Phương pháp giúp tăng kích cỡ vòng 1 an toàn tại nhà

tăng kích cỡ vòng 1

Tăng kích cỡ vòng 1 để có một gò hồng là điều chị em nào cũng mong muốn. Làm sao để không mất tiền thẩm mỹ hay những phương pháp mạo hiểm mà vẫn sở hữu 1 vòng 2 đầy đặn. Hãy tham khảo một số phương pháp giúp tăng kích cỡ vòng 1 an toàn tại nhà nhé.

Massage tăng kích thước vòng 1

Massage là một phương pháp đơn giảm và hiệu hiệu giúp tăng kích thước vòng một. Những động tác nhẹ nhàng, giúp vòng một được thư giãn, cảm thấy dễ chịu, tăng kích cỡ tự nhiên. Bạn cũng có thể thử phương pháp massage bằng phương pháp vòi hoa sen. Nhiệt độ nước nên ấm vừa đủ giúp bầu ngực được thư giãn, tránh tác động xấu tới da ngực. Massage khoảng 15 phút mỗi ngày vào buổi sáng hoặc buổi tối là tốt nhất

Lưu ý tránh kéo căng da ngực dễ khiến ngực bị chảy nhão và chảy xệ.

Không uống quá nhiều cà phê

Cà phê có tác dụng không tốt tới kích cỡ của vòng 1. Uống nhiều cà phê mỗi ngày dễ khiến số đo vòng 1 giảm đáng kể. Trong cà phê có chưa cafein, khiếnôi mỡở bầu ngực bị thu hẹp. Nếu muốn có vòng 1 nở nang, bạn nên hạn chế uống cà phê và thay bằng các loại nướcép hoa quả tươi.

Mặc áo ngực đúng kích cỡ

Áo ngực quá chật sẽ khiến ngực bị gò bó, chèn ép. Máu sẽ khó lưu thông và hạn chế sự phát triển của ngực.

Nhiều chị em lại lựa chọn các loại áo ngực rộng để ngực có thể “thở” và cảm thấy thoái mái hơn. Tuy nhiên áo ngực quá rộng lại khiến ngực chảy xệ.

Hiện nay đã có rất nhiều loại áo nâng ngực, giúp bạn có vòng một căng tròn. Lớp đệm mút hoặc silicon giúp ngực được đẩy lên, tạo cảm giác lớn hơn. Tuy nhiên, bạn cũng cẩn trọng đối với những chiếc áo ngực quá chật, hay chất liệu silicon khiếp vùng da ngực dễ bị kích ứng hay gặp các vấn đề về da, khó chịu do chất liệu không thấm mồ hôi.

tăng kích thước vòng 1

Tốt nhất, bạn nên lựa chọn loại áo ngực có kích cỡ vừa vặn, chất liệu thoáng mát dễ thấm hút mồ hôi để cơ thể cảm thấy thoải mái nhất.

Lối sống lành mạnh

Bạn nên duy trì một lối sống lành mạnh. Hạn chết uống rượu bia hay hút thuốc lá, các chất kích thích. Chúng không chỉ ảnh hưởng đến sức khoẻ  tổng thể của bạn mà còn ảnh hưởng tới kích cỡ vòng 1. Bạn nên uống nhiều nước, ngủ đủ giấc để cơ thể khoẻ mạnh và tràn đầy sinh lực. Cơ thể phải khoẻ mạnh thì ngực mới có thể phát triển tốt.

Bổ sung nguồn thực phẩm cần thiết

Thực phẩm dinh dưỡng có vai trò vô cùng quan trọng trong việc cải thiện kích cỡ gò hồng đào. Bạn nên bổ sung nhiều thực phẩm có chứa estrogen. Ăn nhiều thực phẩm giàu dinh dưỡng như thịt, trứng, sữa đậu nành, đậu phụ, rau xanh, trái cây tươi,..

Trên đây là một số lời khuyên giúp bạn tăng kích thứic vòng một tự nhiên và hiệu quả. Chúc các bạn thành công.

Bài viết mới

Review