Top 5 loại trái cây giúp cải thiện vòng 1

Quỳnh Hoa

Chị em phụ nữ ai cũng mong muốn có một thân hình hoàn hảo và vòng 1 chính là điều không thể thiếu được đúng không nào? Một vòng ngực to tròn đầy đặn luôn là niềm mơ ước của chị em và đặc biệt là những người sở hữu vòng 1 “khiêm tốn”. Vậy cần ăn gì để vừa tốt cho sức khỏe lại vừa cải thiện vòng 1

Cùng tìm hiểu một số loại trái giúp bạn tăng kích cơ vòng 1 một cách hiệu quả nhất nhé !

1. Trái bơ

quả bơ

Bơ được biết đến là một loại quả có chứa nhiều axit béo không no, có tính năng làm tăng độ đàn hồi ở các mô vùng ngực, giúp vòng 1 của bạn trở nên săn chắc hơn. Không chỉ vậy, lượng vitamin A, vitamin C dồi dào sẽ giúp ngăn chặn sự biến dạng của ngực, giúp bạn luôn sở hữu bộ ngực căng tràn, hấp dẫn mà sợ nỗi lo bị chảy xệ. 

2. Bưởi

bưởi

Bưởi là loại trái cây vừa có thể giúp giảm mỡ bụng, vừa có thể cải thiện vòng 1. Sở dĩ như vậy vì trong bưởi có chứa nhiều chất chống oxy hóa lại giàu vitamin C nên việc đem lại hiệu quả cao là điều hoàn toàn chắc chắn đúng không nào? Một ly sinh tố bưởi mỗi ngày sẽ giúp bạn vừa có thân hình thon gọn, giảm mỡ thừa lại vừa làm tăng kích cỡ ngực một cách hiệu quả. 

3. Đu đủ

đu đủ

Ăn đu đủ để cải thiện vòng 1 vốn là một bí quyết lâu đời được lưu truyền trong dân gian. Đu đủ là một loại quả chín giàu chất dinh dưỡng, có hàm lượng dinh dưỡng cao, chứa nhiều loại vitamin A, B1, C… các chất đạm, sắt, canxi nên có thể kích thích sản sinh estrogen và làm đầy ngực của bạn. 

4. Táo

táo

Táo là một trong những món tráng miệng ngon lành và được yêu thích bởi mọi lứa tuổi. Tuy nhiên, có điều bạn chưa biết đó chính là việc ăn táo thường xuyên, hàng ngày cũng là một cách giúp ngực phát triển. Nên ăn táo vào mỗi bữa sáng hàng ngày để cho cơ thể cũng như ngực hấp thụ được các chất vitamin, dinh dưỡng tốt nhất bạn nhé !

5. Quả anh đào 

quả anh đào

Quả anh đào hay còn gọi là quả cherry ăn rất ngon tuy nhiên do giá thành đắt nên chúng chưa thực sự phổ biến tại Việt Nam. Đặc biệt, loại quả này sẽ giúp bạn có thể tăng size vòng 1 dễ dàng và thực sự hiệu quả đấy. Ăn loại quả này thường xuyên sẽ giúp bạn bổ sung được những yếu tố cần thiết đối với cơ thể, thúc đẩy việc tái tạo hồng cầu, từ đó làm đẹp ngực từ bên trong, khiến ngực nảy nở và không còn nếp nhăn. 

Trên đây chính là top 5 loại trái cây giúp bạn có thể cải thiện và tăng size vòng 1 rõ ràng và hiệu quả.

Hãy ăn những loại trái cây trên để sở hữu vòng 1 luôn căng tràn, quyến rũ nhé ! 

 

 

 

 

"Thả tim" bài viết này

Chia sẻ

Bình luận

TIN MỚI NHẤT
0 0
Lợi ích tuyệt vời của dầu dừa

Hô biến đôi mi đẹp như ý khi dùng dầu dừa dưỡng mi

Xưa nay, đôi mắt luôn được yêu kiều dành cho cái tên gọi là cửa sổ tâm hồn, nên một đôi mắt với đôi mi đẹp cuốn hút sẽ luôn là niềm khao khát của các nàng phải không nào. Nhưng khi chẳng may sở hữu phải đôi mi ngắn củn thì các nàng cũng đừng nên lo...

0 0
Hướng dẫn cách tô son xí muội đúng cách cực đáng yêu cho các nàng.

Hướng dẫn tô son xí muội đúng cách cực đáng yêu

 Đã là con gái thì hẳn bạn nào cũng đã nghe qua cách tô son xí muội phải không nào. Tô son xí nguội là cách tô đậm ở lòng môi và nhạt dần về viền. Cách tô son này sẽ giúp bạn trông rất nữ tính và cực kỳ đáng yêu nha. Nhưng có chắc là bạn đã tô son...

2 0

Mi Cong Dày Quyến Rũ Với “Skill” Chuốt Mi Thần Thánh

Chỉ với vài ba tuyệt chiêu chuốt mascara cực đỉnh để có hàng mi cong dày đầy ma lực! Làm sao để có hàn mi cong dày trong tíc tắc? Nếu bạn đang gặp các vấn đề rắc rối: vón cục, rụng mi khi chuốc, mi bị gãy khúc, mi trông kém tự nhiên..v..v.  Với...

0 0
massage mắt đánh bay bọng mắt

Massage Mắt Ngay Đi Nếu Không Muốn Bị Quầng Thâm Và Bọng Mắt

Nếu không muốn ra đường với khuôn mặt không khác gì “panda” thì các nàng phải thường xuyên chăm chút cho đôi mắt của mình nhé. Những cách massage mắt dưới đây sẽ giúp cho bạn loại bỏ đáng kể quầng thâm và bọng mắt đó. Thói quen sinh hoạt không lành...

Review