Tác Dụng Của Sữa Chua Không Đường Và Bí Mật Của Làn Da Hoàn Mỹ

Thanh Diệu

Bên cạnh sữa tươi không đường thì sữa chua không đường cũng chính là “thần dược” được chị em sử dụng nhiều trong việc chăm sóc da. Vậy tác dụng của sữa chua không đường cụ thể là gì?

Sữa chua không chỉ để ăn!
Sữa chua không chỉ để ăn!

Sữa chua không đường – một sản phẩm đơn giản, “khiêm tốn”, không chỉ đem đến 1 bữa ăn lành mạnh, tốt cho sức khỏe đường ruột của bạn! Sữa chua cũng có thể làm phép lạ trên da của bạn! Hãy đoán xem nó có thể làm được những gì?

Sữa chua không đường có chất gì tốt cho da?

  • Kẽm

Trong 100 g sữa chua, có khoảng 1 mg kẽm. Khoáng chất này nổi tiếng với tính chống viêm của nó, là một chất làm se, tạo điều kiện tái tạo tế bào và tăng trưởng mô. Kẽm cũng giúp điều chỉnh bã nhờn, được tạo ra bởi các tuyến bã nhờn, do đó trị mụn trứng cá.

  • Canxi

Chúng ta đều biết sữa chua chứa đầy canxi, nhưng bạn có biết rằng phần lớn lớp biểu bì trên da của bạn bao gồm canxi? Vì vậy, bổ sung canxi giúp cải thiện da khỏe mạnh và ngăn ngừa da khô, mất nước.

  • Vitamin B

Sữa chua chứa nhiều vitamin B2, B5 và B12 . Vitamin B2 (hoặc riboflavin) đảm bảo cho bạn có làn da sáng và khỏe mạnh. Riboflavin giúp giữ cho da ngậm nước, bảo vệ các tế bào da khỏi những tổn thương do các gốc tự do gây ra, giúp tái tạo tế bào và tăng trưởng. Nó cũng đóng vai trò trong sản xuất chất béo lành mạnh của tế bào. Một tách sữa chua cung cấp cho bạn từ 20 đến 30% lượng riboflavin cần thiết hàng ngày của bạn.

  • Acid lactic

Đây là một trong những chất dinh dưỡng chính trong sữa chua và nó cũng là một trong những thành phần quan trọng trong một số sản phẩm chăm sóc da. Acid lactic là chất tẩy tế bào chết. Nó cũng hoạt động như một tác nhân chống lão hóa bằng cách làm giảm khả năng hiển thị của các nếp nhăn và ngăn ngừa các nếp nhăn hình thành.

Sữa chua còn để đắp mặt
Sữa chua còn để đắp mặt

Đắp sữa chua có tác dụng gì?

  • Dưỡng da và hyđrat hóa

Nếu bạn nghĩ khuôn mặt của bạn trông mệt mỏi, đừng lo lắng! Nhẹ nhàng thoa sữa chua tự nhiên lên mặt bạn bằng chuyển động tròn. Axit lactic có trong sữa chua sẽ giúp hydrat cho da, do đó làm giảm sự mệt mỏi.

  • Làm da sáng hơn

Axit lactic có trong sữa chua ức chế sự sản sinh ra enzyme gọi là tyrosinase. Enzyme này chịu trách nhiệm sản xuất melanin. Melanin là nguyên nhân gây nên da tối màu. Khi sản sinh melanin bị ức chế, bạn sẽ nhận được một làn da sáng hơn.

  • Tẩy da chết

Sữa chua là chất tẩy tế bào chết tuyệt vời. Axit lactic có trong sữa chua là axit alpha hydroxyl tự nhiên, giúp loại bỏ tế bào chết. Axit lactic không gây kích ứng da và cũng đảm bảo loại bỏ đúng các tế bào da chết. Điều này kích thích làm mới các tế bào.

  • Loại bỏ nhược điểm của da

Nếu bạn sử dụng mặt nạ sữa chua thường xuyên, bạn có thể tiêu diệt các vi khuẩn gây mụn trứng cá và mụn trứng cá. Kẽm có trong sữa chua làm giảm viêm da và cũng giúp giảm lượng dầu được tạo ra bởi các tuyến bã nhờn. Probiotic trong sữa chua phá hủy vi khuẩn. Các thành phần khác nhau của sữa chua làm việc cùng nhau để đảm bảo bạn đạt được một làn da không  tỳ vết!

  • Sữa chua trị quầng thâm mắt

Mặt nạ sữa chua có thể là những gì bạn đang tìm kiếm để thoát khỏi quầng thâm mắt. Kẽm có trong sữa chua làm sáng vết thâm cũng như làm sáng màu da. Sử dụng mặt nạ sữa chua thường xuyên sẽ giúp loại bỏ những vòng tròn dưới mắt này mãi mãi.

  • Sữa chua chống lão hóa da

Mặt nạ sữa chua có chứa chất chống oxy hóa mạnh giúp ngăn ngừa các gốc tự do không làm tổn thương da của bạn. Bằng cách sử dụng mặt nạ này thường xuyên, các nếp nhăn sẽ chậm xuất hiện hơn. Axit lactic có trong sữa chua ngăn ngừa làn da không bị lão hóa sớm.

