Thứ Ba, Tháng Mười Một 24, 2020
Home Mỹ Phẩm Kiến thức Thức khuya có thể dẫn đến u xơ tử cung ở nữ...

Thức khuya có thể dẫn đến u xơ tử cung ở nữ giới

Thức khuya luôn ẩn chứa rất nhiều nguy hiểm về các vẫn đề sức khỏe ở cả nam và nữ. Nhưng đối với nữ giới, thức khuya bên cạnh tác hại gây suy giảm sức đề kháng, rối loạn nội tiết tốt, béo phí, viêm loét dạ dày… Thường xuyên thức khuya còn có thể gây đến các bệnh liên quan đến vùng kín, núi đôi và u xơ tử cung ở nữ giới.

Thức khuya có thể dẫn đến u xơ tử cung ở nữ giới

1.Thức khuya làm giảm sức đề kháng của cơ thể

Những người thường xuyên thức khuya sẽ dẫn đến không ngủ đủ giấc, tinh thần luôn nằm trong trạng thái mệt mỏi, suy kiệt, sức đề kháng của cơ thể giảm sút, rất dễ mắc các bện về đường tiêu hóa, cám cúm, dị ứng…

2.Thức khuya gây lão hóa sớm

Khoảng thời gian ngủ từ 23h đến 4h sáng được nghiên cứu chứng minh là khoảng thời gian vàng cho các quá trình tái tạo các tế bào da. Vì trong khoảng thời gian này, nếu như chũng ta ngủ say và ngon giấc, quá trình tái tạo da diễn ra nhanh hơn gấp 2 lần so với ban ngày, sản sinh collagen, tiêu diệt các chất có hại, phục hồi tổn thương nhanh chóng.

Nếu trong khoảng thời gian này giấc ngủ không được sâu, quá trính lão hóa sẽ diễn ra nhanh hơn do các tế bào mới không được sản sinh đủ, da sẽ dần xuất hiện các nếp nhăn, các đốm tàn nhàng, xỉn màu…

Thức khuya có thể dẫn đến u xơ tử cung ở nữ giới

3.Thức khuya gây các bệnh dạ dày

Lớp niêm mạc trong dạ dày có chu kỳ làm mới là 2-3 ngày một lần và thường diễn ra vào ban đêm khi dạ dày không còn thực hiện chức năng tiêu hóa thức ăn, đang được nghỉ ngơi. Thức khuya quá nhiều và ăn đêm sẽ khiến cho quá trình làm mới niêm mạc diễn ra không thuận lợi, thức ăn đọng lại trong dạ dày kích thích dạ dày tiết nhiều dịch hơn, lâu ngày sẽ dẫn đến các bệnh viêm loét dạ dày.

4.Thức khuya gây các bệnh về núi đôi

Phụ nữ thường xuyên thức đêm sẽ hủy hoại một loại hormone có chức năng ức chế sự phát triển của các khối u, đặc biệt là những khối u tuyến vú. Chính vì thế, các chuyên gia Đan Mạch gần đây đã đưa ra khuyến cáo: những phụ nữ thường xuyên có thói quen thức khuya sẽ có nguy cơ mắc các bệnh u tuyến vú cao hơn hẳn so với những phụ nữ ngủ đủ giấc và đi ngủ trước 23h mỗi ngày.

5.Thức khuya gây các bệnh phụ khoa

Thường xuyên thức khuya, đi ngủ sau 23h hàng ngày khiến nội tiết tố thay đổi không ổn định, môi trường âm đạo bị mất cân bằng, từ đó sẽ dẫn đến các bệnh phụ khoa như viêm nhiễm, khô…âm đạo.

6.Thức khuya gây bệnh

Thức khuya là nguyên nhân trực tiếp dẫn đến bệnh u xơ tử cung. Nếu các bạn thấy có các dấu hiệu như: bụng dưới xuất hiện những cục cứng nhỏ, vùng thắt lưng đau nhức, ra nhiều khí hư, kinh nguyệt không đều… và bạn là một người thường xuyên thức quá khuya thì tốt nhất nên đến các cơ sở chuyên khoa để thăm khám.

Thức khuya vô cùng có hại đối với sức khỏe con người, các bạn nên đảm bảo ngủ đủ giấc, 8 tiếng mỗi ngày và đi ngủ trước 23h.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Most Popular

Hô biến đôi mi đẹp như ý khi dùng dầu dừa dưỡng mi

Xưa nay, đôi mắt luôn được yêu kiều dành cho cái tên gọi là cửa sổ tâm hồn, nên một đôi mắt với đôi...

Hướng dẫn tô son xí muội đúng cách cực đáng yêu

 Đã là con gái thì hẳn bạn nào cũng đã nghe qua cách tô son xí muội phải không nào. Tô son xí nguội...

Mi Cong Dày Quyến Rũ Với “Skill” Chuốt Mi Thần Thánh

Chỉ với vài ba tuyệt chiêu chuốt mascara cực đỉnh để có hàng mi cong dày đầy ma lực! Làm sao để có hàn mi...

Bye Bye Blemish Drying Lotion- Chấm Đến Đâu Sạch Mụn Đến Đó

Bye Bye Blemish Drying Lotion vũ khí chống lại mụn siêu hiệu quả, được đánh giá cao của các chuyên gia make-up mà bất...

Recent Comments