Thứ Ba, Tháng Chín 29, 2020
Home Ăn gì đẹp Giảm cân Top 5 loại trái cây giúp cải thiện vòng 1

Top 5 loại trái cây giúp cải thiện vòng 1

Chị em phụ nữ ai cũng mong muốn có một thân hình hoàn hảo và vòng 1 chính là điều không thể thiếu được đúng không nào? Một vòng ngực to tròn đầy đặn luôn là niềm mơ ước của chị em và đặc biệt là những người sở hữu vòng 1 “khiêm tốn”. Vậy cần ăn gì để vừa tốt cho sức khỏe lại vừa cải thiện vòng 1

Cùng tìm hiểu một số loại trái giúp bạn tăng kích cơ vòng 1 một cách hiệu quả nhất nhé !

1. Trái bơ

quả bơ

Bơ được biết đến là một loại quả có chứa nhiều axit béo không no, có tính năng làm tăng độ đàn hồi ở các mô vùng ngực, giúp vòng 1 của bạn trở nên săn chắc hơn. Không chỉ vậy, lượng vitamin A, vitamin C dồi dào sẽ giúp ngăn chặn sự biến dạng của ngực, giúp bạn luôn sở hữu bộ ngực căng tràn, hấp dẫn mà sợ nỗi lo bị chảy xệ. 

2. Bưởi

bưởi

Bưởi là loại trái cây vừa có thể giúp giảm mỡ bụng, vừa có thể cải thiện vòng 1. Sở dĩ như vậy vì trong bưởi có chứa nhiều chất chống oxy hóa lại giàu vitamin C nên việc đem lại hiệu quả cao là điều hoàn toàn chắc chắn đúng không nào? Một ly sinh tố bưởi mỗi ngày sẽ giúp bạn vừa có thân hình thon gọn, giảm mỡ thừa lại vừa làm tăng kích cỡ ngực một cách hiệu quả. 

3. Đu đủ

đu đủ

Ăn đu đủ để cải thiện vòng 1 vốn là một bí quyết lâu đời được lưu truyền trong dân gian. Đu đủ là một loại quả chín giàu chất dinh dưỡng, có hàm lượng dinh dưỡng cao, chứa nhiều loại vitamin A, B1, C… các chất đạm, sắt, canxi nên có thể kích thích sản sinh estrogen và làm đầy ngực của bạn. 

4. Táo

táo

Táo là một trong những món tráng miệng ngon lành và được yêu thích bởi mọi lứa tuổi. Tuy nhiên, có điều bạn chưa biết đó chính là việc ăn táo thường xuyên, hàng ngày cũng là một cách giúp ngực phát triển. Nên ăn táo vào mỗi bữa sáng hàng ngày để cho cơ thể cũng như ngực hấp thụ được các chất vitamin, dinh dưỡng tốt nhất bạn nhé !

5. Quả anh đào 

quả anh đào

Quả anh đào hay còn gọi là quả cherry ăn rất ngon tuy nhiên do giá thành đắt nên chúng chưa thực sự phổ biến tại Việt Nam. Đặc biệt, loại quả này sẽ giúp bạn có thể tăng size vòng 1 dễ dàng và thực sự hiệu quả đấy. Ăn loại quả này thường xuyên sẽ giúp bạn bổ sung được những yếu tố cần thiết đối với cơ thể, thúc đẩy việc tái tạo hồng cầu, từ đó làm đẹp ngực từ bên trong, khiến ngực nảy nở và không còn nếp nhăn. 

Trên đây chính là top 5 loại trái cây giúp bạn có thể cải thiện và tăng size vòng 1 rõ ràng và hiệu quả.

Hãy ăn những loại trái cây trên để sở hữu vòng 1 luôn căng tràn, quyến rũ nhé ! 

 

 

 

 

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Most Popular

Hô biến đôi mi đẹp như ý khi dùng dầu dừa dưỡng mi

Xưa nay, đôi mắt luôn được yêu kiều dành cho cái tên gọi là cửa sổ tâm hồn, nên một đôi mắt với đôi...

Hướng dẫn tô son xí muội đúng cách cực đáng yêu

 Đã là con gái thì hẳn bạn nào cũng đã nghe qua cách tô son xí muội phải không nào. Tô son xí nguội...

Mi Cong Dày Quyến Rũ Với “Skill” Chuốt Mi Thần Thánh

Chỉ với vài ba tuyệt chiêu chuốt mascara cực đỉnh để có hàng mi cong dày đầy ma lực! Làm sao để có hàn mi...

Bye Bye Blemish Drying Lotion- Chấm Đến Đâu Sạch Mụn Đến Đó

Bye Bye Blemish Drying Lotion vũ khí chống lại mụn siêu hiệu quả, được đánh giá cao của các chuyên gia make-up mà bất...

Recent Comments