Thứ Sáu, Tháng Mười Một 27, 2020
Home Ăn gì đẹp Detox/thải độc Tìm Hiểu Sự Thật Công Thức Detox Thải Độc Cơ Thể

Tìm Hiểu Sự Thật Công Thức Detox Thải Độc Cơ Thể

Để giúp thanh lọc cơ thể và đào thải các chất độc hại, nhiều người tin vào công dụng của nước detox. Vậy nước detox là gì? Sự thật về 8 công thức detox thải độc cơ thể mà nhiều người hay nhắc có đúng như vậy hay không?

Nước uống detox là gì – Bạn đã biết chưa?

Nước uống detox được làm từ những loại trái cây hoặc rau củ được ngâm trong nước lọc và uống mỗi ngày. Detox là 1 quá trình thanh lọc cơ thể, nó sẽ hỗ trợ các cơ quan trong cơ thể để đào thải các chất độc ra ngoài. Không những thế, phương pháp này còn có công dụng giúp bạn thực hiện giảm cân 1 cách hiệu quả. Hầu hết cơ thể của chúng ta có rất nhiều các độc tố đến từ các nguyên nhân như môi trường, rượu bia, caffeine hay cả những thực phẩm chúng ta ăn mỗi ngày.

Tìm Hiểu Sự Thật Công Thức Detox Thải Độc Cơ Thể
Nước uống detox là gì – Bạn đã biết chưa?

Khi các chất độc tố này được tích tụ ngày càng nhiều trong cơ thể thì sẽ gây nên các vấn đề như tăng cân, da bị sạm màu, mệt mỏi và khả năng miễn dịch sẽ kém đi. Chính vì vậy, uống nước detox sẽ giúp bạn loại bỏ được các chất độc tố ra khỏi cơ thể và giúp bạn tăng cường sức khỏe.

Sự thật về 8 công thức detox thải độc cho cơ thể

# Detox từ việt quất và chanh, anh đào

Nước detox từ quả việt quất cùng chanh là thức uống tuyệt vời trong những ngày hè nắng nóng giúp bạn “đánh tan” cơn khát. Quả việt quất và anh đào được biết đến là 1 trong những siêu thực phẩm giàu chất chống oxy hóa. Chanh không những thanh mát cơ thể mà còn hỗ trợ tiêu hóa và tiêu diệt các gốc tự do và chống bệnh ung thư rất tốt.

Tìm Hiểu Sự Thật Công Thức Detox Thải Độc Cơ Thể
Detox thải độc cơ thể từ việt quất và chanh, anh đào

Nguyên liệu:

– 7 – 10 quả việt quất tươi

– 2 anh đào thái mỏng

– 1 quả chanh thái lát

– 1 lít nước

Thực hiện: Ngâm việt quất và anh đào cùng chanh đã được thái lát vào chiếc lọ chứa 1 lít nước. Sau đó, bạn hãy bỏ tủ lạnh qua đêm và thưởng thức vào sáng hôm sau.

# Detox đào thải độc với dưa hấu

Nguyên liệu cần thiết sử dụng:

– 1/2 quả dưa hấu, bỏ hạt

– 1 lít nước lọc

Tìm Hiểu Sự Thật Công Thức Detox Thải Độc Cơ Thể
Detox đào thải độc với dưa hấu

Hướng dẫn thực hiện:

– Cắt bỏ vỏ dưa hấu và thái dưa hấu thành những miếng nhỏ,bỏ hết hạt.

– Cho vào máy sinh tố xay nhuyễn.

– Sau đó ép lấy nước cốt dưa hấu.

– Pha thêm 1 lít nước lọc rồi bỏ vào ngăn mát.

– Uống sau mỗi bữa ăn mỗi ngày.

Công thức detox dưa hấu không chỉ giúp giảm cân, ngăn chặn quá trình tích mỡ mà còn giúp bạn sảng khoái, làm việc hiệu quả hơn.

# Detox thải độc từ rau mùi và canh

Rau mùi rất giàu mangan, đây là 1 chất chống oxy hóa, có công dụng giảm stress, giúp đào thải các kim loại nặng như thủy ngân và chì ra khỏi cơ thể. Ngay cả các thành tế bào của rau mùi cũng có công dụng cực tốt trong việc loại bỏ độc tố bởi nó hấp thụ kim loại nặng rất nhanh. Còn chanh có khả năng chống oxy hóa và cũng đóng vai trò thanh lọc, chống ung thư và tăng đề kháng cho cơ thể.

