Top 5 thần dược đẹp dáng, đẹp da nên sử dụng mỗi ngày

Thuỳ Trang

Đẹp da, đẹp dáng là ước mơ của mỗi cô gái. Chế độ ăn uống, tập luyện hàng ngày có thể tác động trực tiếp đến dáng vóc và làn da của chúng ta. Chính vì vậy có một khẩu phần ăn uống, tập luyện hợp lý rất quan trọng. Sau đâu là một số thực phẩm được mệnh danh là thần dược giúp thon dáng, đẹp da các bạn cần chú ý.

  1. Mật ong

Công dụng của mật ong đối với da thì đã quá quen thuộc rồi phải không nào các bạn? Trong thành phần của mật ong có các chất chống viêm và sát trùng rất cao, dưỡng ẩm tốt. Chính vì thế mật ong thường được sử dụng để điều trị các bệnh về viêm da như mụn trứng cá.

Top 5 thần dược đẹp dáng, đẹp da nên sử dụng mỗi ngày

Chúng ta có thể sử dụng mật ong trộn với nước cốt chanh tươi làm mặt nạ dưỡng ẩm  và làm sạch da rất hiệu quả.

Và đặc biệt nếu mỗi sáng sau khi ngủ dậy các bạn uống một cốc mật ong chanh nóng thì quả là phương thuốc số một để có một vóc dáng thon gọn, loại trà này cũng rất tốt cho dạ dày và giúp thanh lọc cơ thể

2. Nha đam

Tư xưa đến nay, nha đam luôn được nhắc đến nhờ tác dụng làm mát và thanh lọc tuyệt với của nó. Nha đam được sử dụng làm nguyên liệu cho rất nhiều các món ăn như chè nha đam, sữa chua nha đam… có tác dụng làm mát cho cơ thể. 

Top 5 thần dược đẹp dáng, đẹp da nên sử dụng mỗi ngày

Nha đam những năm gần đây cũng được sử dụng là thành phần chính cho rất nhiều các loại mỹ phẩm dưỡng da đế từ các hãng mỹ phẩm nổi tiếng trên thế giới được rất nhiều phản hổi tích cực vì hiệu quả của nó.

Đặc biệt, đặc tính của nha đam là cực lỳ dịu nhẹ, nên những làn da nhạy cảm và dễ tổn thương nhất cũng có thể sử dụng các sản phẩm chiết xuất nha đam để dưỡng da. Đối với những bạn da bị mụn, cũng có thể sử dụng chất keo của nha đam, thoa lên các nốt mụn, hiệu quả không hề thua kém các loại mỹ phẩm trị mụn trên thị trường mà lại dễ sử dụng và giá thành rát rẻ.

3. Bí ngô

Theo tiến sĩ Longwill, khi da bắt đầu quá trình lão hóa, các tế bào da sẽ ít đần đi, khiến da trông có vẻ xanh xao, nhợt nhạt, thiếu sức sống.

Top 5 thần dược đẹp dáng, đẹp da nên sử dụng mỗi ngày

Trong thành phần của bí ngô chứa một loại enzyme có tác dụng thúc đẩy việc tái tạo da, làm nảy sinh sự phát triển của các tế bào da mới. Bên cạnh đó bí ngô cò chứa rất nhiều các axit béo, cấp ẩm và nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, bổ sung vitamin A và C chống lại quá trình lão hóa da.

Chính vì những lý do trên bí ngô đặc biệt tốt cho làn da đang bắt đầu bước vào tuổi lão hóa, da khô, nhợt nhạt, thiếu sức sống.

4. Nghệ

Nghệ vốn là một loại nguyên liệu tự nhiên có rất nhiều chức năng, giúp làm đẹp da. Bên cạnh khả năng kháng viêm, làm lành các vết thườn ngoài da, trị sẹo, chàm… Theo những nghiên cứu bổ sung gần đây, nghệ cực kỳ tốt cho da trong quá trình chống lão hóa và oxy hóa da.

Top 5 thần dược đẹp dáng, đẹp da nên sử dụng mỗi ngày

Với thành phần lành tính, nghệ cũng được chiết xuất cho rất nhiều loại sản phẩm dưỡng da từ sửa rửa mặt đến kem dưỡng da hay mặt nạ…Bạn có thể yên tâm khi sử dụng bột nghệ tươi làm mặt nạ dưỡng da hàng ngày vì hiệu quả cấp ẩm, trị thâm mụn rất tốt và lành tính đối với da.

5. Dầu Olive

Dầu Olive được mệnh danh là “kem siêu dưỡng ẩm” đặc biệt tốt cho da khô thiếu ẩm, thiếu sức sống và lão hóa sớm.

Top 5 thần dược đẹp dáng, đẹp da nên sử dụng mỗi ngày

Không chỉ tốt cho da, dầu olive còn có tác dụng dưỡng tóc không bị khô xơ, gẫy rụng hay chẻ ngọn. Các bạn có thể sử dụng trực tiếp dầu olive để bôi lên tóc sau khi gội đầu với một lượng vừa đủ để chăm sóc tóc mỗi ngày.

Trên đây là những thực phẩm tốt nhất cho cả da và dáng vóc con người. Hy vọng bài biết có thể cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích.

"Thả tim" bài viết này

Chia sẻ

Bình luận

TIN MỚI NHẤT
0 0
5 Nguyên Tắc Chọn Nước Hoa Dành Cho Nam Giới

5 Nguyên Tắc Chọn Nước Hoa Dành Cho Nam Giới

Chọn loại nước hoa thể hiện sự nam tính, mạnh mẽ không phải là chuyện đơn giản. Một bộ trang phục được coi là đẹp khi phù hợp với hoàn cảnh, tính cách và lối sống thì nước hoa cũng vậy. Để chọn được mùi hương nước hoa dành cho nam giới bạn cần chú ý...

0 0
Kem chống nắng trang điểm cho mùa hè

4 Loại Kem Chống Nắng Trang Điểm Vi Vu Cùng Hè

“Nhanh – gọn – nhẹ” luôn là tiêu chí 3 chuẩn luôn được ưu tiên cho những chuyến du ngoạn. Thế nên,dù việc dưỡng da là vô cùng cần thiết nhưng tất nhiên cũng phải đáp ứng tiêu chí này, đặc biệt là trong dịp hè nắng nóng. 4 loại kem chống nắng trang...

0 0
sáng da bằng chanh tươi

3 Cách Làm Sáng Da Bằng Chanh Tươi Mà Bạn Nên Thử

Nếu nói chanh là một loại quả “đa-zi-năng” thì bạn có tin hay không? Không chỉ là thức uống giải khát, chanh còn là một “bài thuốc quý” giúp làm sáng da nữa đó. Khi nói đến thực phẩm làm sáng da, hãy nghĩ ngay đến chanh tươi Hiện nay, các chuyên gia...

0 0
dung-hang-ngay-nhung-ban-da-biet-het-ve-mat-na-giay (1)

Dùng Hàng Ngày Nhưng Bạn Có Biết Hết Về Mặt Nạ Giấy?

Mặt nạ giấy càng ngày càng được các bạn nữ ưa chuộng nhờ đặc tính tiện dụng của nó. Mặc dù dùng hàng ngày nhưng bạn đã biết hết về mặt nạ giấy chưa? Mặt nạ giấy- Tối ưu các bước dưỡng da cho người bận rộn Tại sao chỉ một chiếc mặt nạ giấy nho nhỏ...

Review