Công thức hướng dẫn pha chế các loại thức uống quen thuộc

Thanh Vi

Mùa hè nóng bức làm cơ thể của chúng ta luôn trong tình trạng mệt mỏi, khó chịu. Mọi người thường tìm các loại thức uống vừa có tác dụng giải khát lại vừa giải nhiệt tốt cho sức khỏe nhưng cũng cần nhanh gọn và dễ thực hiện. Nước uống trái cây chính là sự lựa chọn phù hợp thỏa mãn 3 tiêu chí ngon – bổ –  rẻ và đặc biệt là rất dễ làm. Hôm nay Beleza sẽ chia sẽ đến các bạn những công thức pha chế các loại thức uống quen thuộc cho ngày hè này.

Pha chế các loại thức uống – Sinh tố chuối chocolate

Với hương vị vừa thơm ngon, dễ uống lại rất giàu dinh dưỡng, sinh tố chuối chocolate là thức thức uống rất đáng để thử trong những ngày chuyển mùa này. Cùng thực hiện món sinh tố chocolate chuối để bổ sung hàm lượng vitamin và khoáng chất cho cơ thể. 

Công thức hướng dẫn pha chế các loại thức uống quen thuộc  1
Pha chế các loại thức uống – Sinh tố chuối chocolate

Nguyên liệu cần chuẩn bị

– 1 quả chuối

– 30 ml sốt chocolate

– 70 ml sữa tươi

– 1 muỗng đường cát

– 1 muỗng nước cốt chanh

– Đá bào

Hướng dẫn cách làm

Bước 1: Chuối bạn nên chọn những quả chín tới, lột vỏ, cắt khúc rồi cho vào tô. Cho 1 muỗng đường cát cùng 1 muỗng nước cốt chanh vào nhằm giúp chuối không bị thâm, thơm và vị ngọt dịu hơn.

Bước 2: Bạn cho chuối đã ướp đường & nước cốt chanh vào máy xay sinh tố. Sau đó, thêm 30 ml sốt chocolate, 70 ml sữa tươi và đá bào. Bạn có thể dùng sữa hương chocolate để thức uống của mình đậm vị hơn.

Đổ sinh tố chuối chocolate ra chiếc ly, trang trí thêm một cọng húng lủi hoặc 1 lát chuối ngâm đường để ly sinh tố thêm phần đẹp mắt và hấp dẫn. Nếu thích bạn có thể thay thế sốt chocolate bằng cách sử dụng bột cacao để xay sinh tố. Hương vị vẫn rất thơm ngon mà sức hấp dẫn cũng không hề kém phần đâu nhé! 

Sinh tố dừa đậu phộng

Công thức hướng dẫn pha chế các loại thức uống quen thuộc 2
Pha chế các loại thức uống – Sinh tố dừa đậu phộng

Sinh tố dừa vô cùng đặc biệt, nó hấp dẫn người thưởng thức tới mức khó cưỡng. Hương thơm đặc trưng của dừa cùng các nguyên liệu khác đã tạo nên món thức uống mát lạnh, ngon lành. Hãy thử một ly sinh tố dừa với những hạt đậu phộng rang sẵn này xem có đúng như lời kể không nhé!

Nguyên liệu cần chuẩn bị

– Dừa tươi: 1 trái

– Đậu phộng rang sẵn: 50 gram

– Sữa đặc có đường: 4 muỗng

– Sữa tươi: 10 ml

– Syrup đường: 20 ml

– Đường cát: 2 muỗng

– Đá bào

Hướng dẫn cách làm

Bước 1: Dừa lấy nước sau đó nạo phần cơm dừa cho vào một cái bát. Cắt cơm dừa thành miếng nhỏ để khi xay sẽ nhanh nhuyễn hơn. Nên chọn dừa xiêm càng già càng tốt, bởi vì đây là loại dừa có nhiều cơm vừa già tới, nên sẽ dẻo và không quá khô. Bạn ướp dừa với 20 ml syrup đường hoặc đường cát. 

Bước 2: Hãy cho phần cơm dừa vào máy xay sinh tố, cho vào 4 muỗng sữa đặc, 2 muỗng đường, 10 ml sữa tươi và một ít nước dừa vào máy cho nhuyễn. Sau đó, tắt máy và cho đá bào vào rồi tiếp tục xay đến khi hỗn hợp mịn đều.

