Thực Phẩm Tốt Và Không Tốt Cho Làn Da Khô Bạn Nên Biết

Thanh Hương

Mỗi loại da đều có chế độ chăm sóc rất khác nhau. Cách chăm sóc da cơ bản nhất là kết hợp sinh hoạt, ăn uống và sử dụng các loại mỹ phẩm chất lượng.

Nếu có những công thức chung như da bị mụn thì không nên ăn nhiều dầu mỡ, trái cây nóng…  còn lại hầu như chưa có thực đơn nào khuyên bạn nên hay không nên ăn các thức ăn cho các loại da khác nhau.
 
Mỗi loại da đều có chế độ chăm sóc rất khác nhau
Mỗi loại da đều có chế độ chăm sóc rất khác nhau

Trong bài viết này, chúng tôi sẽ lần lượt đưa ra cho các bạn những đồ uống tốt và không tốt cho làn da khô.

Các loại đồ uống không tốt cho da khô

1. Rượu

Bạn có cảm thấy sau các buổi tiệc tùng, da của bạn trở nên xấu hẳn và có  giác da khô hơn? Đa phần tất cả các loại rượu đều chứa lượng cồn nhất định. Vì vậy nếu bạn uống rượu thường xuyên sẽ khiến làn da của bạn bị mất nước, và đây chính là điều tệ hại nhất với làn da khô của bạn.

Rượu chính là điều tệ hại nhất với làn da khô của bạn.
Rượu chính là điều tệ hại nhất với làn da khô của bạn.

Cà phê

Cà phê có nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe và làm đẹp da. Tuy nhiên, bất kì loại đồ uống nào khi được sử dụng quá nhiều cũng đều gây ra những hậu quả rất khôn lường. Chất tanin trong cà phê nếu được sử dụng nhiều sẽ làm khóa các lỗ của tế bào da , khiến cho chúng không được nhận chất dinh dưỡng cần thiết.
 
Không sử dụng thức uống chứa caffein trước khi ngủ
Chất tanin trong cà phê nếu được sử dụng nhiều sẽ làm khóa các lỗ của tế bào da

Ngoài ra chất tannin còn tạo điều kiện bất lợi cho làn da, chúng sẽ gỡ bỏ các đặc tính hydrat, khiến cho da bạn trở nên thô hơn, dễ bị tổn thương và sẽ nhanh lão hóa theo thời gian.

Đồ uống nào tốt cho da khô?

1. Nước

Nước là thức uống quan trọng nhất đối với các bạn có làn da khô. Tiêu chuẩn là 1,5 – 2l nước mỗi ngày. Việc cung cấp đủ nước sẽ khiến da các bạn mềm mại, không bị khô ráp và giúp cơ thể các thải độc tố, từ đó hạn chế sự hình thành mụn.
 
Nước là thức uống quan trọng nhất đối với các bạn có làn da khô
Nước là thức uống quan trọng nhất đối với các bạn có làn da khô

2. Nước chanh, mật ong

 Chanh và mật ong là hai thực phẩm quen thuộc đối với các chị em trong lviệc àm đẹp. Chúng có các tác dụng giúp chống lại nhiều vấn đề sức khỏe nhờ có đặc tính chống vi khuẩn, chống virus và oxi hóa. Nước chanh và mật ong sẽ giúp bạn thanh nhiệt, giải độc, trị mụn.
 
Vì vậy, với những bạn da khô, hãy sử dụng nước chanh và mật ong hàng ngày sẽ giúp bạn vơi đi nỗi lo lắng bị mụn và giúp làn da mềm mịn hơn đấy.
 
Nước chanh, mật ong
Nước chanh, mật ong

3. Sinh tố trái cây

Chứa nhiều vitamin C, E, D,… các loại sinh tố trái cây giúp bạn đẹp da và rất tốt cho sức khỏe. Các loại sinh tố được ưa chuộng giúp làn da của chị em phụ nữ thêm khỏe đẹp và săn chắc hơn. Với nguồn vitamin rất dồi dào như vậy, các loại sinh tố này cực kỳ tốt cho làn da khô.
 
Sinh tố trái cây
Sinh tố trái cây

Bên cạnh các loại đồ uống cực kỳ hiệu quả trong việc chăm sóc da khô, cũng có các loại đồ uống bạn tuyệt đối không nên sử dụng nhiều nếu không muốn tình trạng da của mình ngày càng tệ hơn.
 
"Thả tim" bài viết này

Chia sẻ

Bình luận

TIN MỚI NHẤT
0 0
Lee Min Ho với kiểu tóc gây thương nhớ trong The Heirs

Kiểu Tóc Layer Nam Được Toàn Thế Giới Mê Mệt Ra Sao?

Các bạn nữ thường được xem là “phái điệu”, chỉ vì phái nữ thì thường rất thích diện đồ đẹp và chăm chút cho bản thân. Nhưng dường như đó chỉ là chuyện quá khứ. Các bạn nam ngày nay cũng đầu tư cho làm đẹp chẳng kém gì phái nữ. Đơn cử như...

0 0
Miếng dán mí

Tất Tần Tật Về Các “Chiêu Trò” Kích Mí: Từ 1 Hóa 2

Tuy những anh chàng, cô nàng có mắt 1 mí thì cũng rất đáng yêu đấy, nhưng chuẩn của cái đẹp vẫn là mắt 2 mí to tròn, đáng yêu cơ. Vì vậy, một số nàng đang sở hữu đôi mắt 1 mí hoặc mí lót mới ngày đêm lo nghĩ đến chuyện đi kích mí. Nhưng phương pháp...

0 0
Chọn size áo ngực phù hợp

Chọn Size Áo Ngực Phù Hợp – Phòng Tránh Nguy Cơ Ung Thư

Người ta thường nói rằng: “Hãy đưa cho phụ nữ 1 đôi giày phù hợp, cô ấy có thể chinh phục cả thế giới”. Thế nhưng thật ra thì chọn size áo ngực phù hợp còn quan trọng hơn cả size giày. Một chiếc áo ngực tốt sẽ làm cho người phụ nữ thoải...

0 0
Chiếc váy gợi nhớ đền yếm đào truyền thống

Tết Này, Mặc Gì Về Mừng Tuổi Ông Bà Là Hợp Nhất?

Những bộ đồ chất chơi, ngầu lòi đã mặc quanh năm rồi. Tết nay về thăm ông bà, thiết nghĩ nàng cũng nên đóng vai con hiền, cháu thảo, ăn mặc đáng yêu 1 bữa cho ông bà vui chứ nhỉ. Mà đừng vội nói là chỉ có những bộ đồ già “năm căn cú đế”...

0 0
Vaseline thực chất là 1 sản phẩm của quá trình tinh chế dầu hỏa

Dưỡng Môi Bằng Vaseline – Tại Sao Không, Tại Sao Nên?

Nếu như bạn sở hữu làn môi thường xuyên bị khô tróc, hẳn bạn sẽ nghĩ đến chuyện dưỡng ẩm cho làn môi của mình. Ngoài các loại mặt nạ ngủ cho môi, son dưỡng môi, bạn còn có thể chọn 1 lựa chọn 1 lựa chọn khác hợp túi tiền hơn, dễ sử dụng và sử dụng...

Review