đường   

– Cách làm:  Trái đào tươi nghiền mịn, sau đó trộn đều với sữa chua để đắp nên mặt. Để khoảng 15 phút và rửa sạch.

– Công dụng: Giúp thư giãn da mặt sau khi đi nắng, làm dịu mát làn da, tạo sự đàn hồi cho da và dưỡng ẩm để da luôn mềm mịn.

Kết hợp đào và sữa chua không đường là phương pháp dưỡng da hoàn hảo

4. Chống lão hóa cho da

Để sở hữu một làn da đẹp, phải phụ thuộc rất nhiều yếu tố. Đặc biệt là với chị em, theo năm tháng da dẻ dần mất đi độ đàn hồi và “xuống cấp” hơn.

Càng về sau, da sẽ có những nếp nhăn, nhão và chảy xệ… Chính vì thế, việc chăm sóc cho da rất quan trọng. Và đào sẽ là vị cứu tinh hoàn hảo để bạn giữ mãi nét tươi trẻ cho làn da bằng loại mặt nạ kết hợp giữa đào và chuối:

– Thành phần gồm: 1/ 2 trái chuối, 1/ 2 trái đào, 1 thìa bột yến mạch.

– Cách làm: Xay nhuyễn hỗn hợp trên rồi đắp lên mặt, để khoảng 20 phút và rửa sạch với nước.

– Công dụng: Tăng cường độ ẩm cho da, tránh được dấu hiệu của lão hóa và làm mờ vết thâm.

Áp dụng dưỡng da với trái đào bằng cách này sẽ giúp da chống lão hóa hoàn hảo

5. Se khít lỗ chân lông với đào và dầu oliu

Tình trạng da gặp phải lỗ chân lông to, là vấn đề phổ biến khiến nhiều người vô cùng lo lắng. Thay vì phải tạo ra một lớp trang điểm dày cộm, để che đi khuyết điểm này trên da. Thì bạn hoàn toàn có thể khắc phục nó với công thức dưỡng da từ trái đào cùng với dầu oliu

– Thành phần: 1 trái đào, 1 thìa dầu oliu

Cách làm: Nghiền hoặc dằm mịn thịt đào, sau đó trộn chung với dầu oliu để tạo ra mặt nạ. Đắp lên mặt 10 phút rồi rửa sạch với nước.

Công dụng: Axit trong trái đào có tác dụng se khít lỗ chân lông nhanh chóng, tinh dầu oliu sẽ làm mịn và tăng độ ẩm cho da. Giúp da trắng đẹp, mịn màng và thu hẹp lỗ chân lông hiệu quả.

Axit trong trái đào có tác dụng se khít lỗ chân lông nhanh chóng

6. Trị thâm nám, giúp sáng da

Đối với phái đẹp, làn da vô cùng quan trọng nó được ví như “mặt tiền” và cần được nâng niu, chăm sóc. Thế nhưng tuổi tác sẽ cướp đi sự tươi trẻ đó, điều này càng thể hiện rõ hơn khi chị em bước qua tuổi 30. Da dẻ bắt đầu xuất hiện sạm nám, hay thậm chí là những người sau sinh nội tiết tố thay đổi da cũng không còn được như trước.

Tuy nhiên với công dụng tuyệt vời của mình, trái đào sẽ giúp bạn đánh bay các vết thâm nám, tàn nhang… Gíup da trở nên đều màu, đẩy lùi mọi sắc tố. Hãy áp dụng ngay phương pháp dưỡng da sau đây:

– Thành phần: 1/ 2 trái đào chín, 1 thìa nước cốt chanh

– Cách làm: trộn đều phần thịt đào được nghiền mịn với nước cốt chanh. Đắp lên mặt 15 phút và rửa sạch.

– Công dụng: Loại mặt lạ này có tác dụng thần thánh là làm giảm tàn nhang, đem lại làn da trắng hồng, quyến rũ.  Mỗi tuần chỉ cần thực hiện 2-3 lần vào buổi tối, bạn sẽ thấy được hiệu quả rõ rệt. Lưu ý cần tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Đào và chanh khi kết hợp sẽ giúp bạn giảm thiểu tình trạng sạm nám, tàn nhang mang lại làn da trắng hồng

Vừa rồi là những công dụng làm đẹp từ trái đào mà Beleza vừa gửi đến, hi vọng bạn đã có thêm cho mình những phương pháp làm đẹp da từ loại quả đa tác dụng này. Hãy thêm quả đào vào danh mục thực phẩm ưa thích của bạn hàng ngày, để có một sức khỏe và sắc đẹp như ý nhé! 

"Thả tim" bài viết này

Chia sẻ

Bình luận

TIN MỚI NHẤT
0 0

Những Thỏi Son Có SPF Giá Hạt Dẻ Mà Bạn Chưa Biết

Các nàng thường chỉ chú trọng thoa kem chống nắng bảo vệ cho da mà lại quên môi của mình cũng cần được bảo vệ. Ngoài chuyện chăm chỉ chống nắng cho da thì các nàng nhớ trang bị thêm những thỏi son dưỡng có khả năng chống nắng để môi luôn hồng hào...

Review