Rót sinh tố dừa ra ly, rải đậu phộng rang chín lên trên là bạn đã hoàn thành thức uống bổ dưỡng này. Bạn có thể cho thêm đậu phộng vào xay cùng dừa, nhưng cách làm này sẽ làm đậu phộng bị dịu, không còn giòn nữa. Ly sinh tố dừa vừa hoàn thành sẽ mang vị béo ngậy thơm mát, thêm chút bùi bùi của đậu phộng, chắc hẳn sẽ làm bạn rất thích thú cho mà xem.

Sinh tố chuối trà xanh

Công thức hướng dẫn pha chế các loại thức uống quen thuộc 3
Pha chế các loại thức uống – Sinh tố chuối trà xanh

Sinh tố chuối trà xanh (matcha) chính là sự kết hợp hoàn hảo để tạo nên hương vị ngọt ngào pha cùng chút đắng nhẹ nhàng của trà xanh khiến các nàng sẽ rất thích thú.

Như chúng ta đã biết, chuối là loại trái cây rất giàu chất dinh dưỡng và năng lượng. Trà xanh lại có khả năng chống oxy hóa, giúp cho tim mạch luôn khỏe mạnh, tốt cho hệ tiêu hóa… 2 nguyên liệu này kết hợp sẽ tạo nên món sinh tố chuối trà xanh vừa ngon miệng lại rất bổ dưỡng. 

Nguyên liệu cần chuẩn bị

– 2 hoặc 3 quả chuối chín

– 7 gram bột trà xanh (matcha)

– 20 ml sữa tươi không đường

– 4 muỗng canh sữa đặc

– 1 hũ sữa chua không đường

– Nước đường

– Đá bào

Hướng dẫn cách làm

Bước 1: Bạn chọn những quả chuối chín tới, lột vỏ, cắt thành những miếng nhỏ. Sau đó, cho chuối vào ngâm với nước đường để giúp chuối không bị thâm, không bị tách lớp và đặc biệt là thêm ngon hơn.

Bước 2: Hâm nóng sữa tươi và cho phần bột trà xanh vào rồi khuấy đều để bột trà xanh tan hết.

Bước 3: Cho lần lượt những nguyên liệu sau vào máy xay sinh tố: chuối đã ngâm đường, bột trà xanh đã khuấy với sữa, 1 hủ sữa chua không đường, 4 muỗng sữa đặc. Bật máy, xay trong 20s sao cho hỗn hợp nhuyễn mịn. Tắt máy và tiếp tục cho đá bào vào xay chung trong khoảng 5s nữa là hoàn thành.

Cho sinh tố chuối trà xanh ra ly, có thể rắc thêm chút bột trà xanh để thức uống thêm phần hấp dẫn. Chuối – trà xanh – sữa chua là 3 nguyên liệu rất hợp với nhau. Vì thế khi thưởng thức món đồ uống này, các bạn sẽ cảm nhận được sự tinh tế cùng hương vị không lẫn vào đâu được.

Pha chế các loại thức uống – Sinh tố khoai lang tím

Công thức hướng dẫn pha chế các loại thức uống quen thuộc 4
Pha chế các loại thức uống – Sinh tố khoai lang tím

Vị béo của sữa tươi hòa quyện cùng khoai lang tím dẻo thơm, bùi ngọt sẽ tạo nên một sức hút khó cưỡng. Hơn nữa, đây chính là món sinh tố giúp đẹp da, thon dáng rất hiệu quả được chị em tin dùng.

Khoai lang tím là một thực phẩm bổ dưỡng, chứa nhiều khoáng chất cùng các vitamin cần thiết cho cơ thể, giúp hỗ trợ dưỡng da và ngăn ngừa ung thư hiệu quả. Với những nguyên liệu đơn giản có sẵn tại nhà, không quá khó để nàng có thể thực hiện được ly thức uống thơm ngon này với cách đơn giản sau đây.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

– Khoai lang tím: 2 củ

– Đậu phộng rang giã nhỏ

– Sữa tươi có đường: 100 ml

Hướng dẫn cách làm

Bước 1: Sau khi mua khoai lang tím về, bạn gọt vỏ và rửa sạch. Cho vào xửng, hấp chín trong khoảng thời gian từ 20 – 25 phút đến khi khoai chín bở.