  • Kháng viêm, chống vi nấm

Axit lactic trong sữa chua có đặc tính chống nấm. Do đó, mặt nạ sữa chua là cách tốt để chống lại bất kỳ bệnh nhiễm nấm nào. Bạn chỉ cần sử dụng mặt nạ 4 đến 5 lần một ngày cho đến khi nhiễm trùng rời khỏi làn da của bạn.

  • Sữa chua làm dịu da bị cháy nắng

Kẽm có trong sữa chua sẽ giúp giảm bớt những cảm giác ngứa, bỏng rát do ánh nắng gây ra. Nếu bạn bị cháy nắng, bạn chỉ cần dùng sữa chua không đường làm mặt nạ. Kẽm sẽ giúp làm giảm đỏ và viêm. Nó cũng cũng giúp cân bằng lượng dầu tự nhiên trên da. Sữa chua cũng cũng được cho có tác dụng ngăn chặn sự sản sinh melanin do UVB gây ra.

Sữa chua -  bí mật của làn da hoàn mỹ
Sữa chua – bí mật của làn da hoàn mỹ

Đắp mặt nạ bằng sữa chua không đường với gì?

Bạn có thể tùy chọn sử dụng sữa chua tự nhiên, nguyên chất hoặc là kết hợp với các thành phần thân thiện với da khác. Một số thành phần mà bạn có thể sử dụng để tăng cường hiệu quả của mặt nạ của bạn như:

1. Cà rốt

Nếu bạn có làn da khô và muốn nó trông khỏe mạnh, mềm mại và ẩm mượt, hãy thêm một ít cà rốt vào sữa chua và đắp nó lên mặt. Nó sẽ giúp trẻ hóa làn da và đem đến làn da đẹp tự nhiên.

2. Chanh tươi

Đây là một bổ sung tuyệt vời cho sữa chua nếu bạn có da nhờn hoặc tối màu. Nó sẽ giúp làm sạch các lỗ chân lông bị tắc và làm sáng da

3. Mật ong

Để làm cho da mềm mại, hãy thêm mật ong vào mặt nạ sữa chua và thoa lên mặt. Mật ong là chất giữ ẩm tự nhiên. Nó khóa độ ẩm bên trong da và ngăn không cho da mất nước. Điều này góp phần làm giảm nguy cơ hình thành nếp nhăn. Ngoài ra, mật ong có tính chất kháng khuẩn, giúp chống lại chứng mụn trứng cá và một số loại mụn khác.

Tác Dụng Của Sữa Chua Không Đường Và Bí Mật Của Làn Da Hoàn Mỹ

Rất đơn giản và tiết kiệm để chăm sóc da với mặt nạ sữa chua phải không nào! Tác dụng của sữa chua không đường với làn da là “tuyệt diệu” và bạn đừng bao giờ bỏ qua nhé!

"Thả tim" bài viết này

Chia sẻ

Bình luận

TIN MỚI NHẤT
0 0
5 Nguyên Tắc Chọn Nước Hoa Dành Cho Nam Giới

5 Nguyên Tắc Chọn Nước Hoa Dành Cho Nam Giới

Chọn loại nước hoa thể hiện sự nam tính, mạnh mẽ không phải là chuyện đơn giản. Một bộ trang phục được coi là đẹp khi phù hợp với hoàn cảnh, tính cách và lối sống thì nước hoa cũng vậy. Để chọn được mùi hương nước hoa dành cho nam giới bạn cần chú ý...

0 0
Kem chống nắng trang điểm cho mùa hè

4 Loại Kem Chống Nắng Trang Điểm Vi Vu Cùng Hè

“Nhanh – gọn – nhẹ” luôn là tiêu chí 3 chuẩn luôn được ưu tiên cho những chuyến du ngoạn. Thế nên,dù việc dưỡng da là vô cùng cần thiết nhưng tất nhiên cũng phải đáp ứng tiêu chí này, đặc biệt là trong dịp hè nắng nóng. 4 loại kem chống nắng trang...

0 0
sáng da bằng chanh tươi

3 Cách Làm Sáng Da Bằng Chanh Tươi Mà Bạn Nên Thử

Nếu nói chanh là một loại quả “đa-zi-năng” thì bạn có tin hay không? Không chỉ là thức uống giải khát, chanh còn là một “bài thuốc quý” giúp làm sáng da nữa đó. Khi nói đến thực phẩm làm sáng da, hãy nghĩ ngay đến chanh tươi Hiện nay, các chuyên gia...

0 0
dung-hang-ngay-nhung-ban-da-biet-het-ve-mat-na-giay (1)

Dùng Hàng Ngày Nhưng Bạn Có Biết Hết Về Mặt Nạ Giấy?

Mặt nạ giấy càng ngày càng được các bạn nữ ưa chuộng nhờ đặc tính tiện dụng của nó. Mặc dù dùng hàng ngày nhưng bạn đã biết hết về mặt nạ giấy chưa? Mặt nạ giấy- Tối ưu các bước dưỡng da cho người bận rộn Tại sao chỉ một chiếc mặt nạ giấy nho nhỏ...

Review