Tìm Hiểu Sự Thật Công Thức Detox Thải Độc Cơ Thể
Detox thải độc từ rau mùi và canh

Nguyên liệu sử dụng:

– Vài cây mùi tươi rửa sạch cắt làm đôi

– 1/2 trái chanh thái lát

– 3 muỗng mật ong nguyên chất

– 1 lít nước lọc

– Vài lá bạc hà

Thực hiện: Cho tất cả nguyên liệu trên vào 1 chiếc bình rồi để trong tủ lạnh qua đêm, chờ đến sáng hôm sau thì bạn có thể thưởng thức.
Ngoài rau mùi, bạn có thể thay thế bằng 1 số nguyên liệu khác cũng có đặc tính thanh nhiệt thải độc khác như mùi tây, trà bồ công anh.

Công thức Detox giúp thanh lọc cơ thể từ táo xanh

Công thức Detox với táo sẽ giúp thanh lọc cơ thể, loại bỏ được độc tố và mỡ thừa tích tụ đồng thời khởi động lại bộ máy tiêu hóa giúp cơ thể được khỏe khoắn và nhẹ nhàng hơn.

Chuẩn bị:

– 2 quả táo xanh

– 2 thanh quế

– 500ml nước lọc

Tìm Hiểu Sự Thật Công Thức Detox Thải Độc Cơ Thể
Công thức Detox giúp thanh lọc cơ thể từ táo xanh

Cách thực hiện:

– Táo rửa sạch rồi ngâm qua nước muối loãng. Tiếp đó, bạn hãy rửa lại rồi cắt thành miếng nhỏ cho vừa lọ thủy tinh, cho thêm quế vào rồi đổ thêm nước và đóng nắp lại.

– Ngâm hỗn hợp này trong vòng khoảng 1 – 2 tiếng rồi uống hoặc để trong tủ mát qua đêm để thưởng thức.

– Sau khi uống hết nước đầu, bạn có thể cho thêm 2 – 3 lần nước lọc mới vào rồi ngâm thêm 1 tiếng để tiếp tục uống.

# Detox dưa leo và chanh

Cam, chanh và dưa leo là những thực phẩm rất tuyệt vời giúp giải độc, bổ sung vitamin cho cơ thể. Bên cạnh đó hương thơm dịu nhẹ của lá bạc hà sẽ giúp tạo cảm giác thư thái, dễ chịu hơn.

Chuẩn bị:

– 1 quả dưa leo gọt bỏ vỏ

– 1 trái chanh

– 1 trái cam

– 10 lá bạc hà

– 1 lít nước

– Đá viên và lọ thủy tinh.

Tìm Hiểu Sự Thật Công Thức Detox Thải Độc Cơ Thể
Detox dưa leo và chanh

Cách thực hiện: Dưa leo, chanh, cam và lá bạc hà đem rửa sạch rồi thái lát mỏng. Cho tất cả các nguyên liệu này vào 1 lọ thủy tinh sau đó thêm nước vào rồi ngâm trong khoảng 1 – 2 tiếng là bạn có thể uống hoặc cất vào tủ lạnh qua đêm.

Những công thức nước detox trên đều có công dụng giảm cân, giữ dáng và thải độc hiệu quả. Bạn có thể uống mỗi ngày và thay thế các bữa phụ. Chỉ sau 1 tuần sử dụng thì bạn sẽ phải ngạc nhiên với cân nặng của mình đấy. Chúc các bạn thành công!

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Most Popular

Hô biến đôi mi đẹp như ý khi dùng dầu dừa dưỡng mi

Xưa nay, đôi mắt luôn được yêu kiều dành cho cái tên gọi là cửa sổ tâm hồn, nên một đôi mắt với đôi...

Hướng dẫn tô son xí muội đúng cách cực đáng yêu

 Đã là con gái thì hẳn bạn nào cũng đã nghe qua cách tô son xí muội phải không nào. Tô son xí nguội...

Mi Cong Dày Quyến Rũ Với “Skill” Chuốt Mi Thần Thánh

Chỉ với vài ba tuyệt chiêu chuốt mascara cực đỉnh để có hàng mi cong dày đầy ma lực! Làm sao để có hàn mi...

Bye Bye Blemish Drying Lotion- Chấm Đến Đâu Sạch Mụn Đến Đó

Bye Bye Blemish Drying Lotion vũ khí chống lại mụn siêu hiệu quả, được đánh giá cao của các chuyên gia make-up mà bất...

Recent Comments