Bước 2: Khi khoai lang tím đã chín, bạn gắp khoai ra và để nguội. Dùng tay bẻ tơi khoai thành những miếng nhỏ. Sau đó cho vào tô và sử dụng muỗng nghiền mịn phần khoai lang tím.

Bước 3: Cho phần khoai lang tím đã nghiền vào máy xay sinh tố cùng 100 ml sữa tươi có đường. Bạn điều chỉnh máy ở mức độ trung bình, xay nhuyễn nguyên liệu đến khi thu được hỗn hợp mịn sánh.

Bước 4: Rót sinh tố khoai lang tím ra một chiếc ly thủy tinh cao. Giã nhỏ phần đậu phộng rang rồi rắc lên bề mặt ly thức uống.

Sử dụng vài nhánh lá bạc hà tươi để đặt lên phía trên bề mặt ly sinh tố khoai lang tím, nhằm tăng thêm tính thẩm mỹ cho ly sinh tố.

Sau khi hoàn thiện tất cả các bước trên, bạn đã có ngay ly sinh tố khoai lang tím hấp dẫn để thưởng thức ngay tại nhà. Chúc các nàng áp dụng thành công!

"Thả tim" bài viết này

Chia sẻ

Bình luận

TIN MỚI NHẤT
0 0
Lee Min Ho với kiểu tóc gây thương nhớ trong The Heirs

Kiểu Tóc Layer Nam Được Toàn Thế Giới Mê Mệt Ra Sao?

Các bạn nữ thường được xem là “phái điệu”, chỉ vì phái nữ thì thường rất thích diện đồ đẹp và chăm chút cho bản thân. Nhưng dường như đó chỉ là chuyện quá khứ. Các bạn nam ngày nay cũng đầu tư cho làm đẹp chẳng kém gì phái nữ. Đơn cử như...

0 0
Miếng dán mí

Tất Tần Tật Về Các “Chiêu Trò” Kích Mí: Từ 1 Hóa 2

Tuy những anh chàng, cô nàng có mắt 1 mí thì cũng rất đáng yêu đấy, nhưng chuẩn của cái đẹp vẫn là mắt 2 mí to tròn, đáng yêu cơ. Vì vậy, một số nàng đang sở hữu đôi mắt 1 mí hoặc mí lót mới ngày đêm lo nghĩ đến chuyện đi kích mí. Nhưng phương pháp...

0 0
Chọn size áo ngực phù hợp

Chọn Size Áo Ngực Phù Hợp – Phòng Tránh Nguy Cơ Ung Thư

Người ta thường nói rằng: “Hãy đưa cho phụ nữ 1 đôi giày phù hợp, cô ấy có thể chinh phục cả thế giới”. Thế nhưng thật ra thì chọn size áo ngực phù hợp còn quan trọng hơn cả size giày. Một chiếc áo ngực tốt sẽ làm cho người phụ nữ thoải...

0 0
Chiếc váy gợi nhớ đền yếm đào truyền thống

Tết Này, Mặc Gì Về Mừng Tuổi Ông Bà Là Hợp Nhất?

Những bộ đồ chất chơi, ngầu lòi đã mặc quanh năm rồi. Tết nay về thăm ông bà, thiết nghĩ nàng cũng nên đóng vai con hiền, cháu thảo, ăn mặc đáng yêu 1 bữa cho ông bà vui chứ nhỉ. Mà đừng vội nói là chỉ có những bộ đồ già “năm căn cú đế”...

0 0
Vaseline thực chất là 1 sản phẩm của quá trình tinh chế dầu hỏa

Dưỡng Môi Bằng Vaseline – Tại Sao Không, Tại Sao Nên?

Nếu như bạn sở hữu làn môi thường xuyên bị khô tróc, hẳn bạn sẽ nghĩ đến chuyện dưỡng ẩm cho làn môi của mình. Ngoài các loại mặt nạ ngủ cho môi, son dưỡng môi, bạn còn có thể chọn 1 lựa chọn 1 lựa chọn khác hợp túi tiền hơn, dễ sử dụng và sử dụng...

Review