Tóc dài nhanh nhờ những thực phẩm quen thuộc hàng ngày

Thuỳ Trang

Có khi nào bạn tự cắt tóc mái và lỡ tay xén đi quá nhiều hay tâm trạng không vui khiến bạn quyết định đi cắt tóc và sau đó bạn nhận ra đó là một quyết định dại dột chưa từng có. Mái tóc dài cắt ngắn đi thì dễ, nhưng để tóc ngắn dài ra thì bạn chỉ có thể chờ đợi và kết quả của thời gian.

Để giúp đỡ những người vừa dại dột đưa ra quyết định xén tóc và đang hối hận, chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu về những việc bạn nên và cần phải làm để mái tóc dài nhanh chóng nhất có thể. Ở bài viết này, chúng ta sẽ cùng liệt ke những loại thực phẩm giúp tóc dài nhanh hơn.

Tóc dài nhanh nhờ những thực phẩm quen thuộc hàng ngày

1.Tóc dài nhanh hơn nhờ rau xanh

Rau xanh là một trong những thực phẩm hiếm hoi tốt cho mọi bộ phận trên cơ thể. Mái tóc cũng không phải ngoại lệ. Các khoáng chất và chất xơ có trong rau xanh sẽ cung cấp cho tóc độ ẩm cần thiết, mang đến cho bạn mái tóc mềm mại, mượt mà. Đặc biệt là những loại rau như rau diếp, rau cải, ớt xanh…

2.Tóc dài nhanh hơn nhờ thịt

Các loại thịt bổ dưỡng cho mái tóc bao gồm:

  • Thịt bò
  • tôm

3.Tóc dài nhanh hơn nhờ các loại hạt

Tóc dài nhanh nhờ những thực phẩm quen thuộc hàng ngày

Các loại như điều, hạnh nhân, lạc… đều rất tốt cho tóc. Trong thành phần của chún chứa một lượng dầu tự nhiên có tác dụng dưỡng ẩm và làm mượt tóc, và đặc biệt chứa một lượng chất sắt dồi dào, khiến tóc dài nhanh, chắc khỏe, không bị tình trạng gẫy rụng hay chẻ ngọn.

4.Tóc dài nhanh hơn nhờ sữa

Trong thành phần của loại thức uống bổ dưỡng này có rất nhiều sắt và canxi, tốt cho hệ xương, răng, tăng cường lượng hồng cầu trong máu và cũng rất tốt cho mái tóc. Bổ sung đầy dủ sắt và canxi sẽ giúp mái tóc của bạn chắc khỏe, và mọc dài nhanh chóng. Và ngược lại, nếu cơ thể thiếu sắt, tóc sẽ rất dễ gãy rụng và bị hư tổn.

5.Tóc dài nhanh hơn nhờ nước

Nước vô cùng quan trọng đối với cơ thể, cơ thể cần nước để quá trình thanh lọc và thải độc diễn ra thuận lợi hơn. Làn da cần nước để ẩm mịn và không bong tróc. Mái tóc cũng cần nước để khôn bị khô xơ và phát triển tốt hơn. Mỗi ngày chúng ta nên uống ít nhất 2l nước, để cơ thể được hoạt động trong điều kiện tốt nhất.

Một mẹo nữa để mái tóc dài hơn được rất nhiều người kiểm chứng đó là chăm chỉ gội đầu nhiều hơn. Việc gội đầu sẽ tạo ra các kích thích da đầu, khiến chân tóc chịu tác động và tóc mọc nhanh hơn. Tuy nhiên các bạn cũng nên lưu ý, không nên gội đầu quá nhiều, gội đầu nhiều sẽ khiến da đầu mất đị độ ẩm tự nhiên, bị khô và hình thành nhiều gàu hơn.

Trên đây là những món ăn có khả năng kích thích tóc dài nhanh và dày hơn. Các bạn nên chú ý đề đưa chúng vào thực đơn hàng ngày của mình.

Chúc các bạn thành công!

"Thả tim" bài viết này

Chia sẻ

Bình luận

TIN MỚI NHẤT
0 0
Lợi ích tuyệt vời của dầu dừa

Hô biến đôi mi đẹp như ý khi dùng dầu dừa dưỡng mi

Xưa nay, đôi mắt luôn được yêu kiều dành cho cái tên gọi là cửa sổ tâm hồn, nên một đôi mắt với đôi mi đẹp cuốn hút sẽ luôn là niềm khao khát của các nàng phải không nào. Nhưng khi chẳng may sở hữu phải đôi mi ngắn củn thì các nàng cũng đừng nên lo...

0 0
Hướng dẫn cách tô son xí muội đúng cách cực đáng yêu cho các nàng.

Hướng dẫn tô son xí muội đúng cách cực đáng yêu

 Đã là con gái thì hẳn bạn nào cũng đã nghe qua cách tô son xí muội phải không nào. Tô son xí nguội là cách tô đậm ở lòng môi và nhạt dần về viền. Cách tô son này sẽ giúp bạn trông rất nữ tính và cực kỳ đáng yêu nha. Nhưng có chắc là bạn đã tô son...

2 0

Mi Cong Dày Quyến Rũ Với “Skill” Chuốt Mi Thần Thánh

Chỉ với vài ba tuyệt chiêu chuốt mascara cực đỉnh để có hàng mi cong dày đầy ma lực! Làm sao để có hàn mi cong dày trong tíc tắc? Nếu bạn đang gặp các vấn đề rắc rối: vón cục, rụng mi khi chuốc, mi bị gãy khúc, mi trông kém tự nhiên..v..v.  Với...

0 0
massage mắt đánh bay bọng mắt

Massage Mắt Ngay Đi Nếu Không Muốn Bị Quầng Thâm Và Bọng Mắt

Nếu không muốn ra đường với khuôn mặt không khác gì “panda” thì các nàng phải thường xuyên chăm chút cho đôi mắt của mình nhé. Những cách massage mắt dưới đây sẽ giúp cho bạn loại bỏ đáng kể quầng thâm và bọng mắt đó. Thói quen sinh hoạt không lành...

Review