Thực Phẩm Tốt Và Không Tốt Cho Làn Da Khô Bạn Nên Biết

Thanh Hương

Mỗi loại da đều có chế độ chăm sóc rất khác nhau. Cách chăm sóc da cơ bản nhất là kết hợp sinh hoạt, ăn uống và sử dụng các loại mỹ phẩm chất lượng.

Nếu có những công thức chung như da bị mụn thì không nên ăn nhiều dầu mỡ, trái cây nóng…  còn lại hầu như chưa có thực đơn nào khuyên bạn nên hay không nên ăn các thức ăn cho các loại da khác nhau.
 
Mỗi loại da đều có chế độ chăm sóc rất khác nhau
Mỗi loại da đều có chế độ chăm sóc rất khác nhau

Trong bài viết này, chúng tôi sẽ lần lượt đưa ra cho các bạn những đồ uống tốt và không tốt cho làn da khô.

Các loại đồ uống không tốt cho da khô

1. Rượu

Bạn có cảm thấy sau các buổi tiệc tùng, da của bạn trở nên xấu hẳn và có  giác da khô hơn? Đa phần tất cả các loại rượu đều chứa lượng cồn nhất định. Vì vậy nếu bạn uống rượu thường xuyên sẽ khiến làn da của bạn bị mất nước, và đây chính là điều tệ hại nhất với làn da khô của bạn.

Rượu chính là điều tệ hại nhất với làn da khô của bạn.
Rượu chính là điều tệ hại nhất với làn da khô của bạn.

Cà phê

Cà phê có nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe và làm đẹp da. Tuy nhiên, bất kì loại đồ uống nào khi được sử dụng quá nhiều cũng đều gây ra những hậu quả rất khôn lường. Chất tanin trong cà phê nếu được sử dụng nhiều sẽ làm khóa các lỗ của tế bào da , khiến cho chúng không được nhận chất dinh dưỡng cần thiết.
 
Không sử dụng thức uống chứa caffein trước khi ngủ
Chất tanin trong cà phê nếu được sử dụng nhiều sẽ làm khóa các lỗ của tế bào da

Ngoài ra chất tannin còn tạo điều kiện bất lợi cho làn da, chúng sẽ gỡ bỏ các đặc tính hydrat, khiến cho da bạn trở nên thô hơn, dễ bị tổn thương và sẽ nhanh lão hóa theo thời gian.

Đồ uống nào tốt cho da khô?

1. Nước

Nước là thức uống quan trọng nhất đối với các bạn có làn da khô. Tiêu chuẩn là 1,5 – 2l nước mỗi ngày. Việc cung cấp đủ nước sẽ khiến da các bạn mềm mại, không bị khô ráp và giúp cơ thể các thải độc tố, từ đó hạn chế sự hình thành mụn.
 
Nước là thức uống quan trọng nhất đối với các bạn có làn da khô
Nước là thức uống quan trọng nhất đối với các bạn có làn da khô

2. Nước chanh, mật ong

 Chanh và mật ong là hai thực phẩm quen thuộc đối với các chị em trong lviệc àm đẹp. Chúng có các tác dụng giúp chống lại nhiều vấn đề sức khỏe nhờ có đặc tính chống vi khuẩn, chống virus và oxi hóa. Nước chanh và mật ong sẽ giúp bạn thanh nhiệt, giải độc, trị mụn.
 
Vì vậy, với những bạn da khô, hãy sử dụng nước chanh và mật ong hàng ngày sẽ giúp bạn vơi đi nỗi lo lắng bị mụn và giúp làn da mềm mịn hơn đấy.
 
Nước chanh, mật ong
Nước chanh, mật ong

3. Sinh tố trái cây

Chứa nhiều vitamin C, E, D,… các loại sinh tố trái cây giúp bạn đẹp da và rất tốt cho sức khỏe. Các loại sinh tố được ưa chuộng giúp làn da của chị em phụ nữ thêm khỏe đẹp và săn chắc hơn. Với nguồn vitamin rất dồi dào như vậy, các loại sinh tố này cực kỳ tốt cho làn da khô.
 
Sinh tố trái cây
Sinh tố trái cây

Bên cạnh các loại đồ uống cực kỳ hiệu quả trong việc chăm sóc da khô, cũng có các loại đồ uống bạn tuyệt đối không nên sử dụng nhiều nếu không muốn tình trạng da của mình ngày càng tệ hơn.
 
"Thả tim" bài viết này

Chia sẻ

Bình luận

TIN MỚI NHẤT
0 0
Lợi ích tuyệt vời của dầu dừa

Hô biến đôi mi đẹp như ý khi dùng dầu dừa dưỡng mi

Xưa nay, đôi mắt luôn được yêu kiều dành cho cái tên gọi là cửa sổ tâm hồn, nên một đôi mắt với đôi mi đẹp cuốn hút sẽ luôn là niềm khao khát của các nàng phải không nào. Nhưng khi chẳng may sở hữu phải đôi mi ngắn củn thì các nàng cũng đừng nên lo...

0 0
Hướng dẫn cách tô son xí muội đúng cách cực đáng yêu cho các nàng.

Hướng dẫn tô son xí muội đúng cách cực đáng yêu

 Đã là con gái thì hẳn bạn nào cũng đã nghe qua cách tô son xí muội phải không nào. Tô son xí nguội là cách tô đậm ở lòng môi và nhạt dần về viền. Cách tô son này sẽ giúp bạn trông rất nữ tính và cực kỳ đáng yêu nha. Nhưng có chắc là bạn đã tô son...

2 0

Mi Cong Dày Quyến Rũ Với “Skill” Chuốt Mi Thần Thánh

Chỉ với vài ba tuyệt chiêu chuốt mascara cực đỉnh để có hàng mi cong dày đầy ma lực! Làm sao để có hàn mi cong dày trong tíc tắc? Nếu bạn đang gặp các vấn đề rắc rối: vón cục, rụng mi khi chuốc, mi bị gãy khúc, mi trông kém tự nhiên..v..v.  Với...

0 0
massage mắt đánh bay bọng mắt

Massage Mắt Ngay Đi Nếu Không Muốn Bị Quầng Thâm Và Bọng Mắt

Nếu không muốn ra đường với khuôn mặt không khác gì “panda” thì các nàng phải thường xuyên chăm chút cho đôi mắt của mình nhé. Những cách massage mắt dưới đây sẽ giúp cho bạn loại bỏ đáng kể quầng thâm và bọng mắt đó. Thói quen sinh hoạt không lành...

Review